元认知：一种提高大学生英语听力能力的有效策略

李佳瑜，杨香玲

（天水师范学院，甘肃 天水 741001）

一、引言

在英语学习过程中，听力技能是考察学习者语言使用能力的标准之一，更是连接阅读技能与会话技能之间的桥梁。因此，在英语学习中，要想培养语言综合能力，达到流利地使用英语进行交际的目的，听力起着极其重要的作用。然而，传统的英语教学在高考指挥棒的引导下，“重阅读写作，轻听说”的现象普遍存在，使得学生的英语听力成为英语学习过程中最薄弱的环节，究其原因，首先是由于中学，大学英语听力处于断层，不衔接的状态之中；其次，外语界对学生的听力策略训练指导尚未引起足够的重视。探讨和研究听力学习策略已成为当前语言教学界研究的重要方向。本文针对大学英语听力中存在的问题，探索元认知意识的培养对提高大学生英语听力能力的积极作用，同时在如何培养学生的元认知意识来提高他们的听力能力方面也做了一些有意的探讨。

二、元认知策略对提高学生英语听力能力的理论依据

自从19世纪70年代末John Flavell提出“metacognition”这个术语，元认知是指学习者有意识地控制学习过程这一概念沿用至今。O’Malley and Chamot 把学习策略分为3种，即元认知策略，认知策略和社交或情感策略，这种分类方法受到语言教学研究者和专家的广泛认可，其中认知策略是指学习过程中对学习材料的分析、综合等具体的操作步骤，元认知策略指利用认知知识有意识地计划、调控和评价认知过程，社交或情感策略是指语言学习者为促成某一学习任务的完成而跟别人进行交流（interaction），或自己控制情绪，消除不安或疑虑。元认知策略可以调控认知策略和社交或情感策略的使用，一个成功的语言学习者很大程度上依赖于他对元认知策略的使用（O’Malley and Chamot，1990）。O’Malley and Chamot 认为，“听力理解是听力学习者通过上下文语境和现有知识，依靠多种学习策略完成学习任务的一种积极的意识过程，元认知策略对听力理解水平的提高具有潜在的重要作用，可以帮助学生有效地在听力学习中进行自我调整和自我规范”（ibid）；Thompson和Rubin（1997）也指出在听力教学过程中，系统地引入和使用认知和元认知策略有助于提高听力教学效果。

三、元认知策略对提高大学生英语听力能力的积极作用

（一）听力计划的制订和听力相关知识的准备

如果教师替学生计划和监控学习，学生将很难养成自主学习的习惯，因此，学生必须学会计划和规范自己的学习。学生进入大学后，教师应根据《大学英语教学大纲》的要求指导学生制订听力训练计划，设定明确的阶段性学习目标，因为目标越明确，学生就会很容易地判断学习进展情况，可以先从突破单词的发音和句子的语调开始，然后教师应根据学生学习的个体差异，帮助学生找到适合自己语言发展水平，切实可行的计划，如让学生搜集自己感兴趣的听力资料进行练习，尤其在现代多媒体网络技术条件下，学生总能找到适合自己的听力资料；同时，教师根据不同年级学生的学习目标找一些合适的材料让学生在课堂练习，以便适时检查学生的自主学习情况。当然除了帮助学生制定学习计划，教师还要教育学生相关的语言知识和文化背景知识对于听力理解的重要作用，并要求学生定期做自主学习笔记，为听力学习做好准备（刘润清，2005）；另外教师还应给学生讲授听力认知策略（如预测，判断和推理）和情感策略（如调整好心理状态，消除疑虑）等相关知识。

（二）听力过程的调控

调控就是在听力学习的过程中，根据学习目标、进程、方法的执行情况及效果等方面有意识的做出反思并调整。在整个听力过程中，学生根据自己已经掌握的听力策略随时调控自己的学习过程，当发现自己在理解和注意方面出现问题时，及时采取补救措施解决问题。学生在听的过程中一旦发现自己注意力不集中、停下来思考或纠缠于某个单词时，一定要及时调整注意力，跟上说话者的思路，因为即使漏听了一个单词或者词组，对于整个听力过程也不会有太大影响（ibid）；对于生词可根据听到的音记下音标，然后按照读音规则再结合语境推测该词。教师应培养学生学会全听和选听，要针对听的任务和目标集中注意力选择主要信息。教师还要教学生如何边听录音边做笔记，这样可以帮助学生减轻记忆负担、促进对信息的理解和提取。在刚开始练习记笔记的时候，有的学生感到困难，似乎记笔记会妨碍听的效果，无法二者兼顾，这时候教师就要提醒学生笔记应该在理解的基础上记，而不是听到什么就立刻写下什么。另外，要训练学生提高书写速度，笔记不同于听写，不需要一字不差地记下完整句子，否则会遗漏更重要的内容，为了提高速度，教师要指导学生学会使用缩略词、简写甚至使用一些符号来记下重要信息。

