浅谈求职技巧的训练与指导

杜秀宗

（华侨大学，福建 泉州 362021）

在当前就业形势严峻、人才市场竞争激烈的情况下，掌握必要的求职技巧对求职成功有很大的帮助.因此，对求职者进行求职技巧的训练和指导，使求职者充分认识到求职技巧的重要性，掌握良好的求职技巧，是非常必要的.

1 求职技巧的的定义和分类

求职技巧是指通过求职指导等方式，获得就业信息、了解自身的特长、得到择业求职的帮助，以及在职业中的经验和技能.求职技巧一般可分为求职信息收集技巧、求职材料准备技巧及求职面试技巧三类.

2 求职技巧的作用

求职技巧能够体现求职者的综合素质，在求职过程中起着关键性的作用.求职技巧的作用主要体现在以下三个方面：

2.1 能够使求职者展示自我，获取与招聘者沟通的机会

应聘是求职者和招聘者之间的一种双向交流和相互选择的过程.因此，在求职过程中，首先要做到能有机会与招聘者进行沟通交流.通常情况下，招聘者通过查看求职者的书面求职材料，初步确定参加面试的人选.作为求职者，要想在众多竞争者中脱颖而出获取面试机会，关键在于书面求职材料的准备.求职者在撰写求职信、个人简历等个人材料时，一定要讲究技巧、精心准备，使自己的求职材料与众不同，才能吸引招聘者的注意力并留下深刻印象，从而获取与招聘者进一步沟通的机会.

2.2 能够使求职者进行自我推荐，赢得招聘者的认可

面试是更直观的自我介绍与推荐的过程.面试者通过自我形象展示、言谈举止等手段直观展示和推荐自我，从而得到招聘者的认可.招聘者在面试过程中了解求职者的形象气质、知识结构、应变能力等，对其有一个更深层次的考察，从而确定求职者是否是他们所需要的、合适的人才.因此，如果求职者能够掌握求职面试的技巧，并在面试过程中科学地使用求职技巧，就容易受到招聘者的关注和重视，得到更多的自我展示机会，从而得到招聘者的认可和接纳.

2.3 能够使求职者实现个人价值，做到人职匹配

每一种职业由于其工作性质、环境等的不同，对工作者的知识结构、工作技能、性格特点、心理素质等有不同的要求.求职者通过参加应聘寻找与自己相适应的工作，从而实现个人价值；招聘者则通过招聘寻找与企业需求相符合的人才，这就是人职匹配的过程.进行职业决策时，要根据一个人的个性特征来选择与之相对应的职业种类，即进行人职匹配.因此，作为求职者，无论是准备求职材料还是参加面试，都要讲究技巧，才能使个人价值与招聘岗位相符合，从而实现个人价值，做到人职匹配.

3 求职技巧的训练与指导

3.1 求职信息收集技巧

求职信息的来源渠道有很多，其收集方法主要有全方位收集法、方向定位收集法、区域定位收集法等.全方位收集法即只要是稍有相关的信息，都成为收集的对象.这种方法的优点在于所获的信息很广，自由选择的范围很大，但却过于浪费时间和精力.方向定位收集法主要是根椐自已制定的职业方向来收集求职信息，信息收集基本不受地域环境的约束.这种收集方法是以个人求职的意愿和兴趣、个人的专业特长和知识结构等为基础的.区域定位收集法则能够使求职者的注意力重点集中于某一地区.

这几种收集方法各有利弊，在实际应用中，通常是几种方法交叉运用.收集信息时，既要考虑区域定位，也要考虑个人初定的职业方向，如求职的行业范围.

3.2 书面求职材料准备技巧

书面求职材料主要包括求职信和求职简历两部分.求职信主要反映的是求职者本身的求职意愿和主观情况，求职简历则更多地是反映求职者自身的客观情况.用人单位通过求职简历可以了解求职者的基本情况，并初步判断求职者与应聘岗位是否相适合.书面求职材料准备好坏，是求职者能否获得面试机会的关键.

3.2.1 求职信的写作

求职信指的是求职者以书信的形式，叙述求职意愿和求职理由，同时提出求职意愿的一种自我推荐的信件，通常都是面向特定的用人单位写的.求职信要重点突出个人能力特征和求职意愿，要求书写端正、格式规范、制作朴素、态度谦恭、情况真实、目标明确、条理清楚、语言简洁、用语得当.

3.2.2 求职简历的书写

求职简历通常是针对特定的岗位需求写的.通过叙述求职者自身的客观情况，将相关的经验、业绩、能力等简要地列举，让用人单位全面了解自己，从而创造面试的机会.求职简历一般没有固定的格式，作为求职的大学毕业生，社会经历较少，简历的内容一般可包括个人基本资料、专业学历、社会工作、实践经历、奖励情况、特长等.

书写个人简历首要的就是“真实”，求职者应实事求是地提供个人真实的经历，这是得到招聘者信任的前提.其次，求职者在书写简历时要突出重点，根据招聘职位的要求，突出个人的优势所在，从而满足用人单位对人才的需求.最后，书写简历还要注意做到篇幅和布局合理、结构严谨、重点突出、字迹工整、资料美观整洁等.

3.3 求职面试技巧

对求职者来说，面试的成功与否，是求职成功的关键一步.

