河南省农村女性体育参与研究

董顺波，尤双从

(洛阳师范学院体育学院，河南洛阳 471022)

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以河南省18个省辖市的68个乡(镇)的187个自然村为样本，随机选取16周岁以上的3000名农村女性为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊网系统查阅2006年以来有关农村体育和女性体育的有关文章，涉及女性研究、社会心理、教育、城市发展的书籍为选题提供理论参考和依据。

1.2.2 问卷调查法

遵循体育科研方法中的基本原则和标准化要求，进行严谨的问卷设计，对问卷进行信度和效度检验。共发放问卷3000份，回收2958份，有效问卷2899份，有效回收率96.6%。

1.2.3 数理统计法

运用SPSS软件对所得数据进行统计分析，得到河南省农村女性参与体育锻炼的基本情况。

1.2.4 逻辑分析法

运用归纳、演绎、比较、综合分析等逻辑方法，对所取得的数据进行深入的分析和探讨，得出结论和建议。

2 研究结果与分析

2.1 河南省农村女性参加体育的频度、持续时间、强度

体育人口是一项重要的社会体育指标，它反映了人们对体育的参与程度及亲和程度，也是经济和社会发展程度的一个重要标志。体育人口的判定标准是指每次锻炼的运动负荷强度在中等以上，每次锻炼达到30 min以上且每周3次以上者［1］。表1从活动频度、持续时间、活动强度三个方面对河南农村女性进行调查。

表1 河南省农村女性2011年参加体育活动情况统计表(N=2899)

从表1中各分项选择比例上看，农村女性在过去的一年内从来没有参加过体育活动的有1075人(37.08%)，每月偶尔参加1-2次的人数居多占47.84%，每周锻炼三次以上的只有191人，而能同时满足体育人口标准三个条件的农村女性只剩下165人，占5.69%，这说明农村女性体育意识淡薄，活动的偶然性很大，体育人口现状相当滞后，推动农村女性体育发展任重道远。参加体育锻炼的女性有83.68%的人活动时间都会超过0.5 h，其中7.35%的人活动时间超过2 h。从活动强度上看，30.4%的人锻炼后身体没有明显感觉，可能与她们选择的项目或活动时间过短有一定关系。13.48%的人活动强度较大。适量的体育锻炼是有益的，如果活动强度过大，对健康反而是不利的。我们提倡运动必须是适度的，每人应根据自身体质情况，选择合适运动项目和强度，不可盲目锻炼。体育锻炼对机体是一个复杂的综合刺激，身体机能出现的反应也是多方面的，借助社会体育指导服务体系加强健身指导会更科学、更安全、更有效。

2.2 河南省农村女性参与体育锻炼的动机

不同的体育动机对锻炼行为的倾向性和坚持性有着重要影响。通过对参与体育锻炼的1824名农村女性的动机调查，掌握她们活动的特征，有针对性采取对策，最大限度调动体育锻炼热情。调查结果见表2。

表2 河南省农村女性参与体育活动的动机调查统计表(N=1824，多选)