（三）听力结果的评价

为了评价学生学习的结果，Anderson建议教师让学生很好地回答下列问题：（1）试图要达到什么目标？（2）使用什么策略？（3）怎么使用这些策略？（4）结果怎么样？（5）还需要做什么？通过回答这些问题，学生对学习过程进行反思，正确评估自己的听力成绩，从而根据评估结果随时调整听力学习进程，采取更有效的策略提高听力成绩；并总结本次学习的成功和失败之处，及时发现听力学习中的薄弱环节和存在的问题，不断改进，把经验用于下一次的学习中。

四、元认知意识的培养

跟其他知识一样，元认知是可以传授的，包括教师直接教授，教师示范和指导。对于直接教授，教师应该清楚的解释为什么元认知策略很重要以及在何种情形下使用，同时还应通过举例来说明；教师示范应通过有声思维（Thinkaloud Protocols）的方法给学生展示学习的过程。为了让学生养成自主学习的习惯，教师应该给予学生更多的机会自己选择相关学习策略完成同样的学习任务，教师在此过程中应该给予学生相应的指导。学生通过在学习实践中了解和运用元知策略将不仅帮助学生解决学习困难，还可以运用到生活中帮助解决各种实际问题。

教师如何通过听力课堂活动加强学生的元认知意识？首先，在一项听力任务结束后，教师让学生写学习心得，主要包括在听力过程中“知道什么，不知道什么”，也可以用其他替代方式，如师生交谈，教师在其中扮演了引导者的角色，而非评判者；其次，让学生大声说出自己完成一项听力任务时地整个思维过程，即元认知策略的选择及使用过程；另外，还可以让学生进行自我问答，在听前可以问下列问题：（1）What is my prior knowledge that will help me do this task?（2）What should I do first? （3）What’s my expectation in doing this task? （4）How much time do I need to complete this task? 听时问下列问题：（1）How am I doing? （2）Am I on the right track? （3）What strategies am I using? （4）Should I use a different way/strategy to complete this task? （5）What other things/information should I need? 听后问下列问题：（1）How well did I do? （2）What did I learn from Doing this task?（3）Was what I learned more or less than I had expected? （4）Do I need to redo the task? （5）What could I have done differently? 通过这些问题学生可以在听力的计划准备，调控和评价阶段提高他们的元认知意识。

五、结论

元认知意识的培养能促进学生独立思考和自主学习能力的培养以及听力水平的提高，使学生最终成为一个成功的听者。适时地制订听力学习计划，监控自己的学习过程，客观评价自己的学习结果，反省自己的学习方法，直到达到满意的学习效果。在英语听力学习中，教师除了教会学生语言知识，还要教育学生元认知意识在听力学习中的积极作用，以及通过实际的课堂活动教授学生如何运用元认知策略，把元认知意识贯穿于听力学习的各个环节，从而逐渐培养学生的元认知意识，养成自主学习的好习惯，学生通过实践培养元认知意识的方法，可以在轻松的学习环境中练习自己的英语口语能力，只有形成这种良性循环，学生的英语综合能力才能得到有效提高。此外，学习者的性格、学习风格、实际语言水平、学习环境等诸多因素都会影响到元认知策略的使用，如何根据学习者的个体差异和实际情况进行更具针对性的策略培养是我们在今后的教学和研究中需要继续探索的问题。

[1]O’Malley，J& Chamot，A.1990.Learning Strategies in Second language Acquisition[M].Cambridge University Press.

[2]Thompson，I.& Rubin，J.1997.Can Strategy Instruction Improve Listening Comprehension? [J].Foreign Language Annals，29，（3）.

[3]陈家旭.元认知理论在多媒体外语听力教学中的应用[J].外语研究，2005，（1）.

[4]刘念黎.元认知理论在提高英语听力理解能力中的应用[J].西安外国语学院学报，2006，（2）.