蚌埠市部分高校学生体育锻炼动机与行为的调查与分析

2013-07-07祁永胜赵效江李长青

赤峰学院学报·自然科学版 2013年1期

关键词：蚌埠市运动量动机

祁永胜，赵效江，李长青

（蚌埠医学院体育艺术部，安徽蚌埠 233030）

蚌埠市部分高校学生体育锻炼动机与行为的调查与分析

祁永胜，赵效江，李长青

（蚌埠医学院体育艺术部，安徽蚌埠 233030）

采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计和比较分析等方法，对蚌埠市部分高校学生的体育锻炼动机与行为进行了调查.调查结果表明：1蚌埠市高校学生锻炼动机呈多样化；2.在体育锻炼的态度、次数、时数以及强度上也存在着显著的男女性别差异；3.体育锻炼时段的选择主要集中在下午和傍晚、晚上和周末余暇时间且存在显著性别与年级差异；4.体育锻炼的形式主要是“与同学好友一起锻炼”；参与体育锻炼项目男生主要以“大球类”为主，而女生主要以“小球类”以及“散步”为主；影响其参加体育锻炼的主要因素是“学习压力大没有时间”以及“缺乏场地器械”等.针对存在的问题，提出了相应的对策与建议.

高校；大学生；体育锻炼；动机；行为

随着学校体育课程改革不断深入，“健康第一”指导思想成为学校体育主旋律.“健康已不再是指没有疾病，同时也包括精神上和社会生活中处于良好的状态.高校体育更加强调健身性、趣味性、实效性和科学性，追求健身与娱乐将成为当代大学生的一种新的时尚.而动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个行为的愿望或意向，它们是推动人从事某种活动的内部心理动因”.因此，了解当代大学生锻炼动机显得更为重要，从而为锻炼行为指引更加明确的方向.

1 研究对象与方法

1.1研究对象

本研究以蚌埠市部分高校学生为研究对象.选择的样本具有一定的代表性.有蚌埠医学院、安徽财经大学、安徽科技学院、蚌埠学院、安徽电子信息职业技术学院在校的全日制本科生500名（其中文科男女共260人，理科男女240人）.

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过中国知网和教育部网站收索大量相关体育锻炼动机与行为的论文，查阅了教育学、心理学、社会学、体育科研方法、体育统计学等书籍，为本研究设计、构想和顺利进行提供理论支撑和方法指导.

1.2.2专家访谈法

与体育方面的专家、体育教师以及学生进行座谈.就蚌埠市高校学生体育锻炼动机与行为相关问题进行咨询，获得了许多宝贵的意见.

1.2.3问卷调查法

共发放问卷500份，回收477份，回收率95％，有效回收421份，有效回收率84％.而问卷的信度通过再测法，随机抽取蚌埠医学院学生20名，进行两次调查，间隔时间20天，计算两次回答之间相关系数R=0.74，，说明问卷具有较高的信度.

1.2.4数理统计法

运用SPSS19.0等应用软件，采用了非参数独立性卡方检验，相关分析，多选题分析等方法，对回收的问卷进行统计处理.

1.2.5比较分析法

根据研究的目的与意义，进行了高年级与低年级、不同专业以及不同性别高校学生体育的锻炼动机与行为的比较研究.

2 研究结果与分析

2.1 蚌埠市部分高校学生对体育锻炼的态度

由表1可知，蚌埠市部分高校学生男生有28.6％“非常喜欢”参加体育锻炼，有38.0％“较喜欢”，27.7％“一般喜欢”，3.3％“不喜欢”，仅有2.3％“非常不喜欢”，女生有12.5％“非常喜欢”参加体育锻炼，35.6％“较喜欢”，38.5％“一般喜欢”，9.6％“不喜欢”，3.5％“非常不喜欢”.数据表明，福州市高校学生体育锻炼的态度是积极的，有较正确的主观认识，在参加体育锻炼态度上存在着显著的性别差异（P＜0.05），“非常喜欢”体育锻炼的男生明显高于女生，这可能与女生生理和心理特点有关，以及受中国传统思想观念影响.男生比较开朗、活泼、好动，而女生比较文静、腼腆、害羞.因此，高校应该重视引导女学生参加体育锻炼，鼓励她们积极参与各种体育活动，使其在体育锻炼中体会到其中的乐趣.

表1 蚌埠市部分高校学生参加体育锻炼的态度调查结果一览表

2.2 蚌埠市部分高校学生参加体育锻炼的动机

动机是推动和维持学生进行体育锻炼的心理动因，是决定学生锻炼成效的重要因素.由表2可以看出大学生参加体育锻炼动机主要是“增强体质与增进健康”占总比率31.0％，并且显著高于其他各项（P＜0.01），其次是“减肥与健美体型”（16.9％）、“调节情绪提高生活质量”（16.3％）、“休闲娱乐”（16.0％）、“养成体育锻炼习惯”（7.2％）、“应付考试”（3.4％）.由此可见蚌埠市部分高校学生体育锻炼动机主要是“增强体质与健康”、“减肥与健美体型”、“调节情绪提高生活质量”和“休闲娱乐”，这些动机的形成与目前高校提倡“健康第一”的指导思想相一致.但我们不能忽视部分学生是为了应付考试而参加体育锻炼的错误思想，这可能是高校开设的体育课程的内容比较单调枯燥有关，使得学生在上体育课时没有激情与活力，没有形成体育锻炼的习惯，从而导致部分学生为了考试而进行体育锻炼.因此，高校应该重视体育课程内容的多样化、趣味化，同时应该改革体育课程的评价体系，将学生的学习态度和行为表现纳入到评价体系中，让学生更加积极主动的参加体育锻炼.

