健康新知

生理

孕期睡眠不足导致新生儿体重偏轻

美国匹兹堡大学的研究者发现，女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻的风险。发表在《心身医学杂志》上的这项研究发现，睡眠不足会导致免疫功能受损，发生不良妊娠的风险增大。此外，睡眠不足还会导致抑郁症，使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。

秘鲁发现“长寿根”

秘鲁拉莫利纳国立农业大学的科研人员在安第斯高原地区发现一种具有极高营养价值和药用价值的天然植物，在普诺省海拔3800多米的湖边地区生长的这种植物，被当地居民称为“长寿根”。研究发现，该植物含有的物质具有特殊营养作用，长期食用可延年益寿。

口腔感染可增加患老年痴呆风险

英国一项新研究发现，口腔内的一种细菌会增加患老年性痴呆症的风险。中兰开夏大学等机构的研究人员在新一期《阿尔茨海默症杂志》上报告说，该病患者脑中一种细菌的含量远高于普通人，这种细菌名为牙龈卟啉单胞菌，是引发牙周病的主要细菌。研究人员说，平时注意口腔卫生对降低这种风险十分重要。

新知

每天适量喝咖啡者自杀风险低

哈佛大学公共卫生学院的研究团队参考了美国的三项大规模研究数据，比较了每天喝2～4杯咖啡的成年人与不喝咖啡的成年人、喝咖啡很少和喝脱咖啡因咖啡的成年人的自杀风险，发表在《世界生物精神病学杂志》上的该研究报告显示，与习惯于喝其他饮料的人相比，每天喝2～4杯咖啡的成年人自杀风险低50%。

心理

母乳喂养有利于儿童语言理解能力

美国波士顿儿童医院的研究人员7月29日在《美国医学会杂志·儿科学卷》上报告说，最新研究发现，母乳喂养的时间越长，儿童在3岁时的语言理解能力越强，在7岁时的智力水平越高。研究人员认为，这一结论支持了对母乳喂养的建议，即坚持纯母乳喂养6个月，之后母乳结合辅食到至少1岁。