江西省南昌县、鄱阳县、星子县居民休闲体育的动机研究①

2013-05-31王亚奇危常亮

当代体育科技 2013年10期

关键词：动机疾病体育

王亚奇危常亮

（江西师范大学体育学院研究生院江西南昌 330022）

江西省南昌县、鄱阳县、星子县居民休闲体育的动机研究①

王亚奇危常亮

（江西师范大学体育学院研究生院江西南昌 330022）

随着人们健康观念的转变，休闲体育已经成为未来体育发展的主流。以南昌县、鄱阳县、星子县为例，通过文献资料发、数理统计法分析城市居民参加休闲体育的动机，结果表明：强身健体、休闲娱乐、人际交往、预防疾病为人们参加休闲体育的主要目的，对于鄱阳湖休闲体育推广有重要意义。

南昌鄱阳星子休闲体育动机

1 强身健体方面

如表1所示：江西三县城市居民参加休闲体育动机可以看出，强身健体比例分别为72.52%、68.87%、82.89%，在所有动机占比例最大。从运动生理学角度，休闲体育过程是人有意识地促进机体新陈代谢的过程。从生物学角度角度，人体的同化作用与异化作用同时进行。当新陈代谢积极、旺盛,同化过程大于异化过程时，机体处于生长发育，机能水平提高的过程；当新陈代谢过程处于迟滞、衰老,异化过程大于同化过程时，将会促使机体衰老，各器官系统功能减退的状态。休闲体育等身体活动是促进新陈代谢的一种刺激，能引起组织系统发生兴奋，加速物质代谢和能量转换。科学家提示：休闲体育能增强体质是由于身体活动引起能量物质的消耗，随后便能引起同化作用的加强，加强恢复过程，可使体内组织细胞得到更多补充，合成新的物质，使有机体获得更多的旺盛的活力，从而促使机体得以发展和发达，休闲体育是经过科学处理的身体活动，可使机体向着完善的方向转化。特别是生活在现代文明的今天，越来越多的机械动力代替了肌肉动力，越来越多的自动化使人的劳动过程简单化。另外，丰富的物质生活，导致了许多诸如高血压、糖尿病、肥胖症等类型的“文明病”。休闲体育是预防和抵抗疾病，特别是现代“文明病”的最佳手段之一。

休闲体育在我们的日常生活中逐渐凸显出来，它不但有增强体魄的基本功能，而且还能给人带来快乐与精神享受，运用多姿多彩的方式来娱乐身心，保持积极乐观的向上心理。提高与保持健康水平的体育运动，休闲体育会是最有益、最积极与最愉快的方式(见表1)。

2 娱乐动机方面

如表1所示：江西三县城市娱乐动机比例分别为63.74%、64.62%、88.77%，在所有动机占比例较大。

（1）休闲体育能对人们提供消遣性、娱乐性的精神生活。它的方式也是多种多样，有新颖性、挑战性、冒险性、刺激性、趣味性或艺术表现性等形式，可以给人们在直观或客观的感受，尽情享受体育运动带来的乐趣，在施展个人才能、展现自身能力的同时，感受身心的愉悦与满足。

（2）休闲体育能提供人们对自我发展与对美的追求。休闲体育给人们在生活之余的闲暇给与了多彩的方式与内容，并成为社会文化生活的一个重要部分。在我国大力建设社会主义物质文明的基础上，提倡社会主义精神文明的建设也在大力的开展中。休闲体育提升认得素养，提升审美意识，加强文化知识，是人们的整体素质得到升华。在休闲时间参加体育活动，不仅能是业余生活得到丰富，还积极的促进了精神文明建设。

（3）休闲体育可以帮助调节紧张的情绪。眼下是一个高效率、快节奏的社会，压力带来的紧张与不安的情绪也是有的。紧张的情绪会使人体免疫功能降低或抑制，稳定的情绪与良好的心情，有助于保持与促进人体机能的稳定性。休闲体育活动有利于缓解人体紧张的情绪，能缓解心理和生理状态，对人们恢复体力与精力也有帮助，是人们生活的重要组成部分。

3 人际关系方面

如表1所示：江西三县城市娱乐动机比例分别为51.15%、62.26%、66.31%，在所有动机占比例比较大。

休闲体育可以减少孤独寂寞、能增进情感交流、拓展交际与交友的必要手段。人们采用休闲体育运动能结交很多不一样年龄、身份、性别的人，无论在家庭、学校、商界、单位同事之间，休闲体育已经成为人们情感交流的有效途径，丰富精神生活和增进相互间的感情交流。可以说休闲体育在某种意义上成了人与人之间的情感桥梁。

休闲体育能够促进人与人之间的交流，增强人际交往，给我们更深的体会。教会人们能握住手中的关爱，无论给他人，还是给自己，都别让人性默默地哭泣。那时，人性的回归，也将不远，回归的人性，也更珍贵。

4 疾病康复方面

通过《2010年度南昌市居民病伤死亡原因监测报告》，对3777例网络报告死亡病例进行分析的结果显示，危害市民生命的三大类疾病分别是：慢性非传染性疾病2553例(占67.59%)、感染性疾病及母婴疾病518例(占13.71%)、疾病伤害440例(占11.65%)。其中慢性非传染性疾病死亡率中肿瘤类死亡率居首(28.33%)，其次是心脑血管疾病(24.52%)。在慢性非传染性疾病死亡率中，心脑血管疾病死亡率仅次于肿瘤类。肥胖、高血压、高血脂和高血糖正是导致心脑血管疾病的危险因素。营养过剩和运动不足所引起的心血管疾病、肥胖症。