表2 蚌埠市部分高校学生体育锻炼动机调查结果一览表

2.3蚌埠市部分高校学生参加体育锻炼的周/次数、时数及强度

从表3和表4可以看出，大学生参加体育锻炼的行为现状不太理想.从每周体育锻炼次数上看，男生有33.3％的学生“一周锻炼3～5次”，有9.9％的学生“一周锻炼6次以上”，而有一半以上的同学“一周锻炼的次数在两次以下”.女生有21.2％“一周锻炼3～5次”，有4.8％“一周锻炼6次以上”，有占女生总比率2/3的同学“一周锻炼在2次以下”.此现象说明，男生的健身意识比女生强；同时在年级上也有了比较，高年级学生有23.2％的同学“一周锻炼在3～5次”，有4.0％的同学“一周锻炼在6次以上”，其余的学生“一周锻炼都在两次以下”.低年级有30.9％的学生“一周锻炼在3～5次”，有10.3％的学生“一周锻炼在6次以上”.这说明了当代大学生学习压力大，低年级的学生则通过参加体育锻炼来缓解学习压力，而高年级学生由于面临着就业找工作等，部分学生选择考研究生或者公务员根本无暇顾及体育锻炼.在锻炼时数上男女也具有显著性差异（P＜0.05），男学生中有20.7％“每次锻炼46～60分钟”,有19.7％“每次锻炼在一小时以上”.女学生有12.0％“每次锻炼46～60分钟”，有10.1％“每次锻炼一小时以上”，说明蚌埠市高校学生体育锻炼的时数太少，不能达到每天体育锻炼1小时的要求.

“锻炼的强度即运动时的负荷强度，其大小常常通过练习的速度、远度、高度、单位练习的负重量或练习难度予以衡量”.因此，依据《中国群众体育现状调查与研究》中采用体育锻炼后的身体感觉来界定低于锻炼的强度.把“身体微热”作为很小运动量，把“身体发热”作为较小运动量，把“出少量的汗”适中运动量，把“出大量的汗”作为较大运动量.表5显示，其中男生9.4％选择很小运动量，20.7％选择较小运动量，43.2％选择适中运动量，26.8％选择较大运动量；女生16.8选择很小运动量，29.3％选择较小运动量，38.9％选择适中运动量，14.9％选择较大运动量，从表5可以看出，蚌埠市高校学生运动量强度总体是比较合理的，大部分学生以适中运动量为主，但在运动量的选择上男生和女生有显著性差异（P＜0.05），男生倾向于运动量大、对抗性强的运动项目，女生倾向于娱乐性、节奏性舒缓的非对抗性运动项目.

表3 蚌埠市部分高校学生参加体育锻炼的次数调查结果一览表（周/次数）

表4 蚌埠市部分高校学生参加体育锻炼时数调查结果一览表

表5 蚌埠市部分高校学生参加体育锻炼的强度调查结果一览表

2.4蚌埠市部分高校学生的活动行为

2.4.1蚌埠市部分高校学生体育锻炼的形式选择

大学生体育锻炼的形式是多样性的，由调查可知蚌埠市高校学生体育锻炼的形式在年级上有显著性差异（P＜0.05），高、低年级排在前两位的锻炼形式都是“个人锻炼”以及“与同学好友一起锻炼”.个人锻炼，一般比较枯燥，容易中断，但比较自由，能充分发挥主观能动性，避免集体活动单一性.而“与同学好友一起锻炼”，这种形式便于增进同学间的交流，达到娱乐、健身的目的；高年级学生体育锻炼形式排在第三位的是“与兴趣相同”的同学一起锻炼，说明高年级学生有一定的自主性，可以根据自己的兴趣选择运动项目与伙伴.低年级学生体育锻炼形式排在第三位的是“统一组织锻炼”，可能因为低年级学生刚进入大学，比较喜欢集体项目的体育锻炼来融入集体生活.

2.4.2蚌埠市部分高校学生体育锻炼项目的选择

由调查可知，蚌埠市高校学生经常参加体育锻炼的项目排在前六位的是：羽毛球、篮球、排球、散步、乒乓球、健美操.这说明了高校学生参加体育锻炼的运动项目受传统体育的影响.羽毛球、篮球、排球和乒乓球受大学生的喜欢，这主要是因为高校体育每年要考核这些项目，学生为了得到学分不得不去参加.健美操能起到健身、健美的效果，自然也受学生欢迎.

2.5 影响蚌埠市高校学生体育锻炼的因素

蚌埠市高校学生参加体育锻炼受到的影响是多方面的，既有外在因素，又有内在因素.从表7可以看出学习压力大、没有时间是影响蚌埠市高校学生进行体育锻炼的首要因素，占总比率人数的27.3％.造成这种情况的原因主要是因为高校学生学习任务重，功课紧，只好放弃参加体育锻炼.缺乏组织与技术指导（19.8％）也是影响大学生体育锻炼的又一个因素，会导致学生盲目的进行锻炼甚至无从下手，不利于形成体育锻炼习惯.缺乏场地器材（19.4％）是影响蚌埠市高校学生参加体育锻炼的根本因素，由于今年来各所高校普遍扩招，学生人数增加，而学校的建地面积有限，导致体育设施建设无法满足高校学生进行体育锻炼.其他（12.6％），这说明高校学生进行体育锻炼主要受外在因素的影响.内在因素（如身体健康无需锻炼、运动累）仍然不参加体育锻炼，这反映了高校体育教学不足的一面，希望在今后的体育课程改革中，注重培养学生的兴趣，从而形成学生终身体育的思想.