壮乡苗岭健身气功事业的开拓者

肖赞红

梁宇明，68岁，云南省文山壮族苗族自治州健身气功协会常务副主席，国家级社会体育指导员，文山州武协主席，中国武术七段，从事武术及气功活动40余年。2004年始涉足健身气功事业，创建云南省第一个健身气功协会——文山壮族苗族自治州健身气功协会，积极推广当地的健身气功，为健身气功事业的发展作出了力所能及的贡献。

文山地区健身气功事业的开拓者

梁宇明生于春城昆明，成长于锡都个旧，工作于三七之乡文山。自小喜爱武术，先后师从武术宗师沙国政、何福生以及昆明高级武术教练、中国武术八段许坤祥等，学习各种拳术器械，他是当地享有名气的武术家。习武中，自然涉及太极、八卦、少林硬气功等拳种的内功心法，这些传统的气功功法，为他后来学习和推广健身气功打下了坚实的基础。

2004年3月。在云南省健身气功管理中心举办首次四种功法辅导员培训班之际，文山州体育局选派梁宇明等5人参加培训。梁宇明以优良成绩结业，成为文山州第一批具有健身气功辅导员资质的教练员。

在熟练地掌握了健身气功功法后，梁宇明和他的伙伴们全身心地投入到健身气功的推广工作中。推广之初，许多人“谈气色变”，推广工作步履维艰。梁宇明四下奔走，苦口婆心地进行宣传，解答群众的各种疑惑。凭着他对气功的深刻而科学的了解和在群众中的威信，打开了局面，一批又一批体育爱好者跟着他练起了健身气功，并一步一个脚印地走上了健身气功的健身之路。不久，在州体育局等部门的支持下，于2004年11月举办了文山州首次健身气功四种功法培训班。来自全州8县和州属十余个单位的80余名体育爱好者参加了培训。文山州人民政府副州长亲自到会给以鼓励。培训结束后，这批骨干在自治州所辖8县和州府所在地的文山城按国家健身气功管理的规定，当年就注册成立了27个健身气功活动站（点），积极开展健身气功活动。自此以后，梁宇明和志同道合的王惠昌、周锡明等人每年都坚持举办健身气功辅导员培训，组建核心辅导员队伍，继续稳步建立健身气功活动站点。在当地的健身气功活动广泛开展的背景下，梁宇明因势利导，建议成立健身气功组织，并得到自治州州委、政府和州体育部门的认可和支持，于2005年9月召开了文山州第一次健身气功委员大会，成立了文山壮族苗族自治州健身气功协会，梁宇明被选为常务副主席，主持日常的健身气功业务工作。

自治州健身气功协会成立后，推广健身气功工作有了专门组织机构，在各相关部门的支持下，文山地区的健身气功一步步走上正轨。活动站点稳步建立，每日的晨练活动始终坚持。梁宇明又以历次培训中涌现出来的优秀辅导员为主体，成立了协会总辅导组，担负起日常的辅导推广工作。七年来，总辅导组人员不断更新，培养出一个又一个健身气功推广骨干。目前，文山壮族苗族自治州已成立了41个健身气功活动站点，并拥有4名国家级、15名一级、120名二级健身气功社会体育指导员队伍，近3000人参与到了健身气功的习练中。在当地形成了一个政治立场鲜明，业务水平稳定，深受广大群众欢迎的骨干网络。

健身气功在彩云之南的民族自治州扎下了根，这可是件令人惊叹的事，引起各级体育部门的关注。2005年8月，时任国家体育总局健身气功管理中心的王国琪主任亲临文山考察，在文山召开座谈会，听取了州体育局有关领导的介绍，深入到城区的三七市场健身气功活动站、州文化馆活动站等站点进行调研。返回北京后，随行记者撰写了长篇通讯《健身气功在遥远边陲传播——云南文山行》。通讯中这样记述梁宇明：“这个站点负责人叫梁宇明，原是文山州文化局副局长，退休后担任了州武协主席。梁宇明曾经获得过‘云南省群众文化先进工作者、‘云南省群众体育先进个人称号，代表自治州参加了全省四种健身气功辅导员培训班。由于他个人有基础，武协又有自己的场地，因此这个站点很快开展起活动。练功群众学得十分投入，成了文山州最早开展四种健身气功活动的站点之一。为了展示健身气功的习练成果，梁宇明和所有的习练者今天都穿上了练功服，在古祠院内的平台上，整整齐齐排成方队，为我们表演健身气功·易筋经和健身气功·六字诀。从大家熟练的动作套路和整齐划一的节奏中，我们深感到梁宇明教授得好，群众习练得也好。在这里，古树遮天，古祠作幕，身穿练功服装的习练者们，演绎着民族瑰宝健身气功，景情交相辉映，组成了一幅中华传统文化的绚丽画卷。”

健身气功事业的践行者

梁宇明是文山州健身气功事业的开拓者，更是脚踏实地的践行者。以身作则带头练习健身气功是他每日的必行之功，身型敏捷健康向上是他给人的一贯形象；底蕴深厚善于把武术和气功结合为一体是他特殊的才能，认真负责做事有始有终是他的工作作风。

接触健身气功后，他先后学习了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养身杖等功法。博采众长，于传统中求变，在实践中求真。这使他成为当地健身气功习练者中的佼佼者。群众在练功中有不解之处，都要找他解决，而梁宇明有求必应，总是给予解答。举办健身气功讲座，也是他为群众解惑的途径。在州健身气功协会所在的五子祠内，古屋古刹之间经常回荡着他朗朗的话语：天人合一，内外皆修，健身气功是中华民族之宝，弘扬它是我们这代人的责任。

