快乐乒乓

于勇

我的胸前挂着两枚制作精良考究、系着红黄相间缎带的银牌，摆好姿势，挺胸收腹，与脸上洋溢着欢乐喜庆笑容的领队、教练和三位队友一道，在刚刚举行完颁奖仪式的体育馆内，在镁光灯的闪烁中，留下了弥足珍贵的瞬间。

在这次漳州市第九届老年人体育健身运动会乒乓球项目展示中，我作为宣传系统代表队的一员，与队友戮力同心，密切合作，经过三天的激烈拼杀，摘取了团体赛银牌，我个人则侥幸获得男子单打银牌。

其实，奖牌并不重要，真正重要的是，通过持之以恒的乒乓球锻炼，我始终保持着健康的身体素质，保持着乐观豁达的精神状态，虽已年届花甲，却依然充满着朝气，感觉每一天都过得非常快乐。

选择乒乓球健身，是有缘由的。由于长年伏案工作，刚过不惑之年的我，就患上了颈椎病和肩周炎，白天疼痛不已烦躁不安，夜晚辗转反侧难以入眠。当医生的妻子告诉我，对于这种无菌性炎症和退行性病变，惟一有效的办法就是锻炼。选择什么项目呢？篮球足球有肢体冲撞中老年人不宜，羽毛球太费体力且场地难寻，只有乒乓球最适合年长者，许多单位都有球桌，而且经济实惠。于是，我立即行动起来，每天下班后，就在单位里抡起了乒乓球拍。

作为一个初学者，刚开始只是别人的陪衬，一盘赢不了几个球，但大汗淋漓之后输得也十分快乐。慢慢地，我开始观察、琢磨别人的发球、接球、扣球，一样照葫芦画瓢，还不厌其烦地向他们请教，恳请他们手把手地指出我的不足。功夫不负有心人，久而久之，我的技术渐渐有所长进。能看懂对方发来的球是上旋球还是下旋球，是不转球还是奔球，并学会了各种应对的版型和技能。自己也掌握了几种发球的技巧，学会了发球抢攻、打落点、打短球、打追身球等战术。球友们纷纷称赞我“进步很明显”，自己的自信心也逐步增强。

球技有所提高之后，我开始尝试与各种打法不同的人较量，从而结识了一批新朋友。他们当中有教师、医生、公务员，还有自由职业者等，其中不乏乒乓高手。我注重与球技高强的对手拼杀，虽然会输得一败涂地，但却受益匪浅。我常常对他们说，“与高手过招，虽败犹荣，输球也快乐”，然后在爽朗的笑声中继续较量。在持续有意识地与高手们的对抗中，不仅我的球技有了长足的进步，而且相互间交流了感情，增进了友情。这“银球传友谊”的乒乓，给我的业余生活带来了不尽的乐趣。

岁月如梭，不知不觉十多年过去了，我坚信“持之以恒”的道理，除非出差，我几乎每天都活跃在乒乓赛场上，打乒乓球已经成为我生活的必须，成为我生命的组成部分。近几年来，我的乒乓生涯的质量有所提升，我开始每年参加全市组织的乒乓球锦标赛。由单纯的乒乓健身到参加有竞技性质的比赛，对我来说，是一种跨度较大的飞跃，更是一种直面强手的挑战。不论输赢结果如何，参加搏击就是快乐。在全市“天运杯”和“建行杯”乒乓球锦标赛上，我与队友虽经奋力拼杀，但终因技不如人，在团体赛中未获得名次，在今年元旦举行的锦标赛上再次名落孙山。这几次赛事，让我看到了自身的差距，看到了对手的强大，看到了“山外有山天外有天”的事实，同时也激发出虚心求教、奋起直追的决心和刻苦训练、提升球技的动力。

这次我虽然获得两枚银牌，但我不敢欺世盗名，我要坦诚地告诉大家，这绝非是正常赛事中的亚军。为了鼓励老年人参加体育锻炼，这届组委会制定了特别的规则，即团体赛第五至第八名为银牌，我们代表队位居第七名；男子单打从第十七名至第三十二名为银牌，我只排名第二十三。可见，我的差距与高手相比。还相当大。

冬去春来，年复一年，不知不觉中，我的肩周炎颈椎病也痊愈了，生活质量有了明显的提高。从快乐乒乓中我悟出了幸福的真谛，每天的快乐是幸福的基础，幸福则是无数快乐的叠加和升华，而快乐的心绪又是健康长寿必备的因素之一。