明星的不老之谜

中国古语中曾提及人生四大悲：怀才不遇，江郎才尽，英雄末路，美人迟暮。常言道：“岁月如飞刀，刀刀催人老。”可如今娱乐圈中却有几位“磨刀石”般存在的明星。纵然时间无情，可他们容颜不老，只若初见。驻颜有方？秘密几何？

永远的冯程程——赵雅芝

生日：1954年11月15日

不老秘籍：瑜伽美体

提起不老的明星，多数人都会第一个想到赵雅芝。用出水芙蓉，清丽高雅，深情款款来形容刚刚出道的赵雅芝是十分贴切的，“冯程程”一登上银幕就风靡了大江南北，成为了改革开放后的第一任“国民偶像”。1954年出生的赵雅芝驻颜有术，健康运动合理作息，坚持做瑜伽美体，虽已是59岁，但其容颜未变，一如清纯的“冯程程”，气质愈加成熟。

越老越粉嫩——刘晓庆

生日：1955年10月30日

不老秘籍：长期运动

偷税漏税的丑闻，丝毫没有阻碍刘晓庆的演艺道路。不管十六岁的少女还是老态龙钟的老妪，她都能把握得很好，演技了得。快60岁的人却一点鱼尾纹都没有，感叹保养得宜。刘晓庆的友人说，她的“不老”得益于多喝水、不暴饮暴食、不吃肥肉、作息时间规律。长期运动，一周五次，即使忙的时候也固定保持在一周三次。（左页图）

不老“娃娃”——潘迎紫

生日：1949年6月5日

不老秘籍：每天倒立

能跟赵雅芝媲美的要数香港著名演员潘迎紫了。1949年出生的她出道时已经30岁了，凭借天生的娃娃面孔，一头又黑又浓的长发和齐眉刘海，扮演的少女角色楚楚可人，加上入木三分的表演很是传神，于是电影圈内外都叫她“娃娃”。后期她在《武则天》、《一代皇后大玉儿》、《名剑风流》等作品里的造型转为让人过目不忘的艳丽，同样深入人心。现在的她已经64岁了，跟30岁时候的照片对比一下似乎根本就没有改变。潘迎紫透露保养之道是每天倒立10分钟、卸妆不要太用力。除了外在的保养，潘迎紫特别强调内养，坚信只有内在的健康才有外在的美丽。

亚洲之美——关之琳

生日：1962年9月24日

不老秘籍：勤换护肤品品牌

很多亚洲国家和地区的媒体常常把她作为美的典范，大眼睛小脸盘，自幼便精灵可爱，出道后在影片《黄飞鸿》中扮演的“十三姨”一角，美艳大方，敢爱敢恨，被观众熟知。刘德华曾经赞美：“关之琳是我见过的唯一的真正的美女。”关之琳的保养秘诀是钻研护肤之道，了解清楚什么对皮肤有益，什么对皮肤有害，哪一种健康食品有护肤的作用。每三个月转换一次护肤品的牌子，因为当皮肤已经习惯了一个牌子，功效便不显著。选择适合自己的护肤品，不一定要名牌，每天要保持皮肤清洁。

TVB台柱——米雪

生日：1955年9月2日

不老秘籍：按摩疏通筋络

老戏骨米雪今年已经58岁，她的保养秘笈是“不要吃动物内脏，多吃粗粮。后天保养要靠美容，我很忙，但会忙里偷闲地敷下补水面膜，喜欢去按摩，疏通经络，女人就应该多做按摩，这样血液流通才顺畅。”

“小魔女”——徐若瑄

生日：1975年3月19日

不老秘籍：“忍者塑身法”

时光一晃二十年，当年与她站在一起的青春无敌的少女队早已变做昨日黄花，而她，永远一张娃娃脸，面色红润，肌肤吹弹可破，清纯含水的双眸，纤巧削瘦的身材。徐若瑄有一套“忍者塑身法”：一天只吃一顿正餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若瑄会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7时才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。

甜姐儿——杨钰莹

生日：1971年5月11日

不老秘籍：多喝水补气血

杨钰莹自宣布复出之后，多次成为媒体头条。出道二十余年，依旧是那幅美丽的“甜姐儿”范儿，一袭白色连衣裙，一头乌黑亮丽的长发，脸庞皮肤紧绷、丝毫不见皱纹，推出的所谓“新歌”也充满着上世纪九十年代的调调，仿佛时间在她身上按下了暂停键。杨钰莹是比较信奉“多喝水”的美丽哲学的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水，白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边，而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤，这样来保持身体的气血平衡。（左页下图）

