如何提高成人幼师在钢琴演奏时的心理素质

孙岩

摘 要：教师学习琴法，不是关上门自娱自乐，而是要将音乐知识传授给学生，让学生感受音乐的特殊作用，进而让学生喜欢音乐、热爱音乐，从而达到开发智力的目的。如果教师因心理素质差而无法控制自己的紧张情绪，势必会影响音乐教学的质量和未来工作的正常开展。所以，身为培训教师，我们在琴法教学中不能只重视技术训练，还要对学员的心理素质加强培养。

关键词：幼儿教师； 钢琴演奏； 心理素质

中图分类号：J624 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）07-152-001

为培养合格优秀的幼儿教师，打造一批业务娴熟，师德高尚的幼师队伍，近几年，萧县教师进修学校连续举办多期幼儿教师培训班。与普通幼儿师范院校不同的是，参训教师多为已从教多年的幼师和拟从事幼教事业的初、高中毕业生。为提高培训质量，检验学习效果，教师进修学校在学员结业时设立了验收环节。但在琴法验收中，一部分平时弹琴水平较高的学员，面对上级领导和验收专家老师时，竟做不到正常发挥，有的甚至手脚发抖而无法正常弹奏，极大的影响了验收效果。究其原因，还是这部分学员紧张怯场、缺乏自信心所致，是心理素质差的表现。

在平时的琴法教学中，在每次新课教学之前，都要对上节课布置的琴法练习曲让学员现场弹奏以检验作业完成情况（即我们所说的“回琴”）。我就对在回琴时经常表现出紧张情绪的学员进行谈心、调查、分析，总结出有两种学员易出现这种紧张状况。一是内向型性格学员。这类学员只要处于公开场合下，无论做什么都会紧张怯场，大多性格拘谨，寡言少语，不爱表现自己，特别是当要求她们在老师、领导或公众面前演奏时，时常表现的多虑、羞涩、缺乏勇气，甚至产生畏惧心理。二是因自身技能水平限制而造成紧张情绪的学员。这类学员平时练琴时间较少，基本功不扎实，对自己的弹奏水平没有把握，所以在面对回琴或考试时，精神就不由自主地紧张起来，从而更加影响弹奏效果。

针对这两种类型的学员，我分别采用了不同的教学方法，以提高她们的心理素质为出发点，因人而异，因材施教，取得了明显效果。

第一类：内向型学员

一、心理暗示法。将回琴地点由琴房转移到教室，要求学员面对老师和同学弹奏，以锻炼其在公众面前弹琴的心态。同时引导她们调整心态，给自己积极的内心暗示，排除外界干扰，别把自己想象成在表演。要调匀气息，摒弃杂念，以最好的状态去弹奏乐曲的首句，然后本着再练习一次的念头去弹奏。对于学员在弹奏中出现的问题，要委婉提出，并对其优点和进步之处大加赞扬，以增强她们的自信心。

二、集体互助法。发动全体学员，成立了“传、帮、带小组”，将内向学员分别编入各小组内，明确小组长为学习监督责任人。要求内向学员在练习流畅后，先面对个别同学弹奏，得到认可再在小组内表演，等小组验收通过后就可以面对教师及全体同学演奏了。同时，鼓励小组内同学之间要相互信任、相互鼓励，并对内向学员着重关注，及时给予辅导，以达到快速提高学习成绩的目的。

三、增压提效法。对于琴法教学中出现的歌曲、练习曲，要求学员全部做到边弹边唱，并在此基础上，刻意安排内向学员进一步练习给别人伴奏。通过反复的伴奏练习，能够使她们集中精神去想键盘、看乐谱、听歌声，在锻炼的过程中淡化了紧张情绪，再到公众场合演奏时，心理也就轻松多了。

四、社会融入法。教师要拓宽渠道，组织各种跨年级交流及联谊活动，让内向学员多参加，多融入，并适当地给予她们展现自我的机会。还可鼓励她们多参加社会文体活动及公益活动，使她们在社会广阔的舞台上锻炼心理承受水平，体会自信带来的快乐及收获，从而迅速提高自身心理素质。

第二类：技能不足型学员

一、苦练内功法。因为自身水平限制，这类学员在弹奏过程中会出现肩紧、腕紧、掌紧、手指笨拙等状况。特别是弹奏较快的曲子时，就会表现的力不从心，而这些皆来源于她们的基本功不扎实。这时，教师就要正确引导学员，掌握“用力”技巧。弹琴时力的来源在臂，击发点在指尖，要把力量从臂输送到指尖，就如同水从水管里流下一般。要把肩、肘、腕、掌关节、指关节等都看成能活动的连接部，而不是“关卡”，否则就会因中间某处关节用力而使力量传不到指端，从而造成手指的笨拙。因此在弹琴中，要求学员一定要对上述部位保持松弛状态，不可用力。对于因肩部用力而造成肩紧的同学，可采用“重力弹奏”练习法，让她们充分体会手指从键盘上方落向琴键时，那种肩部放松的感觉；对于腕紧的同学则可采用“断奏”的方法，去体会下键的力量与手腕的放松感觉。

同时，还要引导学员认识到练习基本功的重要性，要明白“怎样弹及弹得如何”才是真实的程度和水平。要练出“弹”的感觉，不“敲”琴、“打”琴，更不要“按”琴，一切不正确的弹奏方法都会造成身体某部位的紧张。要让学生学会手在键盘上的“释重”、“休息”、“提腕”、“放松”，为正常弹奏打下坚实的基础。

二、精力集中法。在琴法教学中，一些学员因为某些原因，表现的目光无神，精神恍惚，不能够集中注意力去练琴。在这种状态下，即使花费再多的时间也很难见效。教师要引导学员铭记“精神放松，艺术开始”的艺训，在练琴时消除杂念，全神贯注，不要在练琴时思考其他事情，要明白思想上的认真才是学习的灵魂，只有将全部精力投入到练习中去，才可取得优异的成绩，也才能在面对公众时消除紧张心理。

三、小火慢工法。“慢练”是琴法练习的秘诀，通过“慢练”才能及时发现所存在的问题。如指法是否合理、手型是否正确、乐句是否清晰完整等。特别是新课教学中有难度的地方，更要通过慢练来达到预期的目的。有的学生在拿到一首新曲子后，急于求成，用很快的速度去练习，并对练习过程中出现的反复停顿现象视而不见。当这样成为习惯，即使练曲熟练了，也容易出现停顿现象，影响弹奏的质量，事倍功半，也在无形中增加了弹奏者的心理压力，造成了不应有的紧张情绪。

四、循序渐进法。练琴必须循规蹈矩，循序渐进，天天坚持练习才会有收获。教师要培养学员的良好练琴习惯，明确练琴次序，如每次练习时要先练基本功，侧重于手指的力感、快速指法练习等，再练习作业或歌（乐）曲。对每一首练习曲，都不要以练习的遍数和时间为衡量标准，而要以连续几次弹奏均流畅无差错的效果为目的。学员还要学会总结，总结自己本次练习的成绩及缺点，扬长抑短，补缺补差，从而以更积极的状态投入到琴法学习中去，在提高自身技能水平的同时，也提高了自己心理素质，从而为从事音乐教学和个人发展打下坚实的基础。