在小学普及体育舞蹈的可行性及必要性探究

关惠尹

(广州体育学院 广东广州 510500)

在小学普及体育舞蹈的可行性及必要性探究

关惠尹

(广州体育学院 广东广州 510500)

体育舞蹈是集体育与艺术为一体的运动项目,在小学中普及体育舞蹈既能锻炼学生的身体素质同时还能增加学生的艺术修养。《全民健身纲要》指出:“全民健身计划以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为主。”而体育舞蹈课程的学习能够丰富小学生的锻炼方式,从小培养学生的艺术感受力,也是素质教育的重要体现,同时也将成为培养我国体育舞蹈后备力量的重要途径。体育舞蹈在小学的普及不仅具有现实意义更具有长远的战略意义。本文通过对体育舞蹈的调查分析、功能论证等,对体育舞蹈在小学的普及的可行性及必要性进行了初步探究。

小学 体育舞蹈 普及 可行性 必要性

随着新课程改革的不断深入和素质教育的全面推进,学生的全面发展已经成为教育的主题,体育课的内容也越来越丰富多彩,开设的项目也更加切合学生的生活,更加重视对学生兴趣和能力的培养,更加重视终身体育意识的增强。“健康第一”和“终身体育”思想在小学学校体育教育中全面贯彻,健康观念的改变使小学体育教育的教学目标、教学方法以及教学内容都不断发生着变化。体育舞蹈作为学校体育教育的一部分,是新时期新课标实施下的一项新兴体育教学内容,集健身性、娱乐性、表演性和社交性于一体,以其独特的艺术感染魅力,在学校体育教育中大受欢迎。但是由于种种原因,目前在小学体育教学中引进体育舞蹈的还较少,因此本文着重分析在小学体育教学中普及体育舞蹈课程的可行性以及必要性,为丰富小学体育教学内容提供一定的理论依据。

1 小学体育教育的现状

学校体育作为教育的重要组成部分,肩负着全面提高学生体质,养成锻炼身体的良好习惯,培养21世纪全面和谐健康发展的社会合格人才的重任。然而长久以来,由于应试教育的压力及对体育教育工作的认识不足,致使大部分小学片面追求升学率,重智轻体育。随着课程改革的实施,小学的体育教育也逐渐受到重视,但是受到各种因素的影响,小学体育教育依然存在着师资不足、教学观念陈旧、教学内容单调、教学模式守旧等一系列的问题。尤其是绝大部分小学体育依然停留在跑跑步,老鹰捉小鸡的层面上,教学内容及形式太过单一,使得学生对体育锻炼兴趣不高,教学效果大打折扣。

2 体育舞蹈在小学体育中普及的必要性

2.1 学生家长的需求

现在小学生的家长都是“70”后“80”后,大部分都受到过良好的教育,注重对孩子各方面的培养,家长们希望孩子有健康的体魄,优雅的气质,也希望他们有功课之外的特长爱好,于是纷纷花大价钱在学生业余时间给他们报各种培训班,拉丁舞班也是其中最热门的培训项目之一。然而市场上大量的体育舞蹈培训班使学生家长难以分辨与抉择,为孩子挑选合适的培训班也是一项烦恼的工作,而且市场上各种各样的培训班大都是以盈利为目的,老师水平有限,也没有规范的教学系统,培养目标也不明确。所以在这种情况下,小学体育中普及体育舞蹈很有必要,并且十分迫切。

2.2 学生的需求

2.2.1 生理需求

小学生自我约束能力较差,不能长时间提醒自己保持良好的姿态,课业负担重,学习时间长就容易形成不良坐姿,如果不及时矫正就会引起弯腰驼背等问题。而体育舞蹈恰好要求学习者始终保持良好的姿态,挺胸、收腹、立腰、沉肩、梗头、大腿与臀部加紧等。这种始终挺拔向上的要求使学生能形成优美、端庄、大方的体态,有效矫正不良身体姿态,而挺拔的身体姿态也能使人精力充沛,增加自信心,使学生精神面貌焕然一新。坚持体育舞蹈锻炼,也能消耗大量多余热量,消除多余脂肪,减少因不良饮食习惯引起的儿童肥胖问题。同时也能使学生的协调能力、柔韧性、力量、耐力、灵敏性等多方面素质得到全方位的提升。