调查结果显示:64.14%的女性参与体育主要是为了增强体质，但也有60.75%的女性参与体育就是喜欢人多凑热闹，在玩耍中愉悦心情。二者选择频数上基本不相上下，说明农村女性对体育的本质功能认识不清晰，把体育的娱乐功能与健身功能放在同一水平上。健身功能是体育的本质功能，在这一本质功能的基础上才有其他的功能。体育有娱乐的功能，但娱乐不仅仅只有体育这一种方式，一旦更有趣的娱乐方式出现，体育就会被抛之脑后。排在第三位的是为了消磨时间，这类人群对体育认识还需要进一步明确加强。为了康复治疗而参加体育锻炼占25.89%，这种动机受外界条件影响不得已而为之，一旦特定环境消失，就很有可能不再参与。被动参与体育必定只是偶然现象，如何能把偶然参与者转化为真正的体育人口是发展体育人口的主要工作。农村女性对于借助体育减肥、改善体形、保持身材的想法并没有都市女性强烈［2］，选择率为15.84%。合理的体育锻炼除了可以增强体质，也能增强抵御疾病能力，预防疾病的发生概率。女性选择预防疾病的只有13.16%，如果女性能积极参与体育锻炼，将大大改善农村女性的健康状况［3］。强身健体、预防疾病必须要长期坚持才有效果，偶尔的参加是不够的。对体育有兴趣爱好的女性只占11.51%，这种直接动机能使她们在运动中获得乐趣，自觉坚持体育锻炼。由此可以看出，广大农村女性对体育的功能和价值认识不够，如减缓压力、促进人际交往、调节心理、挑战自我等功能还不为广大农村女性所了解，尤其是减压，现代社会生活、生存压力无形中影响着每一个人，女性比男性更容易出现压抑或焦虑、情绪失落、神经衰弱等心理问题。实验证明，积极参与体育活动可以释放压力、舒缓神经紧张，调节心理不良状态、有效降低焦虑、烦躁程度［4］。采取宣传、讲座等积极的手段和方法加强对体育全面认识，提高女性参与体育锻炼的积极性，让她们能从个体需要出发持之以恒的坚持体育锻炼。

2.3 河南省农村女性经常参与体育的形式与地点

体育锻炼需要个人主动参与，但离不开社会的支持。在城乡一体化发展的带动下，农村女性想学“城里人”健康生活，这就为促进农村体育发展提供了良好契机。乡村体育管理部门要及时利用各种机会，务必想办法把工作做实做细，尽量使最广大农民直接接触到体育，享受到“亲民、便民、利民”的体育服务，得到更多的体育实惠。在表3中，对目前农村女性参与体育活动主要地点和形式进行了调查。

表3 河南农村女性参与体育锻炼的形式与地点统计表(N=1824)

目前，农村女性以在家门口附件和邻居朋友结伴进行活动为主。这说明女性的活动圈比较小，和年龄相仿的朋友来往多，就近就便形成的小群体就能满足女性需求。以往体育锻炼主要利用田间地头的自然环境，现在农村女性会倾向选择空间更大的空地(21.49%)或者设施更好的活动场所，比如健身路径安置点(17.70%)、学校(8.39%)，她们更希望政府为其提供基本的体育健身和服务体系。女性参与体育活动的意愿比男性弱，能独自锻炼的人非常少，只有4.49%。与家人一起锻炼的选择比例有15.46%，调查发现并不是女性意识到体育能融洽家庭关系，增加长辈与子女的感情沟通，事实是由于孩子年龄小需要女性的照顾才一起活动。由于乡(镇)村文化活动匮乏，女性参与体育形式呈现出自发的特点，参与自发聚集的体育爱好者群体有12.28%，选择参加村委会组织的人只有11.51%。2010年，河南省群众体育活动共开展1568次，其中县级活动次数1098次，每次平均参与人数17304人/次，年活动总人数1900万人次［5］。这其中能够给女性提供参与机会的项目是屈指可数。广大农民群众反映农村有组织的体育活动还是太少，能够提供体育健身指导的乡村专业体育人员极其缺乏［6］，女性体育管理工作者更是凤毛麟角，体育活动处于无组织、缺乏引导状态，县级以下体育部门开展活动时，主要是应付某时期内上级下达的任务，能够长期坚持开展的健身活动极少;另一方面，农村体育普遍存在着场地设施缺乏的问题，有的地区健身路径破损长期无人修理等，都影响农村女性参与体育活动的积极性和主动性。这也是全国各省农村体育发展中长期存在的制约问题［7］。政府要转变工作思路，统筹协调各部门的资源，趋向基层，贴近百姓，诸多难题和矛盾才能化解。

