拓展游戏法在高校体育教学中的应用研究

石明辉

（福建师范大学信息技术学院，福建 福州 350000）

拓展训练(Outward bound)，起源于二战期间的英国，当时是为了训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，以塑造他们强健的身体和坚强的意志，后来这种训练方法不断发展，完善，运用的范围越来越广。拓展训练主要以体能活动为导向，以心理挑战为重点，以拓展心胸、品格、意志为宗旨，以人格完善为目的，来改变接受训练者的自我意象。自我意象简单点说就是人的感受、行动、举止以至才能都能和想象中的相符，也就是能达到所想即所为的境界。因此，国内许多高校为了提高大学生的综合素质，积极引进拓展训练法，开展拓展训练课程，在校内建设拓展训练基地或者带学生到拓展训练基地进行训练等等。这种策略是很好的，也得到了教育系统的普遍认可。特别是以锻炼学生身体，培养学生意志品格为主要目的的体育课更有引进拓展训练的必要，那么拓展训练是否真正有效，在实施过程中需要注意哪些问题，需要我们从实践中去发现，去检验，去总结，因此本文拟用问卷调查法和实验对比法来检测拓展训练法在高校体育教学中的运用效果。

1 拓展游戏法的内涵

从古至今，游戏始终是人类最基本的学习方式，在游戏中我们树立了正确的世界观、人生观和价值观；学会了如何适应社会，如何与他人相处，如何更好地生活。而拓展训练法则是以体能活动为引导，以游戏为主要形式的新型教学方法。在游戏过程中引发出情感活动、认知活动和交往活动。拓展游戏是拓展训练的一种主要表现形式。它利用多种典型场景和活动方式，以外在环境对人的体能、精神和意志形成的刺激、压力和紧张等为主要内容，是一种典型的体验式和互动式的学习方式。拓展游戏比传统的体育游戏在内容上更加丰富，组织形式和实施方式上也更加灵活多变。把拓展游戏引入高校体育教学，有非常重要的意义。

2 拓展游戏引入高校体育教学的意义

2.1 增强体育课的趣味性

“拓展游戏”之所以称之为“拓展”就在于它不同于传统的游戏，它抓住了青少年好奇心强，喜欢运动的特点，通过一系列精心设计的活动，让大学生进入一个从未体验过的既陌生新奇又充满合作的氛围中，吸引他们的注意力，激发他们的参与热情。最重要的是这种游戏集趣味性、知识性、精神性为一体，使学生在轻松愉快的氛围中学到了知识技能，培养了精神品质，提高了综合素质。另外体育课主要以能训练为主，相对比较累和乏味，拓展游戏的引入可以简化场地器械，增加训练的趣味性，同时又保留了拓展训练的意义，是一种很好的体育训练模式。

2.2 增强体育课的实用性

在这个竞争日趋激烈的现代社会，我们更加强调团队的凝聚力、团队成员的合作力、忠诚度、创新能力以及沟通表达能力。因此，当代大学生要想在将来激烈的职场竞争中获得成功，不仅需要丰富的专业知识和技能，更需要有极高的综合素质和团队合作能力。而拓展训练能让大学生在激烈的“拓展游戏训练”中提升团队意识，培养团队合作精神，挖掘个人潜能，提升自我。总之，拓展游戏训练法在磨炼人坚强的意志，塑造人高尚的人格，增强受训者的团队精神和责任感方面有着特殊的功效，所以拓展训练有很强的实用性。

2.3 提高课堂教学质量

传统的体育课堂教学一般采用的是教师讲，学生听，教师示范，学生跟着做的教学模式，这样使得本来就需要高强度练习的体育课更加枯燥乏味，而拓展游戏训练法它既富有挑战性、刺激性，又具有极强的趣味性，因而它既能锻炼学生的身体，提高他们的技能，又能使学生身心愉悦，能很好地提高教学质量。

3 研究对象和方法

3.1 研究对象

我们选取了福建师范大学信息技术学院两个班70名学生（每个班35名学生）作为研究对象，这两个班在男女生人数的比例上，体育课成绩以及其他科目的综合评定上都基本相等，而且体育课都由同一名教师担任。

