梦游症怎么治

我童年就开始出现梦游症状，我的家人睡觉时也常说梦话，严重时就会梦游。医生当神经衰弱治疗，可效果不明显。特别是儿女住校学习，因梦游常遭同学耻笑，压力很大。请专家帮我们想想办法解决这个难题。

梁读者：

以下有几点建议，仅供参考：

1.梦游也叫“睡行症”，属于睡眠障碍的一种，儿童的发病率在1%～3%，成人发生梦游较少，梦游的成人多在儿童时期就已经有睡行症。

2.原因：心理因素、白天过度劳累、大脑发育不成熟、药物因素、遗传因素等，均可能造成大脑中枢兴奋和抑制活动的异常。

3.建议：①首先进行必要的检查，推荐到睡眠专科或者神经内科就诊，多导睡眠监测和脑电图是最为客观的诊断和鉴别工具。②儿童睡行症发作频率一般，可不做特殊治疗。随着年龄的增长、中枢神经系统发育的逐渐成熟，此病会自愈，如频繁发生再进行就诊。③治疗方面，建议舒缓心理压力，劳逸结合，注意锻炼，避免过度劳累，发作时注意保证周围环境的安全以免发生意外，必要时需要进行药物治疗和心理治疗。

中国中医科学院广安门医院

心理科博士 杜辉