产妇产后实施健康教育的效果和体会

李华

随着社会的发展, 现代医学模式也随之发生了很大的改变。其中, 健康教育工作越来越受到人们的重视。因此, 对产妇实施产后的护理教育在产科工作中日趋重要。通过开展有计划、有目的的产后健康教育活动, 满足产妇及其家属对健康知识的需求, 使她们逐渐适应护理模式的改变, 提高产科护理服务质量。现将郑州市中医院的具体教育方法及体会介报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择2013年1月～4月期间, 在本院产科分娩的189例产妇。年龄22～38岁, 平均年龄26岁。

1.2 方法 首先, 对全院护理人员进行健康知识、护理方法、护理技巧等方面的培训, 提高护理人员的整体素质；其次,根据产科工作的特点和产妇的需求, 制订健康教育计划和个性化的教育措施, 将健康教育贯穿于产妇产后护理的全过程。

2 产后健康教育

2.1 产后常规知识指导 护理人员应及时了解产后产妇的生理和心理特点, 对产妇的身心状况做出初步的评估, 注意观察生命体征、伤口情况、阴道出血、子宫收缩等方面的情况,尽早建立泌乳反射, 保证产妇充足的休息, 并为产妇提供合理的饮食指导。比如, 护理人员应指导产妇多饮用营养丰富的汤汁和饮料, 多食用维生素和无机盐含量丰富的蔬菜和水果以及芝麻、鱼汤、鸡汤等滋补食品, 但在术后3 d内应适当控制汤汁的摄入量, 以免引起奶胀。此外, 护理人员应指导顺产产妇尽早排尿, 防止产后出血情形的发生；转变自然分娩产妇家属的观念, 使患者及早进食营养丰富的各类食物；鼓励产妇在产后24 h后下床活动等［1］。

2.2 母乳喂养知识和技巧指导 护理人员首先应向产妇宣传母乳喂养在促进产妇身材恢复, 降低卵巢癌、子宫肌瘤等病发率方面的优势, 改变产妇传统的思想误区。其次, 向产妇介绍正确的喂奶姿势, 指导产妇及时把握并做到早吸吮、早接触、早开奶以及按需哺乳和有效吸吮的特点和重要性［2］。最后, 耐心向患者介绍乳汁分泌不足、乳头错觉、乳头疼痛、乳头肿胀等产生的原因及应对措施, 为产妇提供喂奶技巧示范, 如：正确的挤奶手法、适当的哺乳体位等。

2.3 新生儿的护理指导 护理人员应指导产妇及其家属,学会把握新生儿的哭声所传达的信息以及掌握新生儿大小便的规律, 给产妇介绍新生儿生理性黄疸的发生及消退过程,做好新生儿脐部的护理, 了解新生儿沐浴时的注意事项, 指导产妇如何更换小儿的体位和尿布, 做到定时翻身和侧卧,适时添加合适的衣物。此外, 护理人员还可以向产妇介绍婴儿抚触等新兴而有益的育儿方法。

3 效果与体会

3.1 效果 ①提升了护理人员的素质, 融洽了护患关系 在健康教育的实施过程中, 护理人员按照规定的具体内容有计划、有目的的对产妇实施健康教育, 不仅可以得到专业知识方面的提升, 提高自身的整体素质, 而且增加了和产妇之间的沟通交流, 融洽了护患关系, 提高了产妇对护理工作的理解和满意程度。②提高了产妇的认知水平, 降低了并发症 通过定期对产妇进行健康教育, 使产妇了解必要的常识,不仅可以有效的减少产妇多余的心理顾虑, 增强产妇的信心,而且减少了产后并发症的发生, 降低产褥期病菌感染的概率,提高产后的保健质量［3］。③掌握恰当的母乳喂养方法, 促进新生儿的成长 通过健康教育, 产妇对母乳喂养的优势有了正确的认识, 使新生儿的母乳喂养率在89%以上, 并掌握了新生儿健康护理的方法及注意事项, 不仅促进了新生儿的成长, 而且减少了乳头皲裂及乳汁淤积现象的发生, 降低了乳腺炎的发生率。

3.2 体会 通过对产妇实施健康饮食、母乳喂养、新生儿护理等产后健康教育, 使产妇及时做到理论与实际的有效结合, 及时帮助产妇解决了问题, 克服了产妇产后疲劳、认知能力下降等缺陷, 充分发挥了护理的作用, 使护理的质量得到了明显的提高, 取得了良好的效果。

［1］刘素娥, 覃桂荣, 麦蔚莹, 等.产妇产后健康教育方法研究.护士进修杂志, 2005, 20(11):977-978.

［2］李润生.对产妇实施健康教育的体会.护理研究, 2004,18(9):1652-1653.

［3］欧春兰, 蒋婕.产科健康教育模式探讨.医护论坛, 2009(4):147.