浅论如何提高体育课教学质量

刘林生

(德州学院体育学院 山东德州 253023)

体育课作为学校教育培养的一大重要组成部分,起着不可或缺的地位。体育不仅是贯彻教学方针的一个课程,也是落实学生身体和身心健康发展的有力保障。学生是祖国的未来,是社会的接班人,能够健康地成长和拥有强健的体质是至关重要的目标。为了让学生达到德、智、体、美的全面发展,体育的教学也成为了一大基础。因此,有效地提高体育课的教学质量,是让学生成为社会的合格人材的首要问题。本文将从以下几个点详细探讨如何提高体育课的教学质量。

1 教学的准备

要想提高体育课的教学质量,充分的教学准备是首要的基础。作为体育教师,首先要求准备好相关的教学文件,教学的内容和进度要与本学科的知识构架相对应,才能使学生能够系统和高效地学习和掌握。接下来就是教师的教学方法,一套好的教学方法不仅能够高效地提高教学质量,引导学生学习,更能有效地提高学生的兴趣爱好。在教学过程中,教师自身应注意体育知识点的反复强调和训练,让学生能够反复地吸取和铭记。平时的基础训练也应该做到循环反复,学生也能在反复的练习中增强自身的体质。教师作为学生的引导者和传授者,在教学和学生的学习中应牢牢把关,提高自身的责任心,多多督促和指导学生学习。备好课,上好课。在实践中根据每位同学的特点安排好相应的任务和训练,师生间加强彼此的交流和学习,互相监督,取长补短。只有互相熟悉了彼此,才能更好的制定针对性的教学方案。

2 教学需严谨

体育教学过程中,教师的主导作用和教学的技巧都是提高体育课教学质量的关键所在。课堂学习中,教师需以饱满的精神和充足的活力面对学生,一个良好健康的形象对于体育教师而言是不能缺失的。课堂的讲解,知识点的点明和动作示范,各个环节也需严谨到位。实践环节中,相关的组织训练和指导方法都应合乎规范。各个任务应严格考虑学生的自身条件,合理安排好时间和强度,让学生能够循序渐进地掌握。同时,教师也应在教学过程中认真观察,发现每个学生的问题所在,并针对每个人的自身特点和条件制定相应的有针对性的方案,灵活运用教学的技巧去激发学生的积极性,在解决问题的基础上也提高了教学的质量。实践课中,不同的训练项目有不同的生理负荷量,类似于田径和球类的运动,均是平均心率大和练习密度强度大的课程,而相对而言,体操类的体育项目的平均心率和练习密度强度就显得比较小。因此,合理的安排好各个环节的实践训练都需要教师的认真负责。一般而言,学生的生理负荷指数基本控制在平均心率每分钟115～140之间,练习密度在30%以上时,练习的强度需控制在1.4～1.7之间。课程的中后段是运动量的高峰部分,如果有两个内容的课程搭配,双高峰的情况也应是前半段时间的中后部为第一个高峰,后半段时间的中后部则为第二个高峰。应以课程结束后5～7min后恢复安静时的脉搏次数为宜。

3 学生能力的培养

学生能力的培养在当今教学模式中是重点所在,传统的教学则忽视了这一点,而单单只是重视学习内容的传授。古人云,授之以渔。教师应时刻切记自身的责任,把握好人才的培养。教材中陈旧传统的教学知识应选择性的筛选剔除,进一步更新新的知识和教学方法,以更加高效的方法去引导和传授。为了能够培养学生独立完成训练动作的能力,教学过程中可以采用多媒体教学,将正确合理规范的指定动作进行播放,并让学生在课堂上观看学习交流,使学生对动作的要求和掌握了然于心。接下来的实践课程,学生也能做到心里有底,减少了问题的出现,也降低了教师教学的强度。再加强反复的练习,学生也就能更快更好地掌握,动作要求也能熟练了解和符合标准。另外,实践练习中还要培养学生能够保护和互帮互助的能力。教师在示范过程应结合自身的动作,对需要保护的部位和手法进行详细分析,并安排学生分组反复练习操作,尽量隔段时间重新分组,让学生在能够自身保护的基础也能增强同学间的交流并学会帮助别人。教学中,教师还应该仔细观察每位学生的动作问题所在,加以进行点明和分析,让学生能够自身了解技术问题的根源和解决方法。

