浅析青少年篮球运动员战术意识的培养

邹国勤

摘 要： 当前篮球战术意识的理论研究滞后于篮球运动实践的发展现状，青少年是培养篮球战术意识的黄金时期，应把战术意识的培养同其他运动技术能力的培养放在同等的位置上，使青少年篮球技战术水平同步提高，以适应篮球运动发展的需要。本文通过对篮球战术意识在青少年训练中的重要性进行分析探讨，并在此基础上提出培养青少年运动员篮球战术意识的措施。

关键词： 青少年 篮球运动 战术意识

一、篮球战术意识及其重要性

篮球战术意识被人誉为篮球场上的“精髓”，是运动员高度智慧的结晶。一名优秀的篮球运动员不仅要具备良好的心理素质、娴熟的个人技术，而且要有分析、观察、合理分配自己的技术战术的综合能力，这种能力就是篮球运动员的战术意识，其目的是使全队形成一个有机联系的整体，充分发挥个人技术和特长，以便在激烈的对抗中争取主动，赢得胜利。

运动员在场上进攻、防守战术的正确运用，无不受战术意识的支配，无不包含战术意识内容。平时能讲的，能练的，传切、掩护、突破、快攻、抢断、关门、补防等都属战术意识的范畴。战术意识强的运动员在激烈的比赛中，适当地选择和运用战术，表现出运用战术的及时性、合理性。战术意识是一种看不见、摸不着但又确实存在的一种“无形技术、战术”，如何使青少年运动员在比赛中自由而正确地驾驶技术、合理支配战术意识，是检验一名运动员成熟与否的重要标准，也是衡量整个队伍实力强弱的重要标志之一。

二、篮球战术意识的培养措施与方法

战术意识如何在比赛中正确合理运用，则依赖于青少年的战术意识水平。所以在青少年篮球训练中，战术意识的培养是长期的。从某种程度上讲，战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，青少年在运动场上就会失去行动上的指南，就不能合理地运用技术。所以，培养提高青少年运动员的篮球战术意识应是全面的、系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上，且是个长期的积累过程。在教學中可通过以下措施与方法进行培养。

1.加强理论知识的学习——培养篮球战术意识的理论基础

篮球理论知识的学习可以培养和启发青少年运动员的战术思维，使青少年在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。要使青少年明确篮球运动技战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习NBA优秀运动员运用技术的经验，对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，根据青少年实际情况和特点树立起切实的教学指导思想。在精讲多练的同时，将知识和技能最大限度地传授给青少年。同时，在训练过程中，要培养青少年的观察能力、判断能力、反应能力、战术思维能力、应变能力、自我控制能力。通过在教学中发展青少年的积极思维，通过理论知识的掌握及能力的培养而形成巩固的动作定型和战术意识思想，让他们了解篮球运动规律，为以后战术意识的提高打好基础。

2.重视思维能力的启发——培养篮球战术意识的重要途径

战术思维的敏捷性和灵活性，是培养青少年篮球战术意识的重要途径。要求青少年在训练中学会用脑，在练的过程中积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机地结合起来，达到培养战术意识的目的。青少年思维活动的灵敏性、预见性和创造性的程度，决定了他的战术意识水平，而战术意识形成是思维活动在执行战术中的具体表现。因此，要善于引导青少年围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

3.技术规范训练——培养篮球战术意识的基本条件

篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能在运动场上得到具体有效的体现，是青少年在发挥技术过程中的理性思维，因此战术意识的培养要紧密结合基本技术的训练。对每个青少年来讲，全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。但特别要注意的是，要在基本技术训练中贯穿战术意识的因素，增加战术意识的内容，把技术训练与培养战术意识有机地结合起来，不断提高技战术的综合运用能力。

4.实践、总结、再实践总结——培养提高战术意识的源泉

只有通过训练和比赛的实践，才能使篮球战术意识得到充分发挥，在训练中要做到教、学、练、用相统一，在训练和比赛中，提高青少年在激烈对抗的条件下，运用技术、战术的能力和心理承受的能力，在攻守对抗中培养和提高战术意识。青少年只有多参加比赛，才能更好地运用各种技术战术，才能积累战术意识，总结成功和失败的经验教训，才能在临场比赛中将技术战术运用自如，真正树立篮球战术意识。

5.动作细节——培养篮球战术意识的关键环节

战术意识的培养要贯彻每一个阶段和每个环节中，要使青少年了解每项技术的作用及运用时机。要能够领悟到战术意识的内涵。在人、球、区域三者之间合理运用防守技术的时候，要使青少年认识到什么时候人是最重要，什么时候球是最重要，什么时候区域最重要。并且能够根据场上的情况采用相应的防守手段与技术。要使青少年对篮球运动有本质的了解，在个人防守意识具备时，再根据球队的特点进行整体防守意识的训练，提高全队的防守水平。

三、建议

在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深青少年运动员对篮球运动规律的理解。因此，培养提高运动员的思维能力、基本技术战术、注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使青少年在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力，真正提高篮球运动水平。

总之，在青少年篮球训练中，逐步培养和提高青少年运动员的篮球战术意识，是极为重要且完全可能的。只要我们勇于探索，循序渐进，按篮球运动教学规律办事，就一定能够增强青少年运动员的篮球战术意识，为其以后的篮球运动打下良好的基础。

参考文献：

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