性感传奇——安吉丽娜·朱莉

生日：1975年6月4日

不老秘籍：低钠饮食

安吉丽娜·朱莉凭借《古墓丽影》中女英雄劳拉一角闻名世界。如今的朱莉固然已是六个孩子的妈妈，但是年逾四十的朱莉完全看不出岁月的痕迹，皮肤紧致，身材火辣。她的红唇微扬，依旧性感迷人。朱莉一直保证低钠饮食，避免吃糖，因为盐、糖会带来老化。为了让皮肤好精力旺盛，她经常吃很多蔬菜和水果。此外，她认为压力会让肌肤衰老，所以她会用海盐泡一个烫烫的热水澡放松。

“美丽教主”——伊能静

生日：1969年3月4日

不老秘籍：了解自身皮肤

她是16岁出道的台湾偶像，从早期的少男杀手到如今的幸福妈妈，她一直走在时尚的最前沿，无论在美容护肤，还是流行时尚方面，她都有着独到的见解，在她的脸上丝毫不见岁月的痕迹。伊能静说，日常美容很重要，但是在工作繁忙的情况下，她的美容重点主要在睡前的5-10分钟：“保养皮肤就像跟皮肤谈恋爱，要了解自己的皮肤，对皮肤好，皮肤才能对你好。”

“玉女掌门人”——周慧敏

生日：1967年11月10日

不老秘籍：夜间彻底卸妆

十几年前，周慧敏还在无数少男少女心底泛滥，清纯的气质是当年最美的代表。如今依旧清纯动人，保持着少女时期的容貌。谈到美容和护肤，周慧敏说自己18岁就开始研究美容，二十几年一直没有间断过。她对皮肤，特别是脸，从不偷懒。周慧敏还热衷实践各种时尚护肤书籍介绍的新方法，她说要与时俱进才能从身到心都不变老。她还强调，晚上彻底卸妆尤为重要，一星期要再用一两次的眼膜和面膜。（右页上图）

娃娃脸小子——林志颖

生日：1974年10月15日

不老秘籍：赤子之心

可不要惊讶，郭德纲和林志颖两人同岁，同是1974年生人的他们，更显出了林志颖不老的神话。92年出道的林志颖两个月红遍华人世界，之后以旋风姿态席卷整个亚洲，被称为“亚洲小旋风”。十几年过去，那张娃娃脸丝毫没有变化，不知当他的孩子长大，看着容颜如兄弟一般的父亲，又有何感想呢？关于他的不老秘诀，林志颖表示心态上要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。

一代女神——林青霞

生日：1954年11月3日

不老秘籍：营养品驻颜

说起林青霞，亲历过香港电影黄金年代的人，都会怀念她塑造的一个个近乎完美的银幕形象。她被称为东南亚第一美女，是华语影坛最具传奇色彩的女明星。嫁入豪门销声匿迹多年的林青霞尽管已59岁，但在粉丝看来，却完全像个三十多岁的妙龄少妇，肌肤细腻紧绷，身材婀娜多姿，气质高贵动人，女神范儿十足。林青霞的年轻秘诀在于保持良好心态，多做运动，多吃营养品，如燕窝。

从容淡然——张曼玉

生日：1964年9月20日

不老秘籍：谨慎饮食

张曼玉49岁了，在民众眼里，她永远自我，永远美得淡然，永远有自己的味道。历经岁月的沧桑蜕变，她浑身散发着“张曼玉式”的独特魅力，眼神依旧明亮，眉宇间多了几分睿智与知性。张曼玉的美容秘笈就是对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，尽量选择清淡、新鲜的口味，这是她择食的原则，另外，她还很注重睡眠质量和坚持体育锻炼。

澳洲女神——妮可·基德曼

生日：1967年6月20日

不老秘籍：羊胎素美容

好莱坞女星妮可·基德曼2002年因《时时刻刻》夺得奥斯卡影后，成为兼具偶像美貌和实力派演技的一线女星。虽然出生在美国夏威夷，但妮可是澳大利亚人，她被称为“澳洲最美的女人”。即便已经46岁，即便经历了一场惊天动地的失败婚姻，但妮可一如既往地善用自己的魅力演绎一段段好莱坞不老的神话。她的青春秘诀就是注射羊胎素美容。羊胎素具有神奇的美容和抗衰老作用，胎盘素含有氯多糖体及多种腺激素，可补气养血，补精益肾、抗辐射、抗过敏、驻颜回春、美白嫩肤、保持体型，被视为神奇的滋补圣品。

明星的不老之谜，关键在于保养。记者近日走访了青岛高端美容美发沙龙古罗芭，这里特聘了具有丰富工作经验的国际美容专家和美发造型师，结合最新流行趋势，能够打造出最适合顾客的专属造型，并拥有中国独一无二的理疗设备，问诊式美容服务更让爱美的你实现“不老传奇”。