站功十二段锦（上）

董国兴

本功是在“坐功十二段锦”的基础上，改变了练功桩式而创设，既继承了坐功功法的动静结合、身心兼练的精髓，又融灵活性和变通性于一体，是对十二段锦健身养生进一步的普及推广，能让更多的人受益。动作由甘泉演练。