高职院校体育教学改革实践探讨

肖 艇

(四川化工职业技术学院，四川泸州 646005)

高职院校体育教学是一门融生理学、心理学和社会科学为一体的综合性学科，是素质教育的重要内容，也是素质教育的重要手段，对高素质应用型人才的培养有着十分重要作用.所以，体育教学的改革必须围绕素质教育进行，重视体育教学的整个过程，包括体育教学任务、体育教学形式、内容、体育教学考核、评价等方面.

1 高职院校体育教学改革存在的问题

目前，许多升格不久的高职院校，虽然办学水平有了提升，但当时教学条件跟不上学校的发展速度，无论是师资还是硬件设施不能满足教学需求，主要表现在:

(1)体育教学目标没有与学生未来职业需求相结合，还停留在体育领域的单一层面；

(2)体育教材编写没有结合高职学生的特点.教学内容还是以篮球、足球、排球、体操以及田径等为主，与高职学生的专业特点脱节；

(3)教学方法的选择没有体现实现目标效果的单一性和多元性相结合，很少考虑到学生的心理素质、社会适应能力的培养，基本局限于实现运动技术这种单一的教学目标；

(4)体育师资不足，并且还存在年龄、职称、性别结构的不合理，尤其是职业倦怠问题严重.

除了上述问题外还存在教学手段落后，管理体制不健全等问题.这些问题直接影响了对学生身心素质的提高，阻碍素质教育理念在高职院校的实施，影响人才培养的质量.

2 学院体育教学改革实践

针对目前高职院校体育教学现状和存在的问题，体育教学改革从以下几个方面全面展开:

2.1 以提高学生素质为主要任务

教授体育基本知识，提高体育文化素养；促进身体发育，塑造健美体型，养成良好的生活习惯和正确的身体姿势；提高身体素质和生理机能，提升适应环境与抵御疾病的能力.在教学中，应把集体项目作为培养现代社会所需的团队精神的主要渠道.利用早操、课外体育活动、余体育竞赛、课余体育训练来弥补体育课教学不足，形成课内课外一体化，实现课内与课外的互补.集体项目的设置，应考虑运动技能之间的正迁移，注重培养学生集体意识和团队协作精神，并关注学生顽强、勇敢果断的竞争精神和顽强的意志力的提升.

良好生活习惯和终身体育思想是现代体育理念的核心，也是体育教学改革必须给予关注的焦点.终身体育意识是在爱好体育、并具备一定的体育能力基础上积极主动参与体育活动中逐渐养成自觉体育锻炼习惯上逐步养成的.因此，体育教学改革首先要让学生喜欢体育，然后引导学生积极参与，使其体育能力得到提升，养成自觉锻炼的习惯，使体育成为其生活中不可或缺的一个重要有机组成部分.体育教学改革必须有意识地培养学生终身体育意识.

2.2 注重学生的生理和心理

学生的生理和心理对体育教学的成效有很大的影响，要提高体育教学的质量，需要在教学改革中准确把握高职学生的生理和心理特征.高职院校学生正处在身体发育的关键时期，身体的可塑性大，体型、骨骼、肌肉、内脏等变化较大，心理波动较大，缺乏吃苦耐劳的精神等特点.在体育教学中，应根据高职学生的这些特点，科学合理地安排每堂课的身体活动量，合理地规划体育课堂和课外体育活动的时间和内容，并将思想品德教育融入体育课堂，加强对学生挫折承受能力的训练，注重发展学生鉴赏美、表现美、创造美的情感能力，促进学生全面而有个性的发展[1].通过体育课堂提高学生的社会责任感及适应社会环境的能力，培养群体意识，发展热爱集体、遵纪守法、团结合作、勇敢顽强、创新开拓的现代素质，树立健康向上的心理品质.

2.3 体育教学应结合其他专业的特点和地方体育特色

四川化工职业技术学院是典型的化工类工科学院，有部分文科类专业，加之学院地处长江上游，湿度大，气候炎热.在制定体育教学计划时，根据其学院的特点和要求来选择教学内容.如会计、分析、仪表等办公型专业的典型特征是长期伏案、低头含胸、精神高度紧张，这些专业的学生容易出现颈椎疾病和心理问题.因此，在体育教学中就应该有针对性地增加拳击，健身操，韵律操，跆拳道、羽毛球以及一些对颈部锻炼有一定作用的体育教学内容.再如一些食品、制药、应用化工、酒店等竖立型专业.长时间站立、含胸使人体协调机能和各器官的负担加重，易出现下肢淤血，血流不畅，静脉曲张和心血管疾病多发症状.因此要增加一些以下肢锻炼为主的健身走、慢跑、游泳、形体训练等锻炼项目，以保证促进下肢的血液循环.如化工设备、汽车维修等专业就应该多进行一些上、下肢的力量练习，如攀岩、跆拳道等.除了专业特点外同时还要考虑气候等因素，如春、夏季节应开设一些运动量不大的短距离项目排球、游泳、乒乓球、攀岩等项目，而秋、冬季节应开展一些长距离、耐力的项目如健身走，慢跑等.

