论竞赛规则对比赛节奏的影响

高玉花，张红松

（广州体育学院运动训练学系，广东广州 510500）

◂体育教育训练学

论竞赛规则对比赛节奏的影响

高玉花，张红松

（广州体育学院运动训练学系，广东广州 510500）

竞赛规则是竞技体育的法律依据，各单项在竞赛规则的统一引领下实现其竞技体育价值。以竞赛规则的分类体系为理论主线，逐一分析各类规则对比赛节奏的影响，进而证明竞赛规则对运动专项的决定性作用。目的在于揭示规则与专项的重要联系，重视规则对专项的作用力。

竞赛规则;比赛;节奏

竞技体育领域，竞赛规则是为进行运动竞赛而制定的统一规范和准则［1］。竞赛规则首先用以区别体育运动专项，即不同的规则规定形成不同的体育运动;其次，竞赛规则明述运动员、教练员、裁判员等的权利、义务、约束和自由，是参赛多方的“参照物”，尽量保证比赛公平，保证了比赛的有序进行;再次，竞赛规则的“允许”与“限制”决定着专项特点和运动员竞技能力结构，决定了专项发展方向。综观当前竞赛规则的研究现状，有关竞赛规则前两项功能的研究较多，对竞赛规则决定专项方向这一功能的研究较少。笔者从比赛节奏的视角透视竞赛规则，目的在于了解竞赛规则对运动专项的决定作用。这有助于更清晰地认识竞赛规则对运动专项的深刻作用，通过比赛节奏的展示更加紧密地联系起规则与专项的关系。

1 竞赛规则的内容体系

竞赛规则规定了比赛的条件、设备、器材、场地的规格。规定了参赛的人数、正式上场队员和他们的场上位置，还规定了比赛的方法。竞赛规则包括:竞赛场上人员包括教练员、运动员和裁判员的名称和职责，比赛的组织和方法，对犯规方的处罚，评定成绩和名次的方法，以及有关场地设备和器材的规格等。

依刘淑英［2］的研究结果，竞赛规则可分为三类:构成性规则、范导性规则和技术性规则。构成性规则是以该规则的规定作为产生某种行为方式的前提条件的规则，规定着比赛的预定目标及其达成目标允许使用的手段;范导性规则规定着场地大小、器械尺度等方面的内容，并补充说明运动员、裁判员、教练员等在比赛中应该怎么做;技术性规则涉及到竞赛中所使用的一些动作或配合方式。

表1 竞赛规则的内容体系

2 比赛节奏概念界定

比赛节奏是比赛过程中参赛者体技战心知等竞技能力的表现在时间维度上的时序性组织，是竞技能力在时间和空间上的综合反映。体现在体力分配、层次布局、技术衔接、战术配合等方面，以组合、衔接、反复、对应等形式呈现，反映着不同竞技元素变化组合的时空特征，包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小和方向及动作快慢等要素。比赛节奏表征着运动技术环节连接的专项竞技要求和比赛的技战术安排，反映着运动员或运动队的综合实力。

3 竞赛规则对比赛节奏的影响

3.1 构成性规则对比赛节奏的影响

构成性规则规定着比赛的预定目标及其达成目标所允许使用的手段。一旦违反，则意味着达不到这一目标。如排球比赛中通过发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术得分;篮球中通过发球、传球、运球、突破等技术投入对方球篮得分等。构成性规则突出性特点是约束项目本身，是运动专项区别于其他专项的重要依据。

构成性规则是影响比赛节奏的最实质部分。关于限次、限时、限空间、限接触部位的规则，形成特有的技术、战术特点，改变部分技战术在比赛中的重要性，使运动专项形成特有的比赛节奏。如排球除发球外不允许脚触球，篮球不允许脚触球，足球则不允许手球;如排球发球只允许一次抛球，网球运动中则无此限制，运动员可以多次抛球，通过多次抛球打乱对方接球节奏，然后突然发力，使对手措手不及;如篮球比赛中，6.25m距离外投篮3分规则的制定，使运动员的场上活动更积极，比赛更加激烈，观赏性更强，比赛节奏更具有层次性等。

