中学篮球教学方法设计

2013-06-19李斌姜国青

理论纵横 2013年1期

李斌　姜国青

摘要：篮球运动作为一项集健身、竞技、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，通过其技能战术的变化复杂性、集体运动的对抗和谐性、比赛结果的不确定性、活动的游戏性和观赏的娱乐性，同时受现代传媒和国际球星的影响效应，使篮球逐渐成为中学生最喜爱的运动项目之一，也吸引着越来越多的中学生开始参与篮球活动中去，这也使得篮球开始成为中学最热门的教学内容之一。当下，体育课程的改革浪潮给中学篮球教学方法的设计提出了新要求，本文通过数据统计法、文献查阅法和访谈调查法对一些有代表性的中学篮球教学现状进行了实地调查分析，发现我国中学篮球教学存在教学课程、教学观念、教学体系、教学手段、教学设备和师资力量等方面的问题，并针对这些问题提出了相应建议，期待为我国中学篮球教学的改革与发展提供参考。

关键词：中学篮球；教学方法；教学课程；教学观念；教学内容

1、前言

为了适应社会发展新时期对于人才的新需求，全国各地都在积极进行教学改革，中学体育教学也不例外。新时期中学体育教学的目标就是让全体同学都能根据自身实际需要接受最适合自己的教育方式，但是受应试教育理念等主客观因素的影响，在中学体育改革过程中却遇到了不少阻碍和问题，总的来说就是“吃不饱”与“吃不了”两级分化的情况仍然普遍存在。为了解决这一问题，本次研究以某中学的篮球教学工作为研究对象，对中学篮球教学方法进行分析与讨论。

本文通过对中学篮球教学方法的现状进行分析并加以创新设立设计，力求达到促进中学生能够积极的参与篮球活动，丰富中学生篮球课程，为强健身体提供帮助，构建新型的教学方式，推进教学的理念和理论的变革，实现以篮球教学为代表的体育教学理论和实践相结合以体现“以人为本”科学发展观的培养观念，为中学篮球教学的可持续与发展建立方法基础的目的。

2、研究对象和研究方法

2.1研究对象

以中学篮球教学方法为研究对象。

2.2研究方法

数据统计法：对所涉及两个班级的各项指标的前后变化进行统计分析，从而对教学效果进行评价。

文献查阅法：通过图书馆查阅和网络查询的方式，对有关分层教学法的文献进行学习与总结，以便为研究的顺利进行提供理论依据。

访谈调查法：采用问卷调查的方式对中学学生学习的相关内容进行调查，为教学方法提供理论支持。

3、结果与分析

3.1我国中学篮球教学方法的状况

3.1.1.中学篮球教学目的和任务

近年来由于学习压力过大造成的无暇体育锻炼造成学生的体质每况愈下，健康状况不容乐观，而使素质教育的呼声越来越高，健康一词也因此在大量的体育研究文献中频繁出现，部分体育学科将相关教材也逐渐开始更名为“体育与健康”，体育教学开始理所当然的承担起促进学生身体健康的重大责任，而篮球作为体育教学内容中的重要项目，肩负起的教学目标和任务更为重要。学生的健康承担更多的责任，篮球教学自然也不能例外。第一，在教学过程中将对学生对篮球的兴趣爱好作为培养的重要目标，同时激发和保持学生对篮球技术的学习热情，并在教学过程中致力于对生命健康意识的潜移默化的影响，使学生树立珍惜生命，重视健康运动的科学理念；第二，通过加强对篮球各类技术的学习和实地训练，使学生能够比较熟练的掌握各项篮球运动的基础技术，并能在日常锻炼中对这些技术进行经常运用，形成习惯，将篮球运动发扬光大。第三，注重健康观的培养，促进终身体育意识的形成和终身体育观的普及。