2.4 对体育教学内容和形式进行创新和优化，丰富学生的第二课堂，呈现课内外一体化

在高职体育教学现有形式下，如何选择教学内容进行素质教育是我们面临最现实的课题，传统的体育教材内容如体操项目、田径的部分项目等很多都脱离人文生活的实际.根据我院的具体情况和化工行业的特点以及地方特色，适当增加一些特色项目，如拓展项目、攀岩项目、健身操、形体训练、跆拳道、交谊舞、排舞、体育舞蹈等.

在课堂上教师应采取一切措施充分调动学生的自觉性和主动性，使其能动作用充分发挥.在课外活动中教师应提升指导的目的性与针对性，使体育教学与课外活动一体化[2].教研室全体体育教师长期坚持每天课后值班辅导，并纳入到学院的教务管理中，进行严格考核.体育保管室开放部分器材，有计划地安排场地[3]，使学生课外活动有场地、有器材、有教师辅导.体育教研室与学院学生会体育部紧密合作，成立各种体育协会和体育俱乐部，如羽毛球协会、篮球协会、跆拳道协会、足球俱乐部、排球协会、乒乓球协会、棋类协会等.体育教师对协会进行技术指导，定期举办各种讲座.

2.5 改革考核评价机制

改变原来体育课的考核只注重体育技能、技术的评价机制，把体育课教学的考核和评价分为几个方面:平时成绩30%包括上课的表现、出勤情况、学习态度等，体育项目的学习占60%，并保证每学期有三个不同项目的学习，学生体质健康测试10%.

通过以上措施，将促使学校的体育文化氛围愈来愈浓厚，越来越多的学生参与到体育活动之中并在实践中得到了锻炼，保障了学生的身心素质得到有效地提高.

3 体育教学改革思路的探讨

要进行体育教学的改革，学校体育要得到良好发展，笔者认为必须要有以下对策:

3.1 更新体育教师教学观念，加强高职院校体育教师的继续教育工作

如果教师要跟上社会发展的脉搏，掌握最新的知识体系，准确地把握学生的需要，就必须保持积极学习的意识[4].同时，国家教育法规也要求教师经常参与各种学习活动.随着现代科学技术的发展，现代远程教育成熟和网络的普及为教师提供了非常便利的学习方式.通过继续教育来更新教学观念，发现最新的教学内容，掌握最新的教学手段及现代教育技术，深入了解学生的心理和生理特征，准确把握学生的体育需求，并将这些贯彻到体育教学中，可以激发学生兴趣[5]，推动学生积极参与体育锻炼，从而使体育的功能在高职教育中得到充分发挥.

3.2 统一体育教学和学生未来的职业需求，增强体育教学的实用性

入校后，高职院校的学生就确定了自己的专业方向，且毕业后绝大多数学生从事的工作与所选的专业一致.大多数高职院校学生所做的工作都是在生产或服务的第一线，是比较辛苦、单调且对身体的局部伤害比较大的，局部伤害后又会引起心理和生理上的变化，进而引发职业病，影响其健康.因此，在学校体育教学中，要选择有利于预防和缓解学生职业病的体育教学内容，有针对性地教给他们科学锻炼的方法，并且让他们深刻理解该方法的好处，提升他们的“终身体育”意识，并有兴趣地长期坚持体育活动，减少职业病的发生，使其更好地适应社会、工作、生活的需要，健康、快乐地生活.

3.3 增强高职院校体育教材研究，编撰适合高职院校特点的教材

高职院校与普通高等院校在人才培养目标和学生素质方面都存在很大的差异，高职院校应该配备属于自己的体育教材.由于高职院校发展的时间比普通高等院校要晚，在编撰高职院校教材的时候，可以借鉴普通高等院校编撰教材的思路方法，但不要照搬其教材，而是在借鉴的基础上不断发掘适合高职院校办学特点的教材体系，编撰出适应高职院校学生身心特点、专业特色和地域特征的教材.

[1]沈瑞杰.论大学校园体育文化的构建[J].三峡大学学报:人文社会科学版，2008(6).

[2]严珍.探索体育教学改革中主导和主体的关系[J].重庆工学院学报，2006(10).

[3]肖艇.高职院校体育场馆市场化运作的可行性探讨[J].重庆三峡学院学报，2012(3).

[4]屈世琼.论高校体育教学对教师的素质要求[J].重庆交通学院学报:社会科学版，2006(4).

[5]杨晓玲，罗小芹.与北大、清华等院校体育教学的比较研究[J].重庆交通学院学报:社会科学版，2003(S1).