3.1.1 时间规则

竞赛规则对比赛时间、休息时间、暂停时间、处理伤情时间等做了严格细致的规定。比赛时间的限定既保证了比赛节奏的连续性，又给运动员提供机会决定调整或保持比赛节奏，使比赛更加精彩，更能反映出运动员的整体竞技能力。

表2 技能主导类同场对抗类项群比赛时间表

有些比赛项目，对“逾时处罚”作了严格规定。所谓“逾时处罚”，是指竞技体育比赛中，超过比赛规定的时间，则受到相应的处罚。如篮球运动的3秒规定:某队在场上控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续3秒钟。;8秒规定:每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入他的前场。24秒规定:每当一名队员在场上获得控制一个活球时，他的队员应在24秒钟内尝试投篮，一次投篮的构成必须遵守下列条件:在24秒装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开队员的手后，在24秒装置的信号发出前，球必须触及篮圈。如排球运动的8秒发球违例:发球队员必须在第一裁判员鸣哨8秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。运动员一旦超时，则受失球或失分的处罚。实质上，“逾时处罚”的本意是使比赛更加激烈和精彩，缩短比赛时间，提高比赛速度，调整比赛时间构成，加快比赛节奏，考虑了竞技体育的欣赏价值和商业价值。

3.1.2 空间规则

竞技体育规则规定运动员必须在长、宽、高等限制的场地空间内完成比赛。如短距离跑的每条跑道宽度为1.22～1.25m（包括右侧分道线），分道线宽5cm;男子标枪重800g，长260～270cm，女子标枪重600g，长220～230cm;比赛场地是一个10m×10m水平、无障碍物、正方形场地，建于高于地面约0.5～1m左右的平台上，上面铺有弹性的平整的专用比赛垫。为保证运动员的安全，比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30°角的斜坡。运动员一旦超出比赛规定的空间，同受失球或失分的处罚。空间规则规定，对运动员的竞技能力有专项要求，如高大队员的优势。

另外，运动员位置也做了专门限制。如足球的越位、排球的后排攻和前排攻等。运动员的位置决定了运动队的技战术风格，直接影响到比赛节奏，是进攻节奏为主，还是防守节奏为主。

3.1.3 规则允许内的暂停比赛

3.1.3.1 换人 据统计，美国国家队在上世纪80年代，平均每人上场4min就被换下，到了90年代平均每人上场2.5min就被换下。通过频繁换人，不仅是保存了本方实力消耗了对方精力，而且通过有针对性的换人来打乱对方的攻防节奏，造成对方的不适应，从而争取主动。

换人是为了及时调整场上阵容，改变打法，发挥某队员特长以保持好局面或打开僵局;或利用换人达到暂停授策打乱对方节奏。换人时机:（1）换上某项技术好的队员，针对性攻破对手相适应的弱项，以打破僵局或扭转不利的局面;（2）在比赛最关键时刻换上核心队员以稳定本方队员的情绪，调动运动员的激情;（3）某队员比赛状态不佳或有埋怨情绪时，应及时换下，以免影响团结和士气。

当然应注意的是，随便换人将会超出节奏的范畴，有可能给对方以喘息的机会或有利的条件，有可能造成对方打顺手适应甚至控制比赛节奏的危险，也有换下主力队员休息，而使全队以为胜利在握。结果失去本来打顺的比赛，因此教练员的临场发挥，一定要做到胸有成竹。同时注意不宜因队员的偶尔失手动辄换人，以免动摇信心，打乱自己的节奏。

3.1.3.2 暂停 排球比赛的前四局，每局有两次技术暂停，时间为60s，每队有1次申请普通暂停的机会，时间为30s。篮球比赛中，四节比赛制同上下两半时相比，前者多出2个开局和2个结尾，多了2次暂停，比赛延时8min，最后两分钟比赛每次投中均停表。1－2节、3－4节中间各有2min间隔，整场比赛共有6次暂停，再加上对方的6次暂停，总计有16次机会可进行战术调整，这些变化引起篮球比赛节奏的大环境的重大改变。首先延长时间是对体能的考验，其次是调控比赛节奏的频率增高，再次是改变比赛胜负余地增大和投入比赛的队员增多。由于增强比赛悬念，观赏性更强。

