浅议小学女生生理卫生保健

董小梅

摘 要：每个学生在生活中都会遇到烦恼，面对烦恼有的学生能积极正面的对待，但仍有少数学生不能及时排解烦恼。这不仅影响了他们的学习，还给他们的生活带来不便。因此，针对小学女生经期烦恼，对她们的生活进行引导是十分必要的。一旦帮助他们解决这些问题，她们就会快乐生活，笑对人生。

关键词：学生 经期 烦恼

中图分类号：G625 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）03（c）-0202-01

小学五年级的一些女生，月经初潮给她们带来了成长的烦恼，有些女生在首次面对时很兴奋，但会羞于启齿，不愿意向其他人提起。我所带的学生基本都是农村孩子，由于家长疏于引导，觉得生理保健的知识还没到教的时候，女孩们都未能幸运地、及时地与妈妈谈论这些事。这时，就需要教师在恰当的时间教给孩子处理月经的方法和经期的保健知识，推荐一些有关女性生理保健的书籍。

《拥有好心情》，是人教版《品德与社会》，五年级下册第一单元，《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。通过本课学习，使学生能正确认识烦恼，明白烦恼是我们生活的一部分。教材分别呈现了几个孩子的不同烦恼，用以启发学生，想一想自己平时有什么烦恼，帮助学生分析形成烦恼的主客观原因，引导他们树立正确的态度。让学生知道面对同样的事情态度不同，思考问题的方式不同，会得到不同的结果，教育学生要学会乐观地面对生活。

我在课堂上让学生写出生活中自己无法排解的烦恼。布置作业后我就到课桌间观察，这时一个女同学拽拽我的衣袖，悄悄对我说：“老师，能不能不要读我纸条上的内容。”我虽有点疑惑，但还是同意了。作业收齐分类后，发现有两位女孩的纸条上写了青春期发育时的尴尬事。一张写着：又“倒霉”了，不敢穿裙子，不能游泳，不能用凉水冲澡，不能吃冰淇淋。另一张上写着： 害怕“来号”时上体育课，更痛苦的是上体育课请假，真是难为情！看过后，我把这两张纸条悄悄夹进了我的教案本，把其他能公开的烦恼，进行了诊断、排解。

课后我想：这一代孩子胆子真大。想起以前带过的女孩，来月经时宁可向同学借卫生巾，也不敢求助于老师。有时裤子上红红一片，因害羞而哭泣，才有其他学生告诉老师处理。也许是我上课导入时的话，启开了她们的戒备心理，才敢于敞开心扉坦言烦恼。我联想到有关的报道：中华儿科学会内分泌及遗传代谢病学组，“2009金赛儿童成长发育学术论坛”在桂林举行。学术组，全国副组长、中山一院儿科教研室主任，杜敏联教授接受《羊城晚报》独家专访时透露，一项最新调查结果显示，我国女孩青春期发育年龄平均为9.2岁，比30年前的12.5岁提前3.3岁。

由于社会经济发展，现在的孩子营养丰富、家庭生活条件优越、疾病减少等，因此，出现了生长发育加速的趋势，导致青少年青春期发育年龄的提前。而洗涤剂、农药及工业的污染物，也会引起青少年生殖器官及骨骼的发育异常。

孩子们的发育虽然提前了，但是大人在她们成长的道路上又为她们做了些什么准备呢？青春期的问题到初中才讲述，五年级所开设的科目中，还没有涉及到这一问题。我们的教学力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、进行真实的情感交流，引导学生说真话，讲真情，帮助他们积极正确的对待烦恼。

鉴于此，首先，我利用家长会，告诉家长本年级学生中已出现的这些情况，希望女孩子的家长提前对自己的孩子进行青春期教育。

其次，选择合适的时间，召集年级所有女生进行进行经期卫生保健讲座。

青春期少女使用的卫生用品，要避免使用“三无”产品；估计月经要来之前的一两天，可随身带好卫生用品，以免手足无措。经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。其实，虽然行经期给少女带来诸多不便，但是如果能正确对待，了解有关的知识，少女应该为初潮感到骄傲，因为这预示着她像含苞待放的花朵即将吐蕊展容。

青春期是人生中最美好的时期。少女月经的初潮，犹如红梅报春，传递着一个喜讯：我长成大人了。

真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活。在我们漫长的人生道路上，烦恼是生活中的一部分，人人都有。我们要选择乐观的面对人生，那么，生活中就会有阳光明媚的日子每天都伴随着我们。

参考文献

[1] 杜敏联.中华儿科学会内分泌及遗传代谢病学组“2009金赛儿童成长发育学术论坛”[N].羊城晚报，2009-04-21.

[2] 女孩青春期比男孩至少早半年[Z].青春期健康.