2.4 河南省农村女性参与体育的内容

体育活动内容丰富多彩，有锻炼类、休闲娱乐类、竞赛对抗类、冒险刺激类、技巧类等不同类别。农村女性的活动项目以普及性广泛的传统项目为主，按频数依次选择为散步、打牌、羽毛球、健身舞、健身路径等项目。(见表4)

选择散步表明农村女性没有热衷的体育兴趣爱好，出门走路散步是最轻松简单的选择。其次，73.52%女性选择常参加的项目为打牌，聚散方便，不受约束，这也是为什么一部分人参加完体育活动后身体没有明显感觉。真正意义上的体育锻炼，要有一定的运动强度，才能达到强身健体的目的。我们提倡直接身体力行投入到体育运动中，体验运动带给身体上康健和精神上愉悦的美妙感受。除了散步、打牌的高比例选择外，羽毛球、健身操(舞)、健身路径、踢毽子、跳绳等项目的选择率陡然下降。可见女性参加这类运动的机会也是非常少，健身舞在城市里是女性的选择比例较高的项目之一［8］，在农村只有35.03%的选择率，特别是经济贫困的地区还存在女性怕被人嘲笑，害羞不愿意参加身体活动的现象。主动购买体育彩票、观看体育比赛、体育新闻的女性人数并不多，在调查中得知她们主要是受周围环境、街坊邻居、体育爱好者影响参与的。乒乓球项目，由于受场地限制选择的比例较低。激烈的身体对抗项目篮球的选择人数非常少。还有一些地区特殊的传统项目选择比例低，如:登山、游泳、秧歌锣鼓、空竹等。总之，女性选择活动项目以运动量小、强度低，场地限制小、不需要复杂的技术为标准。

表4 河南省农村女性参与体育活动的内容统计表(N=1824，多选)

3 河南省农村女性参与体育活动的影响因素分析

目前农村女性参与体育活动的整体状况并不乐观，对体育没有特别的兴趣爱好，又不喜欢剧烈的运动，缺乏专人组织和指导，还要考虑场地设施器材因素，所以参与体育的女性非常少。在表1关于活动次数的调查中，有1075名女性从来不参加任何的体育活动。为了更清楚了解参与体育活动和不参与体育活动的原因，对两类人群分别进行了调查分析，详见表5。

表5 影响河南省农村女性参与体育活动的因素调查统计表(多选)

3.1 促使女性参与体育活动的因素

从整体选择频数上看，选择百分比不高。按照频数选择前三位依次是:增进健康、精神愉快、受周围人或环境带动。正确的体育观是女性参加体育运动的关键原因。体育运动可以增益健康，使心情舒畅，精神愉快。坚持“健康第一”的指导思想，养成体育锻炼的习惯，是健康生活中不可缺少的重要组成部分。有组织的体育爱好者群体，有体育氛围的生活环境，很容易带动周围的人参加到体育锻炼的队伍中，所以营造良好的外部环境，吸引更多的人参加到体育活动的队伍中。要多培养体育锻炼的社会氛围。对体育活动有兴趣爱好的女性是农村体育的主要力量，要特别重视，适当的时候要发挥她们的带头作用。

3.2 女性不参与体育活动的影响因素

经济条件能够直接影响到人们参与体育的认知和行为。经济条件差是影响农村女性参与体育活动的首要原因。在经济压力下，女性把几乎全部的时间都投入到了为生计而奔波，为生活而忙碌，为生存而拼搏。她们把所有的精力都安排在操持家务上，照顾老人和孩子，甚至下地里干农活。因为生活压力大所以没时间投入到体育活动中，农村女性认为只要钱多了，就能解决目前一切问题。所以没有时间是她们选择的第三个主要原因，与城镇居民的没时间相比，农村女性的“没时间”表现在:她们没有周末、节假日，她们的空闲时间主要是农闲、个别的传统节日。除此之外，没兴趣、没人指导、缺少同伴、场地不足、家里人反对、女性“害羞”、身体太弱等其他因素，这说明要提高农村女性参与体育的积极性，必须从主观上改变体育观念。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 河南农村女性有47.54%的人身体处于免疫力低经常生病(12.56%)或长期与疾病相伴(34.98%)的状态，健康状况不容乐观;农村家庭人均经济收入水平低;女性文化程度以初中为主，程度较低;88.09%的女性认同体育锻炼有助于身体健康，但是愿意坚持参加体育锻炼的却很少。

