官场心态

小时候，幸福是个物品，得到了就是幸福；长大后，幸福是一个目标，达到了就是幸福；成熟后，幸福是一种心态，领悟到了就是幸福。

一个人是否幸福，确实和心态有很大的关系。积极的心态会让人增强幸福感，消极的心态会让人降低幸福感，以致使人丧失幸福感甚至产生痛苦，所以心态很重要。什么是幸福？在人生的不同阶段有不同的理解。小时候，幸福是个物品，得到了就是幸福；长大后，幸福是一个目标，达到了就是幸福；成熟后，幸福是一种心态，领悟到了就是幸福。有一位成功人士介绍说，上大学的时候，在校门口吃一串麻辣烫，可以幸福一两天；工作后，在夜市上买一条合适的牛仔裤，物美价廉，可以幸福一两个星期；现在成功了，有房有车有漂亮的妻子，可是幸福感全无，这就是典型的心态不正确导致的幸福感丧失。

有专家指出，人类健康的第一杀手在19世纪是肺病，在20世纪是心脑血管疾病，当今21世纪，人类健康的第一杀手是心理疾病。《光明日报》曾经报道，全球约有5亿人患有不同程度的心理疾病，每年有100多万人死于自杀，我国每年有28.7万人死于自杀，还有200多万人自杀未遂。正确的心态，能增强人的幸福感。

每个人一生中随时有可能遇到困难和挫折，有时候甚至是致命的打击，但是有的人就被致命的打击压倒了，而有的人却站起来了，这就是因为心态不一样。心态的好或不好，会对人生产生重大的影响。用积极的心态面对人生，人生会美好很多。

比如说苏东坡，他用积极的心态来面对人生的挫折，非常懂得苦中作乐。苏东坡一生40多年的官宦生涯中，有三分之一的时间是在被贬，当他62岁高龄的时候，他被贬到琼州，在别人看来这就是晚景凄凉了。可是苏东坡并没有这样认为，在人生得意的时候，他可以修造一条苏堤，在人生失意的时候，他可以耕田种地，下厨烧饭，做他自己的“东坡肉”。他不因为宦海的沉浮而自暴自弃，也不因为人生的逆境而怨天尤人，永远以一颗平常心面对人生，创造了许多流传千古的文学作品。

再比如美国总统林肯，他是以幽默来面对人生。他出身贫寒，自学成才，是美国历史上最受欢迎的总统之一。他的人生坎坷，幼年丧母，成年失去最爱的女人，中年丧子。美国人在遇到挫折时都会想比起林肯所受的苦，自己吃的这点苦算什么？既然林肯都可以以幽默的态度面对人生，我们也能。林肯的幽默，也改变了美国人的生活态度，从以前不苟言笑清教徒式的生活中彻底解脱出来，幽默成为美国经久不衰的时尚。

当然也有反面的例子，比如说周瑜，人有言：曲有误，周郎顾，证明他文学修养极好，同时他身为吴国大都督，可称文武双全。可惜就这么一个年轻人，却遇事容易焦虑，用现代话说患有典型的焦虑症。他5次害孔明没有成功，却被孔明三气而死，为后人所耻笑，这就是心态有问题的表现。

影响人心态的因素有很多，个体不同，影响的因素也不同。概括起来，影响人的心态健康有十大诱因，一是高看自己，二是过分追求完美，三是斤斤计较，四是放大痛苦，五是怨天尤人，六是急功近利，七是心理脆弱，八是敏感多疑，九是嫉贤妒能，十是患得患失。所以一方面自己要注意避免这样，也要注意身边的朋友有没有这样的问题，要及时发现并引导他们学会用正确的心态面对人生。

我总结了十种比较常见的方法，一是认清自己，二是转变思维方式，三是学会争与不争，四是笑对挫折，五是宽以待人，六是进行积极的心理暗示，七是用理智驾驭情感，八是善用幽默的力量，九是进行有效的心理资本管理，十是涵养德行。

（作者系中共湖北省委党校常务副校长）