对中学生武术学习方法的培养和思考

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1、如何培养中学生学习武术的兴趣

在对中学生进行武术教学前，先要让他们对武术的基本功及基本动作的作用，每个动作的难易程度有所了解，不仅让学生们认识到学习武术所带来的种种好处，并且使他们对学好武术充满自信。正所谓兴趣是最好的老师，因此，要想提高武术的教学效果，就先要培养起学生们学习武术的兴趣。相信很多同学都有过类似的体会，那些自己感兴趣的科目，不仅爱学，而且学习起来很轻松，用不了多长时间就能把它学好，而且学习效率还很高；对自己不感兴趣的东西，一提到或想到就会很头疼，自然就学不好。其实学好武术也是同样的道理，如果学生们在一开始就学一些较难的动作，使学生们感到武术难学，那么他们学习武术的兴趣就会越来越淡，最终甚至出现讨厌学习武术的情况。因此，在进行武术教学时，一定要先从简单易学的动作学起，并且教师要对每个动作和套路进行详细的讲解和分析，使学生们都容易理解，并且产生想尝试的想法，如此一来，学生们学习武术的兴趣自然有了，学习武术的积极性也必然会有所提高。

另外，在课堂上教师应指导学生多加练习，使学生们能够拥有自我发挥的空间。因为只有通过自己练习和感悟的东西最终才会真正属于自己，因此要想真正地掌握武术的基本动作，就需要学生们多花一些时间加以练习，并且对练习过程中所产生的不足之处加以改正，通过此类的反复练习，相信学生们对各种技术技巧会有更为充分的掌握和理解。当学生们对武术的技法和技巧有了一定的掌握之后，教师可以随堂练习一些存在一定难度的动作，让学生们进行自由讨论，最后老师对每个同学的观点做出点评和总结，如此不仅可以让学生们感受到成功的喜悦，同时也能及时的认识到自己在武术学习中所存在的不足之处，并加以纠正。另外还可以让同学们体会到学有所有，学有所成，从而提高他们学习武术的兴趣，如此，不仅调动了学生学习武术的积极性和主动性，又巩固了所学的基本动作，还为学生在学习的时间、空间上给予了很大的余地，为学生能够进行主动学习和发现学习创造了良好的条件和环境，让学生通过练习和感悟对老师所教的动作进行理解和认识，并最终成为自己的东西。

2、武术教学应灵活多变

进行“教条化”教学是现今教育中所存在的一大现象，可是教师若一味地采用陈旧的方式方法，而不想着如何去改进自己的教学方法来提高学生的学习效率，那么就必然会导致，学生对那些干巴和灌输式的教学感到枯躁乏味，难以产生学习兴趣。特别是武术教学，如果采用一贯的教学方法，对单一动作进行长时间的重复练习，必然会影响学生学习的积极性和主动性。我们试想一下，武术课上，如果老师口若悬河地把一个动作讲个不停，学生只能带着两只耳朵进行上课，那么学生对武术的厌恶之情也就可想而知了，武术的教学效果也将很难取得什么成果。因此，老师在进行武术教学时，应根据学生的心理特点和认知特点，对自己的教学思路进行精心的设计，不仅要做到让学生爱听，还要让学生更容易理解，在进行练习时动作更易到位。比如，在对某个动作进行练习的过程中，老师先对其中的某个环节进行提问，让学生们展开讨论，最后各抒己见，老师也对每个学习的看法做出解答，并且对合理的要进行表扬，对不正确的要进行耐心的解释，使学生认识到自己的不足之处，如此一来便形成了一种师生合作，共同发展的互动过程，通过这个过程，不仅活跃了课堂气氛，还可以让学生对所学内容的理解和认识也更为深刻，学生的学习兴趣也会因此而得到大大的提高。

3、对武术组合动作多加练习

练习武术基本功和单个动作的过程，其实就是为了后来练习成套的武术动作而做的准备，因为成套的武术动作才能真正体现出武术的风格，因此，当学生们对基本功和单个动作有了相当程度的熟练后，就要让学生们对一些基本的动作进行组合练习。如此不仅可以提高学生身体动作的协调性，还能让学生们对基本动作有更为深刻的理解和掌握。比如在练习冲拳时，老师可以让学生们把马步和弓步相结合。如此一来，不仅提高了学生将基本动作组合成完整动作的能力，同时也可以调动学生的思维能力的同时还能使他们感受到武术的变幻多端，奥妙无究，使学生对武术学习的兴趣更为浓厚。

当然了，进行武术教学，教师还应根据学生的实际情况，如身体素质、技术水平、接受能力等各方面的因素对教学内容和方法进行合理的调配，做到动作组合和连接由简单到复杂，动作节奏由慢到快，应该做到循序渐进，万万不可操之过急。教师在对每一个动作进行演练时，也应做到准确到位、节奏鲜明，形神俱佳和快速有力，并且对每一个动作的要领进行语言提示，使学生对武术的协调美、节奏美、劲力美能有充分的感受，并且以此来激发学生学习武术的极大热情，为中学生学好武术做下良好的铺垫。

[1]白淑东.山东省鲁西南地区中学武术开展现状及对策研究[D].曲阜师范大学,2011.

[2]李先长.我国中小学体育课武术教材教法研究[D].江西师范大学,2003.

[3]周义义.温州市中学武术课教学的开展现状及对策研究[D].北京体育大学,2007.