3.2 研究方法

（1）问卷调查法。在教学实验前后我们对实验班和对照班的学生在体育学习态度、体育精神，个人道德素养方面通过调查问卷进行自我评价。内容主要有：学习兴趣与参与程度、课堂表现、情意表现、合作精神四个方面，问卷题目20个，题型是选择题。我们要求每位同学都填写。

（2）实验对比法。两个班级选取的教学内容都是篮球教学，在教学进度、教学内容、教学场地等方面都相同，体育教师由同一名教师担任。对照班采用传统的教学方法，实验班采用拓展游戏训练法进行。实验期限为一个学期。

（3）数理统计法与比较分析法。对实验班和对照班的问卷调查数据进行统计和处理，对两个班级的期末体育成绩进行统计分析，得出结论。

（4）访谈法。为了弥补调查问卷法问题固定，方式死板的不足，我们还对两个班级的6名学生和参与这项实验的体育老师进行了实际的访谈，以获得更加丰富的第一手资料。访谈的内容主要是针对学生在课堂上的表现，对拓展游戏教学法的看法，意见等开放性的问题。

4 拓展游戏的主要类别

拓展游戏教学的着重点就在游戏上，因此有必要了解游戏的类比，每类游戏的目的和作用。

（1）团队竞赛游戏，培养学生的团队合作精神和正确的竞争意识，比如“极速任务”；

（2）沟通游戏，加强学生之间进一步认识和沟通的游戏类，比如“小圈绕大圈”。

（3）赞美游戏，突出积极相互赞美的游戏，让学生学会尊重赞美别人，培养学生的自信心，自尊、自爱的意识。

（4）加深概念的游戏，让学生通过游戏深化对体育某项技能的概念、动作技巧的认识和掌握。

（5）创意性游戏，激发学生的创新意识。一般放在教学的后期，让学生自己设计拓展游戏，以培养他们的创新精神以及对拓展游戏教学的理解和掌握。

5 实验结果和分析

下面是我们对一个学期以来的实验结果的分析，主要包括四个方面：（1）教师对实验班和对照班两个班级学生课堂表现的评价；（2）学生对自己学习体育的兴趣，情意表现，合作精神的自我评价；（3）实验班和对照班的期末体育成绩；（4）访谈结果。

5.1 学生的学习兴趣与参与程度、课堂表现、情意表现、合作精神实验前后数据对比

教师评价 学生评价课堂表现 出 勤 学习 学 习 体育 情感意志率（%） 兴趣 态 度 精神浓厚 端正%%实 验 学生很活跃，积极98.1 96.4 95.9很56.5 28.4班 配合，课堂气氛融 好洽。 好 20 40.4一23.5 31.2般没0 0有对 照 活跃程度一般，基91.3 77.2 83.0很31.7 17.2班 本配合。 好好 22 31.1一46.3 51.7般没0 0有

在实验前，实验班的学生和对照班的学生各方面的表现基本相同，但实验后两个班的情况有很大的不同，通过上表，我们可以看到，在对体育课有浓厚的学习兴趣的，实验班是96.4%，对照班是77.2%，实验班比对照班高出19.4%；在学习态度的端正上实验班是95.9%，对照班是83.0%，实验班比对照班高出12.9%；出勤率实验班是98.1%，对照班是91.3%，实验班比对照班高出6.8%，这也说明实验班的学生学习更加积极主动。在体育精神的培养上面，实验班76.5%的学生认为自己的体育精神风貌好或者很好，对照班的学生只有53.7%认为自己好或者很好，相差22.8%，在情感意志方面，实验班的68.8%的学生觉得自己学得好或者很好，对照班的学生只有48.3%的学生认为在情感意志方面做得好，相差20.5%。

通过分析上表我们可以看到，在实验后，实验班的学生无论是教师对上课学生的表现，还是学生的配合上感觉比对照班好很多，而学生的自评，无论是在学习兴趣，态度上，体育精神、情感态度的改善上都比对照班的学生好很多，这也说明这种教学方法相比传统的教学方法的确能够激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效果，培养学生的体育精神，意志品格。