3.3.1 求职者面试前的准备

（1）了解招聘单位的情况.求职者在面试前应尽量充分了解、分析用人单位和应聘岗位的情况.对用人单位的性质、业务范围、业绩及发展前景、对应聘岗位职务及所需的专业知识和技能等有较全面的了解，以此判断自己是否能够胜任岗位要求，在面试时可以结合用人单位的需求更有针对性地推销自己.

（2）分析面试时可能涉及的问题，事先准备好相应的答案.招聘者在面试时往往会提到求职动机与期望、社会工作经验、个人优势和不足、未来目标与规划等问题，应试者可以有针对性地提前做好应对准备.

（3）准备好面试必备的各种证件.参加面试一定要带好有关证书、证件，如身份证、毕业证、技术等级证、毕业生推荐表以及各种荣誉证书等.

（4）自我形象设计.求职者不仅应该学会向用人单位展示自己扎实的知识和技能，还要学会在面试中展示自己良好的形象和气质.参加面试时的衣着要整洁自然、大方得体，女孩子的妆容要适中，即要能体现个人的气质，又要与招聘岗位和面试环境的要求相适应.

3.3.2 求职者面试中的表现技巧

（1）心理要自信.面试通常都有相对固定的程序和模式，但是许多招聘者为了能够更好地考察招聘者的综合素质，会经过精心策划，巧妙地向应聘者提出一些难题怪题，令人防不胜防.可见面试就像一场考试，在测试每个人的能力，也在测试每个人的心理素质和临场发挥.因此，求职者不仅要做好面试前的准备工作，在面试中更要沉着冷静、机智应变，保持良好的心理状态，客观真实地展现自己.

（2）态度要诚恳.在面试过程中，求职者通常希望通过交谈充分展示自己的能力、水平，但如果把握不好，过份夸大自己，会影响招聘者对你的信任，达不到预期的目的.要避免这种情况，关键是态度要诚恳，要增强自己说话的可信度.与招聘者交谈时，少用“也许”、“可能”等词；对于个人特长，少用“一定”、“绝对”等词，防止说过头话.

（3）回答要巧妙.提问是招聘者考察求职者的一种重要方式.求职者要以平等的心态面对招聘者，注重回答问题的艺术.回答时要清晰、言简意赅，切忌信口开河，也不能过于自谦，显得缺乏自信没有主见.要通过巧妙的回答拉近与招聘者之间的距离，从而为自己赢得机会.

（4）提问要大胆.许多面试官在面试时会给求职者留出时间来提问题，以此进一步了解求职者的水平.而有些求职者却担心会因提问关系自己发展和利益的问题给面试官留下不好印象，不敢提问.事实上通过提问的方式进行自我推销是十分有效的.求职者在面试过程中如果能就自己关心的问题大胆地提问面试官，既有助于面试官更深入地了解求职者，也有利于求职者把握自己所面对的企业与职业是否适合自己.因此，求职者应该抓住时机，紧扣工作任务和职责，主动询问自己还没有弄清楚的问题，以此显示出对公司的忠诚度、上进心以及对新工作的关心和重视.

4 高校开展求职技巧训练与指导的几点建议

大学毕业生作为新成长劳动力首次进入劳动力市场，求职的技巧对学生能否成功择业产生一定的影响，求职技巧的训练与指导具有较强的实用性.因此，高校应重视职业指导工作，大力开展求职技巧训练与指导，使学生能够较好地掌握求职方法与技巧，实现成功就业.

4.1 开设就业指导课程

就业指导课具有政策宣传、思想教育、求职指导和信息服务等功能.高校需要专门开设就业指导课，集中、系统地介绍有关职业和职业选择的理论、知识和技巧，使学生掌握求职的技巧，在求职中少走弯路，提升就业成功率.例如教会学生如何根据自身需求有针对性地收集招聘信息；如何才能写出既与众不同又符合用人单位需求的求职信和求职简历；如何应对面试等.

4.2 加强职业指导人员队伍建设

建立一支高素质的专业职业指导人员队伍是职业指导工作专业化的必然要求和组织保障.高校要加强职业指导人员的思想道德教育和职业道德教育；要强化职业指导人员的心理学、营销学等相关业务知识培训，使职业指导人员队伍逐步实现专业化、专家化.只有这样，广大学生才能接受到良好的职业指导，才能更好地学习和掌握求职技巧，才能在激烈的就业竞争中占据优势.

4.3 开展求职技巧模拟训练及比赛

高校可以通过开展一些求职技巧模拟训练和比赛，使学生能够提前备战严峻的就业形势，提前体验求职应聘的一般过程,进一步了解和掌握求职应聘的技巧，培养求职应聘的基本能力，并进行有效的职业生涯规划.可以开展的活动大致有：简历设计比赛、模拟应聘大赛等.

4.4 举办校园人才招聘会

高校要主动邀请用人单位到校举办人才招聘会，为广大学生提供更多的就业机会，同时也让学生有更多的机会在实践中检验自己的求职技巧，及时发现问题，及时进行调整，从而积累丰富的求职经验，更加沉着冷静地面对激烈的就业竞争，把握好就业机会.

综上所述，求职技巧贯穿于求职的全过程，对求职者求职技巧的训练和指导是帮助其实现就业的重要手段，求职者应当不断学习和提高自己的求职技巧.当然，任何策略都是在真正具备实力的基础上才能生效的.所以广大求职者特别是高校学生应该把主要精力放在职业素质的培养上，在此基础上，辅助以适当的求职技巧，一定能够顺利实现就业.

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