2.2.2 心理需求

在音乐的配合下自由舞动,可以抒发情感、消除紧张、郁闷、失落等情绪,预防自闭、抑郁等心理疾病的发生,使学生始终保持健康的心理状态。通过体育舞蹈的学习也能使学生直观的感受舞蹈,音乐及美,在有愉悦的心理感受的同时也能逐步地提升学生感受美,认识美,理解美的审美能力,从小培养高雅文明的审美品味。同时随着学习的深入,教学中会要求双人搭伴,配合练习完成动作,这就要求学生之间必须相互沟通,有融洽的人际关系。所以体育舞蹈的联系也可以培养学生的社交能力,改善同学关系,扩大交际范围。而体育舞蹈的学习也可以让学生有更多机会上台表演或者参加比赛,让学生有展示自我的机会,也能极大的提升其自信心,甚至对其一生都会有深远地积极影响。

2.2.3 体育舞蹈项目发展的需要

体育舞蹈是国际流行的时尚运动,它是集娱乐、健身、艺术于一体的项目,自传入我国以来,受到各个年龄层次人群的喜爱,大大小小的各类赛事越来越多,市场上的体育舞蹈培训班也火爆异常。但是作为一项新兴项目,我国体育舞蹈选手水平与国外选手还有较大差距,究其原因主要是选手接受专业训练较晚,专业院校可供选材范围有限等,致使一部分“可造之材”在不专业的培训班中被误导、被浪费、白白流失。在小学普及体育舞蹈能较早提供体育舞蹈的启蒙基础,提供更规范的学习环境,也能使老师能更多的发现部分“可造之材”,为专业院校提供优质生源,使我国体育舞蹈水平逐渐向国际水平靠近。所以在小学普及体育舞蹈对体育舞蹈项目的发展也具有相当深远的意义。

3 体育舞蹈在小学体育中普及的可行性

体育舞蹈,尤其是拉丁舞,是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。通过研究发现,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160～180次,女子的最高心率可达197次/min,男子的最高心率可达210次/min。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800m的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。随着社会的发展,学校体育教育正向着多元化方向发展,体育概念的内涵也不断扩大,它需要不断地吸收新内容,与时代发展同步。体育舞蹈的学习使学生在练习的过程中注意力集中在优美的舞姿和动感的舞曲上,使部分集体得到调整和充分休息,从而发泄人的焦躁情绪、消除疲劳、缓解压力、增强自信心。体育舞蹈这种融舞蹈艺术与体育健身为一体的高雅文体活动,在学习舞步的同时还要求学习者举止文明大方并且以优雅的姿态和良好的气质展现在众人面前,同时小学生还能在不断欣赏和领会体育舞蹈形态美和动感美的同时,提高自身的审美观和自我认识能力,因此学习体育舞蹈在锻炼学生身体素质的同时还兼有美育功能,能极大丰富学生的精神领域,提升学生的艺术感知力,对陶冶学生性情,提高综合素养有着积极意义。而校园体育文化的氛围也时刻影响着学生,引导他们形成正确的世界观和人生观。体育舞蹈元素的加入无疑会使校园体育文化更加的多元化,丰富而健康的精神文化活动为学生充分地表现爱美的天性提供了机会和条件,使其各自都能从中得到多样化的体验和收获,充满活力的校园氛围也会使每个学生感受到满满的正能量,更加积极地学习和生活。

体育舞蹈是一项无大的惊险性、非高难度技巧性的运动项目,便于学生掌握,不易使学生受到各种身体伤害。而且体育舞蹈各舞种风格迥异,难易有别,学生或者教师可以根据实际情况对舞蹈风格、音乐节奏、艺术表现形式、套路动作编排等等加以选择和调整。而且体育舞蹈的业余练习只需要投入一块大小适中的平地和一台音乐播放设备即可,所需教学设施经费极少。因此,体育舞蹈是一项极具安全性又便于开展的项目,在各级各类小学中普及体育舞蹈项目都具有十分的可行性。

4 结语

综上所述,体育舞蹈深受广大小学生的喜爱,它是学校体育教育的重要组成部分,符合全民健身计划和教育部关于学校体育“快乐、终身体育”的新指导思想,在小学中开设及普及体育舞蹈课极具现实意义。体育舞蹈在小学的普及符合体育教育多元化发展的要求,有多方面的意义,更是学生、家长及促进项目本身发展地迫切需要。因此在小学普及体育舞蹈可行并且十分必要。

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2095-2813(2013)11(b)-0158-02