4 教学评估

作为教师工作者,教学评估对教师的工作质量的好坏起着衡量的作用。教学评估同时也是检验当代教育模式质量的一个标准所在,教师也应通过教学评估的结果取长补短,完善好自身的工作。教学评估中各个环节都起着针对性的作用,教学的准备、教学的态度、教学的效果和学生的成绩和能力的反馈,这些环节都是一个教师教学是否合格的因素所在。在教学的过程中,教师与学生间的关系存在着相互促进,相互干扰等问题,其根源也是由众多因素所导致。教师评估在教师的教学过程中全面并客观地展示出了这些因素,而教师在评估中也应该取长补短,更进一步地提高自身的教学水平并加强与学生的交流,以此有效地提高教学的质量。

5 教学内容的更新和教学手段的改变

教学的手段和方法要得到真正地实施和发挥到极致,教学的内容和手段需要时时刻刻地按需更新和剔除。首要的就是培养学生对体育的信心,这就要求教师应该针对不同的个体采用不同的教学模式和方法。一些文化课程成绩优秀的学生,他们的体育成绩却并不是很理想。这样的学生在一接触与体育相关的内容时就缺乏信心,对待考试和训练更是紧张而导致成绩只下不升,对体育课更是阴影重重,阻碍了自身的身心发展。因此,教师应该多鼓励学生,对成绩不好的学生应该进行一对一的交流,不要采取过激的语言,而是耐心地进行问题分析和教育引导。语言上经常性的鼓励虽然说是必要的,但是光是一味的鼓励学生,也只会让学生心生反感,对体育提不起兴趣。因此教师还应该想办法让学生从内心喜爱体育,接受体育,灵活地应用其他各种教育方法和渠道,调动起学生的积极性,同时可以适当的实行奖励政策,让学生能够看到自己的进步和认识自身问题所在,从而感受成功和享受成就感。然后,学生的求知欲也需要得到激发。教师在上课过程中尽量不要让教学氛围显得太过单调乏味,需要时应多用有趣的语言和新颖的学习项目激发学生的兴趣,有了个愉快的学习氛围,学生自然会提高自己得求知欲和兴趣。每个教师还应从课堂中了解学生,明白他们的需求,这样才能激发新的教学灵感,从而制定完善的教学方法案。

6 多举办竞赛和游戏

教学的过程的好坏是决定一堂课能否有效传授的基础,一堂课如果只是一味地进行教学和传授,必然是让学生提不起兴趣的,除了改变学习的内容和运用语言的幽默外,还可以举办竞赛或者游戏进行授课。这样不仅可以活跃整个课堂的氛围,还能让学生的身体得到锻炼,更好的完成学习任务。教师通过学校的条件和学生的自身特点,通过其他新颖有趣的教学形式,在不离开教学计划的前提下,让学生在激情活跃的比赛中尽情展现,既熟悉了训练动作,又能学到技术,达到了教学和锻炼两者兼备的目的,促进了学生的兴趣和积极性。

7 教师需了解自身责任所在

一个好的教学方案更应有一个好的教师,教师作为学生的引导者,应深知自身的责任。学生到大学期间,自身的人生观和世界观已经基本形成。因此,教师在教学的过程中还应注意学生的思想教育。平时还需培养学生的吃苦耐劳和坚持不懈的精神,在传授知识的同时,还让学生学习了如何做人,真正达到德、智、体、美的全面发展。作为教师,自身也应以身作则,严格要求自己,不断总结自己缺点和完善自己,钻研更多有效的教学方法。谨记耐心教学,不采取强硬和过激的手段,科学地运用教学理论加以引导。

8 强调健康第一的指导思想

体育教师在平时的教学还应时刻告诫学生健康的重要性。身体是革命的本钱,健康才是第一位,作为国家未来的接班人,学生对健康的观点和思想应从小正确树立。教师在平时可以多播放相关的视频,让学生了解体育对身体的好处和健康的重要性,加强学生对健康的理解和对体育的认识。另外,教师还可以通过案例的讲解,例如癌症患者在长期的锻炼中得到康复,百岁老人等一系列实例,让学生真正地去喜欢体育、认识体育,对健康和体育的重要更加深入于心。

9 结语

体育是教学课程中不可或缺的一项课程,是一条培养学生身体素质从而改善当代人对健康充分认知的重要途径。合理地制定教学计划,安排合适的针对性训练,教师的教学态度和指导方法都是衡量一堂体育课的质量是否达标的因素。社会的发展需要更多好的人才,好的人才还应该具备好的身体和素质,提高体育课的教学质量才能让学生拥有更好的身体迎接更好的未来。

[1]李仲明.游泳与实用水上运动[M].中山大学出版社,2004.

[2]翁锡全.体育环境健康[M].人民体育出版社,2005.

[3](美)科斯蒂尔.运动医学与科学丛书——游泳[M].人民体育出版社,2002.