省少工委“关注48个生活细节”活动之不用脏手揉眼睛（2）

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1端正的姿势是保护眼睛的第一步，它对于缓解眼睛疲劳，起着十分重要的作用。你是否常常弯腰驼背，离本子很近或趴着做功课？

2看书的时候，光线要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视。你一般在光线充足的地方，还是在昏暗的灯光下看书？

3用脏手揉眼睛，容易导致引发“红眼病”。“红眼病”传染性很强，少数病人会伴有角膜病变而影响视力。而最新研究资料更证实，“红眼病”若治疗不及时，可引起神经麻痹，导致四肢瘫痪等症。你眼睛不舒服时，常用手揉吗？

4经常眺望远处，会放松眼肌，防止近视。与大自然多接触，青山绿野，有益于眼睛的健康。眼睛疲劳的时候，你常常眺望远处吗？

5无论做功课或看电视，你会注意每一小时左右休息片刻吗？

6你还知道哪些保护眼睛的注意事项？

7家长评论及指导心得。

8学校辅导员评价。

参与活动的同学，请认真如实填写评选卡，回答空间不足的地方可另附纸张，然后与此评选卡一并寄至（推荐由学校大队辅导员统一邮寄）：哈尔滨市南岗区阿什河街11号 小雪花编辑部 收 邮编150001，请在信封上注明“关注48个生活细节”。

咨询电话：0451-53642171转5624。