3.1.2.中学教材篮球教材研究

体育课程的改革是学校体育改革的核心。新中国成立五十多年来，我国基础教育体育课程的改革取得了很大的成就。现如今中学各年级的篮球教材分基本技术动作、简单战术配合和教学比赛（含篮球游戏）三部分，以学习掌握篮球基本技术为主，并通过教学比赛加以巩固和提高。这套体育课程设置使教材内容比较全面系统地反映了篮球运动各个主要环节的特点，而且教材内容精炼。如基本技术，包括进攻技术和防守技术两部分中仅选一些最基本的技术加以综合连接进行教学，目的是提高所学过的单个技术动作的连贯性和实用性。体现了循序渐进、打好基础的原则。如基本技术的教学，各年级安排是从原地动作到行进间动作；从单个技术到综合技术；从基本技术到简单技术配合；从游戏到教学比赛等。同时还注意到中学生的年龄和兴趣特点。对学生的体质状况发挥了重要作用；建立了一套较为完整、规范的体育课程管理体系，教材选择性加大，教材多样化有所体现，教材质量逐渐提高；在教学实践中出现了一些注重学生主动、积极、快乐学习的成功经验。

3.1.3.中学篮球教学内容的特点

从中学各年级的篮球教学内容分布及各年级相互之间的教学内容安排来看，初中篮球教学内容具有以下几个特点：

第一，教学时数少，基础内容多。初中阶段处于基础教育这一阶段，所安排基础教育内容多，就初中体育教学内容而言，几乎所有的体育运动项目都处于基础教育过程，因而必然造成了教学内容广而分散各项教学内容偏少的现实状况，所以在初中体育教学大纲中所安排的篮球教学内容都是篮球运动中最基础，最简单，最常用的实用型和应用型内容。

第二，教学内容的安排系统、全面、精练。作教学内容的安排紧扣篮球运动的各个重要环节，技术动作的选择力求系统，全面，具有连贯性，所选内容也较精炼，它能在教学时数受极大限制的情况下，保持教育的完整性。突出重点内容，强化基础练习，为学生不断提高篮球运动水平，打下良好基础，提供了保障用。

第三，教学内容循序渐进，相对具有针对性。教学内容从初一年级到初三年级，从初中阶段到高中阶段比较充分的体现了循序渐进、因材施教的教育原则，能够根据不同年级阶段学生的不同年龄特征和性别差异安排难易程度不同的课程，并针对接受能力和兴趣程度、求知欲望，较为科学合理地进行教学内容的安排，具有相对较强的针对性。

第四，教学内容的教育性和锻炼效果较为明显。在教学内容的安排上，主要以体现勇于进取，积极向上，团结协作等健康的体育锻炼精神为主，培养锻炼学生勇敢顽强，机智果断，敢于面对竞争，勇于战胜困难，胜不骄，败不馁的意志品质，同时通过篮球运动技术，战术教学，使学生逐步掌握，并不断应用篮球这一锻炼手段，达到身心全面发展，增强体质，促进健康的锻炼效果。

3.1.4.中学篮球教学要求

篮球项目是一项对抗性强，技战术变化多，技战术应用复杂的一项运动项目，对老师的教学提出了相应要求，第一，老师要深入了解学生的个性心理特征，关注个体差异与不同需要，在教学过程中充分注意学生早运动能力、兴趣时爱好，身体素质，性格和气质等方面存在的个性差异。第二，老师要丰富教学内容和教学形式，对同一教学目标、教材内容，采取形式多样的教学手段，提高教学的趣味性。第三，创设最佳的教学情景，通过改造教材，变换形式，是单调枯燥的教学内容丰富多样，通过活泼、新颖的教学形式表现出来，激发学生的学习兴趣，运动热情。

3.2中学篮球教学方法的设计依据

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是一项集体的对抗性、技战术的多变性、运用的复杂性于一体的运动项目，而且趣味性强等特点。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳投等基本活动能力，提高人人的灵活性、速度、力量、协调性等体能水平，因此，篮球教学课程着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，了解篮球规则，巩固提高运球、突破技术障碍，同时培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。设计思路是采用讲解、示范、启发、模仿、创新、游戏等教学方法，学生反复练习；发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，调动学生学习的热情，激发学生的兴趣，促使学生全身心投入活动。通过教师指导以及学会上的自主学习，合作学习和探究学习。同时，由于本年级选篮球项目的同学男、女都有，水平相差较大，故本模块内容选择上，基础项目较多，照顾水平较差的同学，同时也安排了一些有一定难度的项目满足水平较高的同学。全课教学的内容及手段，用循序渐进，分解和组合想结合的方法进行教学，用各种新颖的练习方法，引起学生学习兴趣，最后，学生在轻松、愉快的气氛中结束篮球课程的学习。

