浅析高中生的心理辅导作用

谢秀媚

摘要：高中生是一个比较特殊的群体，针对这个群体，我们往往付出的更多，特别是更加关注他们的心理活动，而健康的心理是学习和生活的关键，所以我们要加强对他们的心理辅导，良好的心理辅导所产生的作用是显而易见的

关键词：高中生；心理辅导；起到作用

高中生是一个比较特殊的群体，他们有着他们特殊阶段的各种问题。这个阶段的学生，有一定的思考能力，但却不够成熟。思想容易被影响，很容易偏激，一旦认定一件事情就很难扭转过来。他们能够看清楚事情的一些本质，却不全面，自以为是，往往很容易被误导。他们的心理状态往往处于波动期，上下起伏周期大，他们敏感、多疑、性格偏执，所以现在每个学校都备有心理辅导教师，来辅导学生的心理。在国外心理辅导早就是一门必要的心理治疗课程，在我国兴起较晚，但是大家也逐步认识到了心理辅导的作用。对于高中生的心理辅导那是学校实施素质教育的重要内容，而通过心理辅导所带来的成效也是显而易见的。总结起来心理辅导所带来的成效可以归结为以下几个方面：

第一，良好的心理辅导能够很好的安抚学生的情绪。

迫于社会、家庭的环境与同学间竞争的多重压力，学生在进校后往往也会给自己制定一些较高的目标，再加上我们学校教育中往往偏重于知识的传授，忽视了对学生心理的疏导。由于家庭与社会的愿望，加上沉重的学业负担，在激烈的竞争中，有些学生就产生了心理障碍和心理异常现象。一遇考试就焦虑不安，有的心理承受力极差，更有的动辄出走，甚至厌世轻生等等。这些心理不健康的表现对于学生的健康成长、思想提高、学习进步带来了严重的负面影响，且常常影响到他人，使周围的学生产生“共鸣”，从而影响到整个班级。

学校的教育职责不仅要求我们要培养学生的道德素质、政治素质、思想素质、学习素质和身体素质，还要求我们要培养学生良好的心理素质。而心理素质又是各种素质充分发展的重要条件，是整体素质的内部依据，是基础。因此，以提高心理素质为直接目的心理健康教育和心理咨询辅导正成为我们实施素质教育的一项重要内容。

第二、良好的心理辅导能够提高学生的学习成绩

高三学生学习压力大，学习紧张这是众所周知的，但是由此带来的负面影响也是显而易见的，越是紧张有些学生就越是焦虑，越焦虑学生就越没办法学习。有这样一个事例：她是一个学习很不错的学生。高三学习中，曾一度失去过方向，迷茫过。她所在班级是重点班，班中同学都是非常自觉学习的学生，很多都在老师复习的基础上主动给自己加压。这个同学本来有自己的学习计划，但看到别的同学总是在超前地学习或复习一些新的知识，就感觉自己与别的同学有差距，自责自己。那一段时间，她总在拿自己与别人进行对比，自问自己是不是不行。因为她十分了解自己，知道自己现在的学习状态已经尽了努力，但为什么还是不及人家呢？于是，她也学着别的同学，无计划地给自己增加一些学习的负担，使自己学习处于一种盲目的、混乱之中。由于意识、心情的不稳定，她那一段时间自信心极度降低，学习效率近乎于零，甚至产生了厌学的倾向。还好，班主任及时发现了这种状态，针对对其进行了心理辅导。给她指点了学习的迷津，给她提出了几点非常好的建议。经过一段时间的调整，她摆正了观念，重新调整回自己的学习轨道中来，有计划地实施完成了自己每一步的学习与复习，最终以优异的成绩考取了自己理想的大学。

所以良好的心理辅导对学生来说是非常重要的，往往有的学生平时成绩非常优秀，可是却不会排遣自己内心的困扰，也不懂得这就是一种心理疾病，所以在高考之中并不能取得好的成绩，假如在考试之前能够找老师给他进行良好的心理辅导，让他卸下包袱，轻松上阵，怎么可能不会取得好成绩呢！

第三，良好的心理辅导能够让学生正确面对挫折

每个人都害怕挫折，尤其是正处于青春期的学生，他们的心灵更加脆弱，对挫折的承受能力更差，有的人面对挫折一蹶不振，有的人面对挫折颓废到底，这是因为他们没有正确认识人生，没有心理准备。从心理学角度来讲，挫折是在个体从事有目的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。在学生之中常常存在的挫折总结起来不外乎有这几种：（1）学习挫折；（2）交往挫折；（3）情感挫折。这样就需要我们老师认真的做好对他们的心理辅导工作，比如可以通过学习一些格言，让学生认识挫折的两重性，用一些实例来教育学生正确对待挫折。告诉学生人生不可能总是一帆风顺的，每个人时刻都有可能会遇到“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”那样的或大或小的挫折，只要我们有心理准备，当挫折降临时就不会至于觉得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我们就应冷静对待它。

总之，高中生人生經验尚少，遇事容易简单化，走极端，尤其是独生子女，这就需要老师了解他们，关心他们，帮助他们走出困境。在实施素质教育的今天，我们就要学会用健康的心理辅导去帮助他们，帮他们走出困境，走出迷茫，怎样培养学生健全的人格，提高学生的心理素质，如何开拓学生的潜能，如何帮助他们正确认识和实现自己的人生价值，面对这一系列的问题，我们作为心理健康教育的后来者，应该学习借鉴他人的手段和方法，因为通过实践我们发现对高中生的心理辅导的作用是显而易见的。

参考文献：

[1]曹燕肖.高三学生常见心理问题分析[D].聊城市水城中学，2009.

（作者单位：广东河源市东源县高级中学）