4步解决早起面部浮肿

哈迷

面部浮肿的原因一：

生活不规律，日夜颠倒，工作压力问题，会使淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。

面部浮肿的原因二：

经常熬夜，睡眠不足，也会令脸部浮肿，脸部浮肿除了不好看外，还表示身体积聚了很多毒素及水分，故排毒及去水肿是当务之急。

面部浮肿的原因三：

晚上睡觉前喝了太多水，吃太多零食，特别是带咸味的食品，也会导致第二天早上起床脸部浮肿。

如何去水肿紧致肌肤？我们面部排水通道共有三处：太阳穴、耳周和锁骨。在清晨护肤的时候，要特别注意按压这三处穴位，只要保证按摩的正确性，就能获得面部的紧致轮廓。

Step 1：

把耳朵提起来，就好像打开了淋巴循环的闸口，让淋巴循环更顺畅。用一只丰向斜上方提起耳朵，另一只手按住脸颊并向耳朵方向推按。

Step 2：

从额头的中央开始，双手手指向太阳穴方向进行推按，达到整个面部的排水功效，注意最后要重点按压太阳穴位置。

Step 3：

用一只手的大拇指按住耳朵前侧位置，其余四指按压太阳穴，另一只手的中指从下到上

环绕按摩眼周肌肤，最后按压太阳穴。

Step 4：

双手四指以下颌位置为起点，沿嘴角、鼻翼两侧、双眼下方进行按压，最后以太阳穴为终点，不仅能够打通面部排水通道，还能从下到上提升面部轮廓。