中学篮球教学方法是指在篮球教学过程中完成教学任务的途径和手段。而教学过程是教师向学生传授篮球运动基本知识、基本技术、基本战术和运动技能，进行思想品德教育的过程，教学方法作为完成教学任务的途径和手段，是促进学生对技术动作的尽快掌握与提高，保证教学活动顺利进行的过程。教师对任何一个教学内容的教法选择都带有一定目的性，是一次有组织、有秩序的教学活动过程，那么，任何一个教学内容在教法的选择上就显得非常重要了，教法得当会收到较好的教学效果，反之，效果就较差，甚至无效果。因此，教法的选择要能反映出教学目标的要求，教学的出发点和所要达到的目的就应依据如下几点：

3.2.1.根据教学大纲和教学进度安排

根据教学大纲和教学进度所安排的教学内容顺序，依据不同的教学任务要求以及所要达到的目的，选择制定相应的教学方法。教学方法严格按照教学任务需要达到的目标来制定和采取，针对不同年级、不同性别、不同学期阶段等制定的教学大纲和教学进度要求的任务目标，选择合适的教学手段，尽可能在有限的教学课时里达到获得最大的教学成果。

3.2.2.依据教学对象的不同来安排

充分考虑教学对象不同的年级，不同的年龄段，区分性别差异，生理、心理特征和身体发育情况，以及身体素质，运动能力等方面的差异性、合理地、有针对性地选择教学方法。针对低年级的学生，教学主要以增强趣味性为主，注重培养学生对篮球的兴趣和爱好，通过篮球锻炼意识的引导来克服低年级学生的畏难情绪；针对高年级的有一定篮球锻炼基础的学生，则适当增加篮球教学的技能性，通过一定篮球技术的教导来增强篮球的竞赛技能，同时通过实战练习培养学生的团队合作意识，将篮球运动精神教导给学生，达到身体锻炼和精神传承的双重目的；同时针对男女身体差异，在课堂训练中，适当的有差别的制定锻炼课程，避免女生因为运动强度太大而出现不适应。

3.3.3.据设施设备及场地要求安排

选择教学方法要充分考虑场地、器材、器械与设备等客观因素，利用一切可以利用的场地设备，因地制宜的进行篮球教学活动。在教学设备和场地相对较差的情况下，增加篮球运动的趣味性，减少竞技要求，发挥学生的主观能动性，克服客观场地限制因素，只要教法选择得当，就能够在不同的场地条件，达到同样的教学效果。

3.3中学篮球教学方法的内容

3.3.1.讲解法

根据教学内容进行篮球知识、运动要点和注意事项进行理论讲解，这是篮球教学方法的主要内容之一，主要是形成初步理论概念，对后期的实战进行铺垫。讲解法需要注意的是避免一味理论说教，增加篮球历史、篮球故事、篮球励志等富含深厚文化内容的知识介绍，增强学生的学习兴趣，激励学生在运动中要有拼搏精神、团结意识。

3.3.2.示范法

根据篮球教学的重点操作要领和动作要求进行现场示范，对学生实际练习做技术性指导，这是非常重要的一个环节，每一项技术性要领和动作规范，都是在老师的准确示范下建立的。示范法是最容易使学生进入篮球运动角色的一种教学方法，这对老师的素质提出的较为严格的要求，只有老师运动规范，讲解到位，才能使学生真正掌握住篮球运动要领，这个过程中，老师还需要激发学生融会贯通的潜能，做到单一动作在实践中能够熟稔运动并针对不同的战略环境举一反三。

3.3.3.分解法和完整法

每个篮球技术动作，都不是单一的，而是一个连贯的动作，这对初学者或者基础不扎实的学生来说，难度是很大的，即便是运动基础良好的学生面对高难度的动作和技术时，也不可能过目不忘、运动自如，这需要老师在实际教学过程中将动作分解和完整示范相结合，在分解的过程中明晰每个动作细节的要点，在完整示范的过程中形成整个动作和技术的系统性，从而提升学生对篮球动作和技能的掌握程度。分解法和完整法是两个不能分割的统一过程，任何一个篮球动作首先要在分解的时候做到精准，才能实现连贯动作的和谐，这需要老师在教学过程中对分解讲得到位而且准确无误，同时通过反复的连贯性的训练，达到单一动作在实战中的连贯统一。

