自慰的是是非非

□朱建平

自慰的是是非非

□朱建平

一段时间来，晓敏心里总是压着一块石头。功课很紧张，但注意力很难集中，常常觉得疲乏，成绩也下降。究竟是什么原因呢？他给心理热线打电话，说是晚上忍不住自慰惹出祸端。

现在青少年获得性知识的途径很多，比如网络、书刊，还有同学间的谈话或玩笑等等。但是这些“自学”的，或“悟”出来的知识难免知之不全或领会不准，又因为隐私问题请教不方便，所以像晓敏这样产生疑问，并引起心身不适的情况还是比较常见的。

其实晓敏自慰的频率并不高，不至于引起疲乏而影响学习，只因他一知半解，认为自慰消耗了“精血”，并会引起阳萎等毛病而忧心忡忡。

在心理热线咨询师的帮助下，晓敏认识到不用为自慰问题过于紧张，并对自己的学习和休息作了合适的调整，状态很快就恢复了。那么，究竟该如何对待自慰问题呢？

称自慰更合适

“手淫”一词由来已久，所谓手淫，是指用手或器具刺激自己的性器官以得到性的刺激和快感的一种行为。以前曾有手淫有害的说法，被认为是下流、邪恶行为，会导致许多疾病。随着科学发展，人们对手淫有了更正确的认识。近年来，手淫一词被“自慰”代替的多起来了，虽然手淫与自慰有很多相同之处，属同一类性行为，但自慰的含义更广一些，也更容易被人接受。手淫一词中含有“淫”字，总让人感觉到有淫秽和黄色下流的意思，因而一些有手淫行为的人容易产生堕落感、负罪感等心理压力。自慰的称谓可解释为男女出于本能需要进行的自我性行为，范围也比旧称手淫要合理得多。

有积极意义

无论男女，凡性发育到一定程度都会有性欲望，得不到合适的发泄就会产生性紧张。还没有到婚配年龄的青少年，或已婚后因各种原因不能有正常性生活的人怎么办呢？人本身有自我调节机制，通过转移力可以缓解性紧张，在欲望过于强烈时自慰是进一步可以采用的方法，通过手或借助合适器具刺激生殖器的性敏感区域，产生舒适感或者引起射精、高潮，使性紧张得以释放，有益于静下心来读书；对离开配偶外出工作的，也是解决性紧张的有益做法。

理性对待

我国泌尿外科奠基人、著名性学专家吴阶平对自慰的论述是：“不以好奇而为之，不以为之而担忧。”就是说应理性看待自慰。

有些男性自慰射精液害怕损伤身体，事实上，男性每天都在产生新的精子和精液，当超过一定容量时，很容易在频频发生的性冲动时，以多种形式释放出来，如未婚男性即使不通过自慰方式射精，也常会以梦遗（遗精）的方式自我释放掉。所以适度自慰也是正常需求的满足，不会造成健康损害。

有些人自慰后产生焦虑恐惧症状，把自慰与阳痿、早泄等联系在一起，事实上，适度自慰对早泄、阳痿有一定的防治作用，如在自慰时有意识控制射精对早泄有预防作用，而阳痿的治疗也常借助自慰的方法。

当然自慰也应适度，频繁的自慰会使人感到疲劳；自慰也应注意安全，用力过度，或使用不合适的器具会使生殖器受伤。其实，大部分人自慰不会过度，只有病态心理者才会失控，那就应请心理卫生医生处理。