2009年4月云南省健身气功交流比赛在昆明举行。文山州健身气功协会由梁宇明负责组队参赛。经过刻苦训练，大家齐心合力取得了较好的成绩。赛事结束后，梁宇明获知第三届全国健身气功交流比赛即将举行，便与队员们商议争取参加这一国家级的赛事，让边陲少数民族的健身气功习练者走向全国。省健身气功管理中心同意了他们的请战要求。但他们面前有一个很大的障碍：比赛项目中的竞赛功法还从来没有学习过。梁宇明随即上网查找，下载了相关资料，率领队员们自学，并在较短的时间里掌握了功法要领。2009年6月22日，比赛如期在武汉举行，30余个省市代表队中出现了由一个地州队代表省队的稀奇事情，这就是文山队。比赛期间，队员们不顾武汉炎热的气候，从头至尾保持着饱满的情绪，认真参加每一场比赛。同时仔细观摩其他代表队的展示，虚心向他们学习，从中汲取经验，充实自己。经过三天激烈的角逐，云南队获得了两个集体项目三等奖、一个个人项目第三名的成绩；团体获体育道德风尚奖，梁宇明获个人体育道德风尚奖。向云南人民交了一份满意的答卷。

2011年6月，2011年全国健身气功竞赛功法比赛在成都举行。受云南省体育局健身气功管理中心的委派，文山州健身气功协会代表队二度代表云南省参赛。梁宇明从文山学院、文山文武学校各挑选了两名队员组成运动队。健身气功的竞赛功法难度大，对运动员的柔韧性、平衡性和协调能力要求很高，能完成整套动作的运动员在整个云南省都为数不多。梁宇明对训练、后勤等方面一一过问，并派出周锡明、王世宏等辅导员参与训练，使运动队的水平稳步提高。到成都后，经过三天紧张的角逐，文山州运动队在易筋经、六字诀两个集体项目皆获二等奖。在个人项目方面，柯胜红第二次斩获六字诀第三名；其余三名队员全部获得名次，创云南省参加全国健身气功比赛的最好成绩。

组织好全国百城千村健身气功交流展示云南文山分会场的活动，也是梁宇明每年必须做的重头戏。2005年9月30日，即文山州健身气功协会成立的当天，梁宇明组织了健身气功首次公开展示。文山城区9个活动站点、文山师专、文山县一中等30余个单位的420余名健身气功爱好者展示了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种功法。这是健身气功在文山的首次公开亮相，受到社会公众的瞩目。2006年11月19日，协会在休闲广场组织300余人进行展示。文山城区近万名市民观看了表演，收到很好的展示效果。2007年7月，协会组织城区四个活动点的练功人员在七花广场为到文山检查体育“一法一条例”的云南省人大领导作了精彩的表演，受到了来宾和群众的好评。也就是从这一年起，全国百城千村健身气功交流展示云南文山分会场活动成为文山地区每年一度的常规活动。每年的活动中，都是由梁宇明策划组织。所有解说词、媒体采访文稿等也都是梁宇明撰写。

在频繁的各种展示活动中，梁宇明还有两个创新简化版功法和多种功法同时同台展示。由于健身气功功法为达到练功效果，重复动作较多。重复动作多，时间也就长。如果展示是与其他项目一起进行，就不能保证有充足的时间。为了争取更多的机会宣传健身气功，扩大健身气功的影响，梁宇明将功法中的重复动作删减，形成一个简化版本。同时通过音乐软件将功法音乐剪裁得天衣无缝，练习起来顺达流畅。此举通过实践的检验，效果很好，获得广大群众的充分肯定。第二个创新，是梁宇明用《健身气功协会之歌》作伴奏音乐，将多种功法同时集中在一个表演场地进行展示。如2011年文山州人民政府举办全民健身活动仪式。由于当晚的时间有限，给协会表演的时间限定仅为5分钟。梁宇明就采用这个方法，把多种功法（包括竞赛功法）进行缩编，统一在5分钟音乐内进行演示。只见宽阔的展示台上，60多位演练人员自成小组，各自展示功法：或前伸或内合，或侧弯或下伏，风格各异，形态多姿，引得观众掌声不断。这种展示手段自此为协会经常使用。

在日常的晨练以及辅导工作中，梁宇明既是组织者，又是习练者，既是传播人，又是讲解员，赢得了群众的信任和赞誉。广大气功爱好者都说：“梁老师练起来是标准，说出来是理论，干起来是榜样，他是我们健身气功活动的主心骨。”

自开展健身气功活动以来，文山州健身气功协会一班人在各级相关部门的关心和支持下，通过齐心合力的努力，打开了局面，扩大了影响，作出了成绩。作为带头人的梁宇明，亦由于全身心的投入而受到领导和群众的爱戴。除了在各种比赛中获得的成绩外，还获得各种表彰及荣誉。

对协会而言，文山州人民医院活动站被评为“全国健身气功优秀站点”（2008）；协会总辅导组成员龙玉芝获“全国优秀健身气功社会指导员”称号（2010年）；协会总辅导组成员柯胜红“获全国优秀社会体育指导员”称号（2011年）；协会总辅导组成员和站点负责人中，有周锡明、贺正华、陈述芬等人被评为云南省健身气功先进个人。

三七市场活动站、文山文武学校健身气功活动站、文山州医院健身气功活动站、文山州委机关活动站、西畴西洒体育活动中心等站点分别被评为“省推广健身气功先进集体”和“云南省健身气功优秀站点”。