从生活细节中保护前列腺

董芳

祸起不良生活方式

青壮年时期正是男性性功能旺盛期，性活动频繁，性兴奋的刺激易导致前列腺反复充血，诱发炎症：而且青壮年时期也是前列腺液分泌最旺盛的时期，为各种病菌、病毒的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，性生活不洁，机体抵抗力低下，病原体就可能进入前列腺，形成急性前列腺炎，而治疗不及时、不彻底，又会发展成为慢性炎症。此外，男性35～50岁时，正是处于社会与家庭“顶梁柱”时期，过度的劳累、疲惫的应酬、吸烟酗酒、嗜食辛辣、驾车颠簸等不良生活方式，都会使前列腺持久充血，引起炎症。所以，青壮年是前列腺炎的高发人群。

男性：到了50岁以后，气血和性：激素平衡逐渐失调，体内雄激素减少，性功能和前列腺功能逐步下降，引起内分泌紊乱，导致前列腺慢性增生。所以，老年男性是前列腺增生疾病的高发人群。

莫做“三误”患者

医学统计资料显示，前列腺疾病是男性群体中发病率最高的疾病，而因此就诊的病人只有三分之一左右。由于传统观念的影Ⅱ向和保健知识的缺乏，有些人患病后一忍再忍，不及时就医：有些患者则自己对症买药，自诊自治：也有些患者到医院治疗一段，症状消除就自行停止治疗。“三误”（延误病情、延误诊断、延误治疗）会使疾病的治疗更困难，病程更长，让人追悔莫及。

要熟悉前列腺疾病的主要症状，及时发现，及时到正规医院的专科就诊。一是排尿改变，初起时有排尿不适，或有烧灼感、尿频、尿急、尿痛等，少数病人在清晨发现尿道外口有分泌物粘合，余尿不尽而淋湿内裤。二是尿色异常，多数尿色加深，可出现混浊、白色的尿液，也可有血尿。三是疼痛，可引起腰骶部、髋部、会阴部、耻骨上区及腹部的疼痛，有时放射至睾丸、腹股沟部。四是性功能障碍，表现为性欲减退、阳痿、早泄、不育等。五是神经衰弱，表现为多梦、焦虑、心神不定等。老年性前列腺增生自觉症状常有尿频、尿急、淋漓不尽或排尿困难，也有尿失禁、尿潴留、性功能障碍、大便秘结、口渴等症状。

克服久坐少动的不良习惯，保持健康的生活方式和卫生习惯：注意饮食清淡，少吃油腻、煎炒、辛辣食物，多吃各类新鲜蔬菜、水果，多喝水：禁忌不洁房事，防止交叉感染：坚持规律的饮食起居，劳逸结合，加强经常性的体育锻炼，增强免疫力和抵抗力。这些都是预防前列腺疾病的有效办法。

很多人一旦患上前列腺疾病便不敢过性生活，其实是非常错误的。临床资料显示，每周三次或更多的规律性性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活。许多中老年夫妻常由于各种原因而导致性生活减少甚至没有性生活，这对前列腺的保健是非常不利的。

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科学规范治疗前列腺疾病

治疗前列腺疾病的方法大体上可分为内治法和外治法两大类。内治法包括中医辨证论治方剂和西药的口服治疗，主要是消除前列腺的炎症，抑制前列腺体的增生，提高自身免疫力。常用的外治法有前列腺区按摩疗法；物理疗法，包括超短波、微波、激光、磁场疗法等；定位药物灌注疗法，即用特制的医用材料穿过包膜，把药物直接注入前列腺病灶内，使药物高浓度聚焦病灶，杀菌消炎；等，可改善前列腺局部血运，消除腺体增生，疏通腺管，软化瘢痕，提高局部组织的代谢作用。必要时可手术切除增生的前列腺。具体治疗方案应由专科医生根据患者病情选用。