浅谈高中体育的有效教学

温苑朋

高中学生课业繁重，有高考的压力，所以在很多学校体育得不到教师和学生的重视。殊不知，学生学习很重要，但是身体素质也是不可忽视的。在繁重的高中学习中，学生身体素质如果不达标，后果是可想而知的。

一、课堂教学要求具体化

1.把握教学目标

体育教学以培养学生的体育兴趣、能力和习惯为目标，体育教学中始终以“健康第一”为中心，在体育教学中，教师一定要给学生灌输体育教育的重要性，让学生明白体育的重要性。扭转学生以往的“体育仅仅是副科，对我们可有可无，闲时可以上上”的错误观点，树立学生体育可以强身健体的信念。

2.提炼教学内容

以军事化的队形训练、严密的课堂组织形式、严格的课堂纪律，保证学校体育教学和课外体育活动井井有条。比如短跑的技术动作、各种跳跃的动作技巧、协调训练、耐力训练等，最主要的是对高中体育考生要进行针对性的训练。

3.重视教学评价

体育教学一般分为室内和室外两种，在室内一般是教师向学生传授理论知识，以便学生在室外更好地进行实践活动。不得不指出的是，无论在室内还是室外，教师不应该只是为了上课而上课，应该不时地和学生互动，同时针对学生对理论知识及老师动作示范的理解及掌握程度给出适时的评价。对学生错误的动作及时纠正，并给予鼓励性的评价。对于对教师建议置之不理、造成危险隐患多的学生，教师要及时给予严厉评价；对表现好、动作要领领悟快，并且勇于实践、训练的学生，教师要给以积极的评价……这样有助于充分利用体育考核反馈来调动学生的积极性，改变在体育考核中一些学生尽管认真学习、刻苦锻炼，却难以获得较好成绩，而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩，不仅要看学生上课时的理论知识掌握程度，还要看实践课中学生的动作规范程度及进步幅度，还有就是上课时的表现好坏、考勤情况……这都是衡量一个学生体育成绩的不可或缺的要素。体育生的体育成绩=体质健康标准测试成绩+学生考勤成绩+体育课表现成绩+课外体育锻炼成绩。

二、课堂教学思路明确化

1.教学观念要转变

受传统习惯的影响，体育教师在上课中一般采用“四部分”的结构模式：开始部分—准备部分—基本部分—结束部分。这种结构忽视了体育教学的其他作用，影响了教学质量。课堂教学中，教师教学改革的一个重点就是把体育教学变为探索型教学和发展型教学，改变传统教学模式，改变过分强调教师的主导地位，过分强调运动技术和知识的系统化及教学评价过分注重身体素质和运动成绩，过分强调运动技能评价的体育教学。为落实素质教育和健康第一指导思想，改变以“增强体质”和“技能教育”为主的传统观念，树立身体、心理、社会适应性全面发展的新观念。这就需要营造民主教学氛围，调动学生学习和锻炼身体的主动性和积极性，培养学生的体育兴趣，使学生在自练和自评的体育锻炼实践中养成体育锻炼的习惯。通过各项训练和阳光体育活动，进一步提高学生的练习习惯，或通过田径队的训练和比赛以及校运动会的成功开展来发展学生的竞技意识和团结协作的精神。

2.教学内容要精选

在体育教学中不可能对体育课本中的每个活动都认真地进行室内、室外的教学。教师应根据各自院校的体育配备设施及学生的身体素质等有选择地进行教学。有的内容知识进行简单的室内教学介绍即可，有些内容则需要课外分学时来详细进行示范、实践。

3.教学方法要优化

教学方法不能依照过去的灌输式来进行。新课改倡导学生是学习的主人，教师只是引导者。教师应该放手让学生自己去主动学习。特别是在实践课上，教师对于简单的动作要领只做简单讲解后便可让学生自行活动。

总之，有效的高中体育应该调动学生学习的主动性，树立学生强身健体的信念。

（作者单位 广东省兴宁市黄陂中学）