斯琴高丽 勇敢面对疾病

她是集万千宠爱于一身的，自从出道开始，一路走来各种实力大牌在为自己保驾护航，幸运签约国内当红组合“羽泉”胡海泉旗下的EQ唱片，成为公司力捧艺人。作为演员的她合作对手来自内地香港台湾三地的影星，其中有金马影后李心洁，香港天王巨星谢霆锋，陈奕迅，内地新晋小生严宽，新锐乔振宇，好男儿人气王马天宇等等。她是幸运的，短短的几年里，很多人记住了这个甜美可爱的小女生，一个叫斯琴高丽的蒙古族漂亮女孩。浮躁的演艺圈内竟然还有像她这样踏实做事的女孩子，拒绝炒作，拒绝绯闻，只想认认真真的演戏唱歌。

安吉丽娜·朱莉的好莱坞著名影星被查出家族性乳腺癌易感基因BRCA1缺陷。朱莉选择采取预防性措施；切除双侧乳腺。“我选择公开，是希望其她女性能从我的经历中获益。”朱莉写道。全球性的关注和讨论随即而来。很多人为她闻名世界影坛的美丽曲线而叹息，但人们更倾向于赞赏她的勇敢。“其实生病并不可怕，可怕的是我们如何面对这些疾病，怎样审视疾病对我们所带来的一些恐惧。环境越来越糟糕的情况下，更需要警醒自己，关爱自己的和家人的身体。我觉得朱莉她很勇敢，去面对，去正视这个将要有可能发生的病魔。”

也许我们身体也潜藏着某种致命的基因，一旦我们得知了也许瞬间的心情是崩溃的。斯琴高丽说：“人生有什么不能面对的呢！这些固有的基因我们没有办法去改变，那么就不能逃避，保持乐观心态。积极的去面对及迎来的种种，再顽固的疾病都抵挡不过一个积极乐观的人。有很多战胜病魔的勇士，他们都是怀着一颗积极向上的心。”

也许对于每个女性来说患上乳腺癌是再痛苦不过了，每个女人都应该或多或少的去了解关于乳腺的知识。斯琴高丽说：“每天坚持喝三杯以上牛奶的女性，患乳腺癌的几率要减少一半。因为牛奶中钙、维生素D和共轭亚油酸含量比较高，其中牛奶中的抗癌因子对预防癌症的效果非常好。每天坚持散步、做家务、骑自行车等运动在九十分钟以上的，患乳腺癌疾病的比较少。而适当做家务和进行体育运动的女性，对预防乳腺癌很有好处。”除了运动外饮食方面也要注意。“清淡饮食，最重要保持好的心情，生气伤肝，无法有效排毒，更会伤及女性的妇科，所以心情其实最重要的，当然我们生存的环境迫切的需要大家一起努力来改善。遇到问题不要逃避，科学医治，保持积极乐观的心态去战胜它。身心健康是第一的，没有健康何来工作，工作的意义在哪里。很多疾病是心情压抑长久导致的，所以多和大自然接触，多听美好的音乐，多关注美好的事物会影响你自己的，多接受正能量信息，我们的心情才会更好，多一点爱，关怀给别人，回报你的也会是爱和微笑。”

经常处于紧张状态，我们的身体就会发生安全警告，所以让自己去放松心情是最好的良药。斯琴高丽说她会去选择旅游，让自己放松。“旅游，去一个陌生环境，让自己放空。吃美食，听音乐，看电影，和家人在一起对我来说，就是幸福。人是感性的，无法随时随地都保持充分的好的一个状态，随着环境和人的因素，会开心或者不开心，所以工作前做一个小的适当的运动，唤醒沉睡在血液里的小分子，对自己身体有一个更好更完善的了解，放松心情去工作，努力面对大家是微笑的。”

斯琴高丽是个积极乐观的人，很多事情在她那不开心的事也能让自己高兴起来。没有工作的时候她经常和家人一起，也会出去旅游，喜欢看电影，看书，最近她爱上了部感人的电影《忠犬八公》。“它讲诉的是人和动物之间的那种情谊，很真。你会觉得那只狗狗很傻，很让你心疼，想去保护他，但是最后你尊重他的选择。”

斯琴高丽是个性格独立的女孩子，你会非常喜欢和她聊天，因为吸引你的是她独到的思想。“时尚可以在心中，未必一定要行动，适合自己的就是属于你自己的时尚，一味的追随潮流，肯定会迷失自己。衣服是用来衬托你的，永远不要被衣服打败，你成了服饰的陪衬。”她喜欢收集鞋子和包，她说每每看到这些都有种幸福感。平时的她基本不会化妆，不工作就是基础保养。“喜欢通透干净，自然，妆面，睫毛膏和腮红会让人瞬间变的光彩，水润唇膏也很重要。”这就是一个干净无瑕的女孩子，清澈的让人能够看到自己，我喜欢这种不加修饰的美。她和音乐人顾峰共同创作的音乐专辑《金色幻想》用歌声温暖失爱心灵，用音乐咏叹情感人生。让斯琴高丽不再是那个甜美对爱向往的小女生，而是经过爱情冷眼旁观的坚定女子。有着变幻莫测的清澈嗓音，更有坚定勇敢的信念。她就是蜕变中的美音精灵。