5.2 学生体育课篮球的期末考试成绩统计

期末考试成绩

由上表可以看出，实验班的学生在优秀生人数上高出对照班的学生6人，在良好生的人数上多3人，可见拓展游戏教学方法能大大提高优秀率，培养体育尖子生，这种教学方法的确比传统的教学方法好。

6 采用拓展游戏训练法需要注意的问题

（1）要以学生的身心发展规律和特点为依据。在高校体育教学中引入拓展游戏训练时要根据大学生的身心特点和规律来选择游戏类型，活动方式、路线、动作难度和运动负荷量。同时还要和体育课的教学内容紧密联合起来，有针对性地开展拓展游戏活动，这样才能达到预期的教学效果。如果为了游戏而游戏，或者只是为了在形式上改变旧有的教学模式是舍本逐末的做法。

（2）针对高校特点设计拓展游戏项目。现在许多专门的拓展训练机构都有自己的拓展训练方案，因为他们针对的人群，目的性和高校有很大的不同，高校教师在制定拓展训练方案时要学习他们先进的培训理念和优秀的培训项目，根据教学大纲的要求，结合高校人才培养的目标，大学生的身心发展情况，学校场地设施的实际状况，制定出科学合理的，极富个性的拓展训练方案，而不能死搬硬套他们的经验。

（3）要具有时代气息。游戏的类别很多，内容也很丰富，教师必须有所取舍，进入大学体育课堂的拓展游戏要有时代特色，在实用、可行的基础上力求做到新颖独特，富有时代特色，符合年轻人的兴趣爱好和心理特点。

（4）要及时回顾总结。回顾主要是帮助学生消化、整理、提升训练体验，总结则有助于学生将培训的收获迁移，实现自我提高。在教学中，教师一定要注意及时地进行反馈和总结。拓展游戏的根本目的也是为了提高课堂教学效果和质量，培养学生的综合素质，所以，在开展拓展游戏训练时教师一定要注意在课程进行的不同阶段及时进行总结回顾，比如在活动前，对以前所学的知识进行总结回顾，以建立新旧知识之间的联系，在活动中安排学生进行阶段性的讨论，以及时纠正学生的错误，解决学生遇到的问题，在活动后还可以趁热打铁，让学生对游戏方法、游戏的意义以及从中悟出的人生哲理进行反思讨论，以达到既育身又育心的效果。

（5）要有安全保障。拓展训练主要以体能训练为主导，所以有些项目本身带有一定的危险性，有些游戏的确很有吸引力，但学生在游戏过程中也很投入，结果忽略了安全问题，因此，无论如何，在开展拓展游戏训练时，教师一定要高度重视学生的安全问题，否则学生的安全都无法得到保障，何谈锻炼身体呢。

7 结论和建议

实验结果表明：拓展游戏的确能提高学生学习体育的兴趣，端正学生的学习态度，提高课堂教学效率和质量；另一方面也加强了对学生思想道德素质的教育和综合能力的培养，更注重体育的育人功能；但是需要注意的是拓展游戏训练法只是众多教学方法中的一种，一定要和其他教学方法结合起来进行；其次，实施拓展游戏训练法一定要注意游戏的选择，也就是说游戏的选择要结合教学目标和教学内容，要有明确的目的性；再次，实施拓展游戏时还需要注意游戏的进行时机和持续时间，最好在学生兴致不高的时候进行，以学生意犹未尽时结束；最后，在进行拓展游戏时需要注意学生的安全。

总之，在高校体育教学中引入拓展游戏教学是对传统体育教学的改革和创新，是把拓展训练和高校体育教学结合起来的最佳方式，它能够激发学生的学习兴趣，增加体育课的实用功能，提高教学质量。我们相信随着我国高校体育改革的进一步发展，高校对人才培养要求的进一步提高，拓展训练一定会在我国高校体育改革中发挥着更大的作用。

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