外语教学中元认知策略的实施

吕 佳

近二十年来，应用语言学的研究重点逐步从研究教师如何教到研究学生如何学，学习策略的研究则成为二语习得研究的一个重要领域。二语习得领域的研究表明，学习者因素在外语习得过程中起着十分重要的作用。在学习者因素中学习策略是学习者外语学习成功与否的关键因素之一。成功的外语学习者较之不成功的外语学习者有更多的可选学习策略，并能更恰当地使用有效的学习策略。研究者普遍认为，在语言教学中适时教授有效的学习策略，特别是元认知学习策略，是提高教学质量，实施个性化、自主化、终身化教育的有效途径之一。

一、元认知与元认知策略

1.元认知。元认知是教育心理学中的术语，是认识主体对自我认识活动的一种反思和反省。美国教育心理学家Flavell于20世纪70年代初最先提出了元认知这一概念。Flavell将其定义为“认知主体为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监控以及连续的调节和协调”。

2.元认知策略。元认知策略，是指学生对自己学习过程的有效监视和控制。元认知策略实际上由三个阶段组成：学习前的计划、学习中的监控和学习后的评估。它可以帮助学习者自我调节并指导他们的学习，使他们在学习之前能有意识地为自己确定行动规划，在学习过程中不断地修正自己的错误使其更加准确、得体，学习任务完成后能评估学习成果。

二、元认知的重要性及元认知策略训练的必要性

从认知心理学的角度看，有效外语学习是一个复杂的心理过程，包括掌握语言认知技能、使认知技能内化、自动输出语言三大程序。有关元认知与外语学习的研究证明，使用元认知策略能加速认知技能的内化。

基于元认知对于认知活动及学习自主性的重要作用，在外语教学中大力提高学习者元认知水平成为提高外语学习者学习成效的关键。而元认知策略培训则是提高学习者元认知水平的重要途径。国内外大量研究也表明，善学者与不善学者最重要的区别在于是能否根据时间、地点和学习任务的不同，灵活选用有最有利于实现学习任务的策略，换言之，在于他们是否有更好的元认知意识。大量研究亦证明学习策略是可教的和须教的。

三、外语教学中元认知策略的训练

外语教师在进行教学时，一方面应该将元认知策略训练贯穿于总体外语教学中，使学生逐步学会规划、调控整个学科既定阶段的学习，获取学科层面的自主学习能力。具体来说，教师在教学的时候要做到：了解学生语言学习基本情况，培养学生的计划管理能力；跟踪学生语言学习过程，培养学生的自我监控能力；检查学生语言学习效果,培养学生的自我评估能力。

另一方面，对学生外语听说读写技能进行针对性的元认知策略训练，使其获得微技能层面的学习自主性。下面以听力元认知策略训练为例进行探讨。在进行听力教学前，应首先向学生讲授有关听力理解的元认知知识、对听者进行学习成效归因指导以提高学习者听力元认知意识和学习信心；帮助学习者制定合理的听力近、远期目标和计划以使其明确努力方向。而后对于具体听力任务的训练可按照听前、听中、听后三个阶段对学习者进行指导。在听前阶段，激活或补充听者长期记忆，帮助听者根据听力内容主题制订完成听力任务的计划；在听中阶段，指导听者利用各种具体的认知策略以及元认知策略中的规划、监控、调节和评估策略监控听力过程，保证听力任务的完成；在听后阶段，指导听者对听力结果进行自我评价，以及时发现问题并调整原有计划和目标。教师应指导学生运用评估策略对听前、听中阶段进行自我反思、评价和总结，找出存在的不足，吸取经验和教训。

作为一名教师，不能仅仅满足于知识的传授,还要教会学生如何学习，应指导学生学会有意识地利用元认知策略，使用元认知知识对学习任务进行合理的安排、计划、监控、调节和评价，通过不断调整与完善，使学习方法和过程更加合理、高效。

同时，外语教学也是一种高度复杂的认知活动。作为教学主体的外语教师应具备丰富的元认知知识，从多角度审视教学情景，并依赖理智的思考和批判的态度与方法，不断反思自己的教学行为和教学效果，在教学实践中坚持不懈地进行教学行动研究，逐步提高元认知水平和能力，这是提高外语教学质量的关键，也是外语教师自身发展的需要。因此，在外语教学过程中，教师不仅要审视自身因素，而且要考察学习者因素，不仅要精通专业知识，而且要知晓策略知识。唯其如此，才能使学校课堂教学的有限投入产出较大的效益。

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