3.3.4.组织法

任何单一动作的练习在篮球场上都是纸上谈兵，只有在实际的对抗赛中根据不同的战况和环境进行熟练运用才能达到真正的目的，所以组织练习，是篮球教学不可缺少的重要环节，只有经过不断的对抗赛，才能实现篮球技术要领的真正体现和篮球技能的真正提高。组织练习法实际上也是实战练习，每一学期，都需要安排一定课时的实战训练，通过对抗赛的形式将前期讲解的各种动作要领在实际比赛中进行运用并接受考验，只有在有竞争氛围的比赛中，每个动作和技术才能真正得到历练和提高，同时，篮球运动所蕴含的团队合作意识才能真正被体现。

3.4中学篮球教学方法的例证

根据中学篮球课程的设置和教学需要达到的训练目的，会采用不同的技能教学和训练方法，主要有以下几种。

3.4.1.基础性教学

基础性教学是指篮球教学中一些基础动作的教学，包括移动技能教学、运球技能教学等；移动技能教学的常规手段方法是原地练习，听信号启动，分成小组进行动作练习比赛，跑动中进行方向变动练习，全场侧身跑练习，全场后退跑练习以及绕“8”字练习、急起急停练习和滑步练习。移动练习主要培养的是学生的动作灵敏性，通过对肢体特别是腿部和手部的锻炼，达到学生能够在球场上进行四面八方灵活活动的目的，同时进行场内非直线的运动，主要是针对在对抗赛过程中带球绕人，这些都是基础性的训练，是培养学生扎实的篮球基本功的教学方法。运球技能教学的常规手段方法有：原地运球，行进间运球练习，简单战术实战。和投篮技能教学一样，运球也分为原地运球和行进间运球，都是遵循着一个循序渐进、由简到难的过程，同时辅以简单战术实践，将技能由单一的练兵升华为实际作战，达到技能的综合提升。

3.4.2.技术性教学

技术性教学是指篮球运动中的一些常规技术的教学，包括传球技术、投篮技术等；传接球在篮球运动中十分重要，一个团队要想在比赛中获胜，需要靠队员的互相通力配合，而传接球就是这个配合过程中十分重要的一个环节。传接球技能教学的常规手段方法有：持球练习，原地做各种不同方向的传接球练习，移动中迎面传接球练习。投篮技能教学的常规手段方法有：原地投篮练习，行进间投篮练习，运球练习。原地投篮是基础训练，行进间投篮将运动难度增加，也更适合真正的球场运动，运球练习也是一个投篮技能的辅助锻炼。

3.4.3.全局性教学

全局性教学主要指篮球教学中各种全队配合性战术的教学，通常我们将其称之为篮球简单战术教学。简单战术教学的常规手段方法有：简单战术的攻、防和徒手跑位练习，简单战术的只传球不准运球的配合练习，半场或全场多打少或者少打多的练习，半场或全场人数相符的对抗比赛练习。通过对战术和实战的运用，将移动技能、传接球技能、投篮技能以及运球技能运用到实战中去，通过实战变幻莫测的战略环境的改变达到对技能的检验。

4、结论

4.1中学篮球教学设计的主要目标是培养学生对篮球的兴趣，并使学生掌握各项篮球运动的基本技术。

4.2中学篮球教学设计要结合教材全面系统地反映篮球运动各个环节的特点。

4.3中学篮球教学设计要结合篮球教学内容的特点，设计合理的教学方法。

4.4中学篮球教学设计要遵循篮球教学的基本要求的基础上，丰富篮球教学的教学形式。

4.5中学篮球教学设计要以教学大纲、教学进度、教学对象、场地设施等为依据。

5、建议

5.1中学篮球教学老师在进行篮球教学设计过程中，要加强对中学篮球教学的目的和任务的了解，明确篮球教学的主要目标。

5.2中学篮球教学老师在进行篮球教学设计过程中，要加强对教学大纲和篮球教学等教材的学习和研究，丰富自己的教学设计思路。

5.3中学篮球教学老师在进行篮球教学设计过程中，必须加强对篮球教学内容特点的深入了解，以提高其设计的合理性。

5.4中学篮球教学老师在进行篮球教学设计过程中，必须熟练掌握篮球的教学的基本要求和基本方法，并强化对教学方法的运用。

5.5中学篮球教学老师在进行篮球教学设计过程中，要加强对教学对象和场地设施的统筹计划能力，并提高教学设计的创新能力，增强教学的新颖性。