4.1.2 河南农村女性体育意识淡薄，体育人口只占5.69%，体育参与现状相当滞后;大多数女性选择在家门口附近和邻里朋友一起偶尔参加体育活动;体育参与动机主要是为了增强体质和娱乐;体育活动的内容以运动量小、强度低、场地限制小、不需要复杂技术的体育项目为主。

4.1.3 体育观念和经济水平成为影响女性参与体育的关键。促使女性参与体育活动的原因依次是:增进健康、心情愉快、受周围人(环境)的影响;因为经济条件差、没时间、生活压力大，37.08%的农村女性不参与任何体育活动。

4.2 建议

4.2.1 完善体育保障制度，给农村女性体育活动开展提供有力支持

各级领导和政府要重视女性体育工作，制定有关维护女性体育权益的政策措施;培养和发展农村女性体育骨干力量;调整和完善农村体育制度，有计划的定期组织开展女性体育活动;建立长期的监测考核机制，推动农村女性体育工作向制度化、普及化、科学化、规范化的方向发展。

4.2.2 加强宣传力度，提高农村女性的体育意识

河南农村女性体育意识淡薄、参与程度低是一个历史长期积累的过程，决不是一蹴而就可以解决的。在河南目前农村女性生活状况下，我们要客观的清醒的认识到仅靠提高收入、提供充足的活动场所是不够的，还要解决体育观念问题，改变人们对体育的认识。宣传是一个长期影响意识的过程，正确的、长期的健身宣传将给群众架设一条思想通道，从根本上解决问题。宣传的手段方法简便操作强，利用电视、广播、墙体广告、报栏、板报等媒体，针对女性体育活动的益处加大宣传力度与深度。以经济做后盾，以宣传为先导，提高农村女性体育意识，形成对体育参与的推动力。

4.2.3 开展多样体育娱乐活动，丰富农村女性体育文化生活

女性在生理、心理、兴趣爱好等多方面都与男性体育参与存在差异。农村女性喜欢娱乐性强的体育活动，在活动内容上可以考虑以游戏为主，利用传统节日和农闲季节组织开展走、跑、跳跃、投掷等基本活动技能组成的生动活泼、趣味性强活动，吸引女性积极参与。或者开展具有地方特色或简便易行的体育对抗竞赛活动，竞争性可以使人们对参与体育的结果充满期待，提高参与的积极性。组织形式多样，个人或小集体、村与村、乡与乡、不同年龄段女子对抗赛等，才会引起女性的喜爱和支持。

［1］卢元镇.体育社会学［M］.北京:高等教育出版社，2006:92.

［2］［8］屈东华，史友宽，黄光辉，等.河南省城市女性体育健身状况调查［J］.中国体育科技，2008，44(3):71-76.

［3］肖丰，李萍，傅道华.河南省经济欠发达地区农村体育现状调查与对策研究［J］.中国体育科技，2006，42(2):3-8.

［4］黄希庭.运动心理学［M］.上海:华东师范大学出版社，2006:367.

［5］2011年河南统计年鉴［M］.北京:中国统计出版社，2011.

［6］朱家新，沈丽玲.对我国农村体育发展社会环境的理性分析［J］.北京体育大学学报，2009，32(5):16-20.

［7］杨露，杨树盛.我国农村妇女体育锻炼状况及影响因素——以辽宁、内蒙调查为个案［J］.体育与科学，2009，30(4):57-59.