清爽鼻子护理全方案

麦保红

草莓鼻

重点呵护部位：鼻头鼻部黑头泛滥，被戏称为“草莓鼻”。鼻部毛孔不洁产生粉刺，不当挤压将导致黑头；而夏季的闷热、秋冬的多风沙，也会让肌肤产生黑头。

护理方法：洁面+磨砂+香熏桑拿+鼻贴经常洗脸，特别是在外出回家后，要选择适合自己肤质的洗面奶洗脸，然后用磨砂膏或细盐轻轻按摩鼻头，有利于黑头慢慢排出，但需长期坚持。不要使用油性护肤品和粉质化妆品。蒸汽护理可以使毛孔扩张，洁净肌肤，促进新陈代谢，配合香熏深层清洁效果更显著。正确使用鼻贴也有良效，使用前先用温水软化皮肤角质，让毛孔适度打开，贴时要完全贴合鼻头，祛除时需由下向上拉，最后拍上爽肤水以收敛毛孔。鼻贴使用不宜频繁，每周最多两次，鼻部有伤口、炎症或敏感型皮肤忌用。用蛋清涂抹鼻头，干后撕下，功效与鼻贴相似。

尘螨鼻

重点呵护部位：鼻头和鼻翼如果鼻部毛囊孔或皮脂腺内长期寄生尘螨，就会造成毛孔扩张，皮肤粗糙潮红，日久出现红斑，成为酒糟鼻。严重者鼻部组织增生肥厚，形成鼻赘，需要手术治疗。

护理方法：深度清洁+消炎面膜+祛螨护肤霜深层洁面产品一般都含有轻柔的去角质颗粒，有助于洗去多余油脂，清除堵塞毛孔的灰尘和污垢。早晚洁而后要使用祛螨护肤产品。也可自制消炎面膜，将三只草莓、一个熟土豆捣烂，与一匙牛奶混合，敷在鼻头，消炎和收敛毛孔的作用很棒。

油田鼻

重点呵护部位：鼻部三角区油性肌肤面部T区可以“油田”来描述；使用不合适的化妆品，如含油量高的粉底、腮红及防晒品，也会产生更多的油光。随着年龄增长，毛孔越来越大，而鼻头像灯泡一样油光发亮。

护理方法：温和洁面+爽肤水+食物平衡用温和型洗面奶洗脸，减少T区的表面油脂，同时不致使脸部过于干燥。使用温和且含收敛成分的爽肤水，也有助于抑制皮脂分泌，可在洗脸后，轻轻由下往上拍于鼻部。饮食上要多吃果蔬类的碱性食物。

脂溢鼻

重点呵护部位：鼻头嗜食高油高脂食物，同时又清洁不够，过多的脏物和油脂堆积在毛孔里得不到及时清除所致。

护理方法：深度清洁+清淡饮食可使用具有磨砂效果的洁面奶，然后上化妆水。脂溢鼻者通常体质属于热性，所以饮食宜清淡。可以多吃些水果蔬菜，如西瓜、黄瓜，但热性水果如橘子、芒果、荔枝不要吃。少吃煎炸辛辣的食物。

整形鼻

重点保护部位：鼻梁鼻部重塑术需要高超的外科技艺，因此，应慎重选择整形機构和医生。术后通常会带来较严重的淤血和肿胀，是术后周围肤色变深的主要原因，会持续一段时间才消失。

护理方法：冰敷+流食+防晒术后频繁更换冰冻绷带进行包扎冷敷，减少淤血和肿胀的发生。饮食上，温和的流食是最佳选择，多喝果汁、清汤等有利健康的饮料，不喝碳酸性的苏打水。要避免鼻子受到外界的任何伤害，以免发生肿胀或使植入物移位。避免暴露于阳光下，增加鼻部皮肤的色素沉着。

温馨提醒

鼻孔的清洁不仅保证了细节的美观，更对健康有好处。每天用棉签沾清水或是棉纸巾清理鼻孔；对于长得过于茂盛的鼻毛，应定期用鼻毛修剪器进行修理。