健康新知

好消息

日常食用坚果对心血管健康有利

国际营养大会日前在格拉纳达举行，国际坚果及干果委员会组织了一场题为“坚果在健康与疾病中的作用”的研讨会，公布的数据显示，日常食用坚果少量（15克花生，7.5克榛子和7.5克杏仁）可以使心脑血管疾病的发病率（心肌梗死、中风）降低28%。哈佛大学胡丙长教授认为，每周食用坚果次数大于或等于5次，可使心血管疾病发病率降低30%。

坏消息

超级细菌问题恶化

美国联邦官员近日发布报告称，全美每年有230万人感染抗药性病菌，其中2.3万人被“超级病菌”夺命。而这其中最大的杀手就是顽固性梭菌。报告同时指出，医生几十年来都在警告不要滥用抗生素，但全美超过一半抗生素处方药都是不必要的，滥用抗生素造成“超级病菌”问题恶化。

心理

沉迷网络反而会增加失恋痛苦

与恋人分手固然令人痛苦，很多人可能会忍不住去网上缓解悲痛，但小心这种做法会起到反作用。英国一项最新研究发现，沉迷于社交网站的人，痛苦过程会比普通人更长。科学家沙德伯特表示，人脑关于不安或悲伤等记忆会随时间流逝，但是如果不断在社交网站见到对方的照片、留言等更新内容，痛苦记忆就会加深，继而产生消极情绪。

新品

分娩模拟器

挪威一家公司近日推出一项新发明——分娩模拟套装，以帮助改善发展中国家的助产技术，降低新生儿和产妇死亡率。数据显示，全球每天约有3000名新生儿和约1000名产妇死亡，婴儿出生时窒息和产妇产后出血是致死的首要原因。分娩模拟器的发明不仅给医护人员提供了分娩过程的模拟平台，对准妈妈来说，医护质量提高使新生儿死亡率降低也是一种福音。

生理

饮用矿物质含量低的瓶装水可提高心血管疾病风险

水是生命之源，然而饮水的硬度或矿物质含量会影响心血管疾病的发病率。第三军医大学军事预防学院环境卫生学教研室舒为群教授团队的最新研究，证实了低矿物质水与心血管疾病的关联。刊登在《国际心脏病学杂志》上研究结果表明，饮用矿物质含量低的瓶装水，可使血液中几项心血管风险指标水平增加，预示着具有相对较高的心血管疾病风险。

新知

粗暴管教可致子女行为不良

美国一项纳入976对双亲家庭父母及其子女的研究表明，父母用粗暴的语言（喊叫、侮辱甚至咒骂）进行管教，可能增加青少年不良行为和抑郁症状。该论文10月3日在线发表于《儿童发展》杂志。研究结果表明，在子女13岁以前，父母用粗暴的语言进行管教预示着青少年今后行为问题和抑郁症状的患病风险增加。