移步京城后花园

　　北京奥运会过后，鸟巢水立方名声鹊起，成了外地游客必参观的景点之一，其实与之相邻的奥林匹克森林公园才是北京奥运留给民众更大的财富，它让北京这座城市，有了一个全新的运动场所，方便、优雅、闹中取静，最适合各种全民运动，最棒的是，还是免费的。不夸张地说，奥森让奥运精神延续，让全民健身有了最根本的可操作的落脚点，让那些喜欢运动的人们有了一个新的去处，它是地标性质的，有品质保证的，和纽约的中央公园、波士顿的查尔斯河一样会成为世界级的跑步胜地。
　　
　　如果说还有什么机会让住在北京的你占全国人民的便宜，那就是去奥森跑步，因为这片借着奥运春风兴建起来的天然跑步胜地，乃是集合了全国的资源兴建的，很多外地跑友还无从享受。所以，一旦有外地或者外国跑友来北京，我除了邀请他们吃饭以外，都会邀请他们到奥森来跑步。
　　占地680公顷的奥林匹克森林公园是亚洲最大的城市绿化景观。2008年7月3日落成，紧邻地铁8号线，交通极为便利，出了地铁口就到了。奥森公园分为南园和北园，南园一圈五公里，北园一圈5.7公里，与南园通过一条生态走廊跨越北五环相接，南北园合计10.7公里，南北俯瞰成“8”字形。或者，你也可以东西方向看地图，就成了更有哲学味道的无限符号“∞”，让人们永不止步。
　　奥森公园在奥运会之后免费开放，一进南园南门是一片清澈的人工湖，北面是仰山，如果天气好，无疑是一幅山水画卷。园内植被众多，空气清新，是难得的超级氧吧，非常适合户外活动。整个奥森公园内的景点也非常多，还有一片人工湿地，周末会看到大量摄影爱好者来采风，还有对对新人来这里拍婚纱照。
　　对爱跑步的人来说，奥森绝对是个理想之所，因为它足够大，好多马拉松爱好者都会在这里进行LSD（长跑训练术语：长距离慢跑）训练，跑个二三十公里，在南北园绕上个两三圈。现在这里可是京城跑友们最喜欢的跑步活动集散地，多个跑步组织，或者说你能想到的全部的北京跑步组织，都会定期来这里跑步，哪个跑步组织要是没在奥森里组织过活动，都不好意思跟人家打招呼。
　　如果是跑步的老手，一般都会喜欢去北园，虽然北园没有专门的塑胶跑道，但是标志清晰，寻路可见，最主要的是，这里人少，能够畅快奔跑。跑友圈里有一种潜规则的定义，是否在北园跑步，标志着是否够专业。因为大家衣服基本都存在南园南门，地铁没有修到北园，去北园意味着一口气就要跑出去10公里，这里是只给那些愿意长途跋涉的人准备的。
　　出租电动车也是只能到南园，北园要再次租赁，所以即使在最旺的季节，北园的人也是相当少。现在地铁8号线在北五环有一个林翠桥站，是抵达北园最近的地铁，但也要走上几百米的距离才能到达北园西门。南1jpi//mQjPApR6YHuuUSUQrDJFugeMJQXJJEJ7bd4qA=北园只有一条通道（生态走廊）跨越北五环相连，首次进入北园的人还是比较容易迷路的，所以最好有跑友带着跑一次熟悉一下环境为好。
　　
　　奥森跑步小贴士
　　1．奥森南园一圈有长达五公里的塑胶跑道，地上还有指示，路旁也有公里指示，这种配置在国际上也算奢侈。如果你是初学者，在这里跑步享受美景的同时，还能保证不伤膝盖。如果不按照塑胶跑道跑，可以抄近路绕一小圈，大概三公里，著名的北京马拉松最后几公里就是走的这里的小圈路线。
　　2．需要注意的是，奥森公园的门很多，而且又分为南北园，有的门很难说清，比如南园北门和北园南门这样的称呼绝对让初到者头疼不已。奥森公园附近也没有什么吃饭聚餐的地方，最近的吃喝地方集中在东边，从大屯北路往东走，闻着饭菜的味道就知道饭馆非常之多了。或者，你也可以乘坐地铁到北土城转10号线，牡丹园一带也是跑友们经常光顾的吃喝之所。
　　3．奥森公园是不允许放风筝的，但有时候确实有违规的人在南门放风筝，这确实很危险。我就亲眼看到跑步的人被风筝线挂到，放风筝的小孩儿也被扯了个大跟头。
　　4. 而对于普通的赏美景的人来说，奥森公园每隔一段距离就会有一个休息站点，遮风挡雨，每隔一段就有售货亭，卫生间也分布广泛。园内还提供电动车和多人自行车租赁，还有游览车，适应了各种人群的需求。奥森里面的山山水水适合野营野餐，还可以举办小型越野比赛，这点北园比南园资源丰富许多。前不久，奥森公园又开放了划船等项目，南园进门不远也有游乐场，带小孩子的可以在这里游玩。