体育教学中如何培养学生的情商

曹晓姣

摘 要：当前，我国不少家庭和学校比较重视对孩子的智力投资与开发，学生的智商普遍提高了。与此同时，孩子们的情感水平和适应能力却急剧下降。有资料显示，我国约有13%的小学生存在心理障碍。小学阶段正是孩子们身心发展的高峰期，学校体育在促进学生身心健康发展方面有着独特的优势，它是在特定的课堂情境下，通过各种形式的体育活动来进行的，学生的参与面比较广，活动的积极性高。结合体育教学的特点，简要阐述在体育课堂教学中激活和提升学生情商的一些基本方法。

关键词：情商；尊重他人；自信心；耐挫折；自我评价

一、“情商”的概念界定

“情商”又被称为情绪智力，是心理学家提出的与“智商”相对应的概念，是指一个人在情绪、情感、意志、耐挫折等方面的品质。“情商之父”丹尼尔·戈尔曼指出：情商是一个人重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键品质因素。他将情商概括为五个方面的能力：认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认知他人情绪的能力和人际关系的管理能力。我国的专家们认为情商主要包括自我意识、自我激励、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力五个方面。

二、体育教学中培养学生情商的方法

1.学会关心、尊重他人

每个班级都会有一些由于身体等各种原因而产生的体育后进生或不宜参加体育活动的学生，他们往往会受到其他同学的冷眼，甚至是排斥。教师一定要重视这个问题，引导学生学会尊重和关心他们，让他们力所能及地参与到活动中来。可以把成绩突出的学生与他们分在一组，对于那些因为身体原因不能参加活动的同学，教师可以安排他们做裁判。要让学生在体育活动中正确把握竞争与合作的关系，关爱、尊重运动能力较弱的同伴，处理好场上对手与场下朋友、个人健康与群体健康的关系，建立起和谐的人际关系，以及对自我、群体和社会的责任感，学会尊重和关心他人，形成良好的思想道德。

2.树立自信心

体育教学在培养学生的自信心方面有其他学科难以比拟的特殊作用。我们可以通过各种形式让学生获得成功的体验，感受来自同伴的鼓励和关心，享受和谐的学习环境带来的愉悦等等。例如，在小学体育跳高课的教学中，如果用同一高度来要求每个学生完成练习，就有可能会使一部分学生失去信心。这时教师可以利用分层教学法进行教学，设置不同的高度要求，学生根据自己的能力进行选择。当前一个练习成功完成之后，学生就会产生更大的愿望和意志力去完成下一练习任务。这时，教师应作出适当的表扬，发挥评价的激励作用。小学期间，自信心的培养将对学生今后的学习和生活产生深远的影响。

3.勇敢面对各种挫折

在教学中，教师要善于抓住各种机会，有意识地加强小学生受挫折能力和适应能力的训练。当然挫折教育也要因人而异，根据不同类型的学生使用不同的方法和强度。有些学生从未吃过苦，缺少责任心，我们可以通过增加其生理负荷，来锻炼他们的意志品质；有些学生在夸奖声中长大，我们在给予表扬的同时，也应及时指出不足；有些学生面对挫折一蹶不振、灰心丧气，我们应该用榜样的例子来引导他们，要让学生懂得遇到困难、受到挫折时，不要失去信心和勇气。

4.合理进行自我评价

学生在完成一个动作或一项体育运动以后，很难自己分辨出动作好坏以及自身运动能力的高低，教师必须了解学生的运动能力，结合学生的生理条件，合理运用相对评分法，将信息反馈给学生，让其了解自己，正确评价自己。这就要求教师改变固有的思路，鼓励学生积极尝试，增加自我体验，让教与学做到有的放矢，和谐统一。

5.发挥教师的正面影响

教师的个性特点对学生性格的形成也会起到非常重要的影响，教师的言行举止会潜移默化地被学生“复制”下来，学生以后就会用老师的做人风格、做事方法来应对遇到的问题。因此，教师应始终保持精力充沛、热情大方、自信乐观、果断坚强等优秀情绪来感染学生，这些将成为一种无形而深刻的催化剂，在学生成长的人生旅途中发挥巨大的作用。

参考文献：

[1]刘西洋.浅析学校体育活动与青少年人格塑造[J].搏击：体育论坛，2011（12）.

[2]王为民.谈体育教学中情商的培养[J].福建教育学院学报，2004（9）.

[3]肖留根.体育教学应重视学生的情商培养[J].河南教育学院学报，2002（4）.

（作者单位 江苏省溧阳市永和小学）