培养健康心理成就美好人生

王芳　王志兵

同学们：

在你周围，肯定有这样的一些人：有的无忧无虑，有的郁郁寡欢；有的助人为乐，有的怨天尤人；有的觉得自己事事不如人，有的却很自负，整天信心满满……

同样是人，为什么有这么大的差异？马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”所以，在面对生活中的酸甜苦辣时，拥有一种健康的心理，你的人生将变得精彩。

怎样才能拥有健康的心理呢？我们可以从以下四方面努力：

首先，要正确认识自己，相信“天生我才必有用”。假如有了成绩，也不要沾沾自喜，因为成绩属于过去，要想取得更大成绩，就需不断努力。假如成绩不理想时，也不要灰心，要相信努力了就会有回报，坚持了就会胜利。哪怕一天只前进一小步，一个月，两个月，一年，两年……只要坚持下去，成功也会指日可待。

其次，要虚心向别人学习，明白“山外有山，人外有人”。一个人再优秀也会有缺点，对于学习成绩比较好的同学，尤其不要自负，善待成绩不如自己的同学，有时间甚至可以教教他们，这样你在帮助别人的同时，也会收获一份快乐的心情。况且，在互帮互学的过程中，学会与人交往，建立和谐的人际关系，也是一大收获。

再次，要正确对待生活、学习中的挫折和失败。无论什么时候，都要相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。没有过不去的坎，阳光总在风雨后。像一首歌曲所唱的那样：“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”把生活中的困难与挫折当作生活赠送自己的礼物，遇事不灰心，不气馁，始终保持一颗积极上进的心，你的心里就会阳光灿烂。

第四，要养成多听取别人意见的好习惯。也许同学老师说的一些话不中听，但只要有利于我们进步，我们就要听，因为“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。保持一颗谦虚的心，虚心接受别人的意见和建议，努力提升自己的文化品位和良好德行。同时要学会尊重别人，谨记“己所不欲，勿施于人”的道理。

最后，希望同学们用美好的心灵感染身边的每一个人，用自己的行动告诉身边的每一个人，任何困难和险阻都不会把我们打垮，我们要用健康的身体和心灵走出美好的人生。

（作者单位：临沭县郑山街道翔雁小学

山东临沂 276714）

责任编辑 余志权