中国成过劳死第一大国

徐焱

国内各大媒体接连报道了多起年轻白领猝死事件，报道称，我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。

北京青年压力管理服务中心特聘压力管理专家郝滨表示，这几年来，“年轻拿命换钱”成了国内职场中青年员工生存状态的真实写照。郝滨解释说，“过劳死”是个人正常生理规律遭到严重破坏造成的，主要有工作时间过长、劳动强度过重、心理压力过大这三大根本原因。郝滨说，“过劳死”是社会高速发展时期无法避免的问题，美国、日本、韩国等都曾遇到过，但“过劳死”是可以预防的：首先，作息和三餐要保持规律，营养也要跟得上；其次，工作强度越大、时间越长，所需要休息的时间也应该相应变长；最后，要学会主动休息，在参加强度大的工作之前就应提前把身体休息好。

对企业而言，预防“猝死”悲剧，首先要保障员工的劳动福利和待遇；其次，公司企业有责任和义务控制员工工作时间和工作强度，安排工作时需要从员工实际承受能力出发，目标不要过高，同时为员工做好心理辅导。此外，政府也要对预防“过劳死”知识进行社会推广，尤其要对全人群普及健康知识，主动制定预防措施。

（摘自《生命时报》）