弃“”舍“肘”修太极

文/张宝银

文/张宝银

笔者通过认真研究王宗岳《太极拳谱》五篇拳论认为：太极拳修炼应“弃‘ ’舍‘肘’”，其具体文本解读如下。

一、先说“弃‘掤’”

二、再说“舍‘肘’”

太极拳“八法”文字中，唯“肘”字另类，乃是名词，是外家拳中常规的身体武器，因而武谚有云：“宁挨十手，不挨一肘”，肘之杀伤力可见一斑。因此，在擂台搏击（泰拳和自由搏击除外）运动中，肘法因极易伤人而被禁用。

通过研究王宗岳《太极拳谱》五篇拳论，可以揣悟，“肘”不属于太极拳修炼范畴。在太极拳“八法”中“，肘法”应是“法”。“”，民间常用语，如“吃饭碗儿”，“用一只手碗儿”，“锅儿”，“用两只手锅儿”，“把锅儿起来，到一边去”。但“”字常常被人们忽略。（“”字，见《现代汉语词典》1773页。）