为本方部署新策略，打乱对方连连得分的“顺风球”局面，教练员和运动员要擅长运用暂停机会。以下情况会考虑暂停:（1）运动员比分领先或是连连失分，致使思想不稳定，出现或松弛或急躁或队员间意见分歧大、核心力下降的现象，从而导致比赛节奏混乱时;（2）对方使用始料不及的战术，本方一时适应不了，急需改变对策时;（3）运动员体力不支，需稍作休息时;（4）关键局关键分或僵持阶段难分仲伯时，暂停一下稳定军心，有针对性地部署新战术。

3.2 范导性规则对比赛节奏的影响

范导性规则规定的器械、场地等内容，并补充说明运动员、裁判员和教练员的职责。如比赛用球的大小、重量和物理性状，比赛场地的规格、大小和质地，比赛器械的量度和增加方式等。

3.2.1 器械、场地等内容规定

范导性规则的不断规范和完善对各个项目的技战术起到了制约和限制作用，进而影响比赛节奏。与此同时，规则的完善还带来了技战术打法的创新，同时还使得比赛更加激烈精彩，促使了各项目运动的正确而合理地向“更高，更强，更快”的方向发展。例如，1984年国际田联规定，标枪的重心前移4cm，使第一次运用此标枪参赛的运动员最好成绩不足80m，而之前却已经有了男子标枪104.8m的世界纪录。此外，很多项目允许场上伤病处理，在不影响、不故意拖延比赛的前提下，可以系鞋带擦汗等，运动员可以借伤病处理的机会，享受一次全身放松，调整比赛节奏，也可以利用用毛巾擦汗的时间，变换一下节奏，甚至有些运动员也可在关键时刻上洗手间等。例如莎拉波娃在迈阿密大师赛半决赛中，两度在形势危急时要求使用洗手间。

3.2.2 教练员的赛场指导

赛场指导是指针对比赛进行布局与调适的一种主动应变方法。教练员的赛场指导包括赛前指导、赛中指导和赛后总结。赛前指导包括运动员的出场阵容、运动员搭配及出场顺序、技术及技术组合的使用与回避、战术方案的选择等，这些会直接影响到比赛节奏。赛中指导指教练员在运动员比赛时，在时间短促的情况下，对运动员的比赛情况进行调适的一种主动应变的方法。体能主导类、技能主导类和技心能主导类项群中，绝大多数项目不允许教练员赛中指导。如体能主导类短距离跑、游泳和自行车项目，比赛时间短，教练员没机会赛中指导。技能主导类的部分项目规则明确规定禁止教练员场上指导，如网球和乒乓球。竞技主导类同场对抗项群比赛中，教练员可根据场上情况的不断变化，而对场上队员进行指挥，通过特定时刻的暂停、换人去改变场上的节奏和情况，运动员在场上对教练意图的正确贯彻和实施会对比赛节奏产生直接的影响。

比赛中因教练员的赛扬指导因素决定胜负的例子举不胜举，如1981年排球世界杯，中国女排对阵苏联女排之战，主教练袁伟民换上技术全面、比赛经验丰富、一年来没与苏联交战的曹慧英，终于战胜对手，夺得冠军。教练员要依据规则，细致分析比赛，准确估计和把握比赛的发展情况，快速合理地做出调整。教练员应依据这条规则的变化，细致分析比赛，准确估计和把握比赛的发展情况，合理分配暂停，及时果断地选择运用暂停的时机，积极、合理地调整战术部署，力争掌握比赛的主动权，使本队充分发挥技战术水平，不断扩大战果，努力争取比赛胜利。

3.2.3 裁判员的判裁

裁判员的重要职责之一就是使比赛顺利进行，保障比赛的流畅性。裁判员的道德和业务水平会直接影响比赛节奏。裁判员的一个误判往往会改变双方的比赛节奏，甚而决定整场比赛。足球比赛中误判一个点球，羽毛球比赛中错判一个界内，篮球比赛中多判罚几次运动员，都会对双方比赛节奏产生影响。

所以，裁判员的又一重要职责是控制比赛节奏。裁判员控制比赛节奏的先决条件是要做到对竞赛双方判罚尺度一致。从进入赛场开始，裁判员就应以严肃认真的态度去感染和带动运动员，以饱满的精神状态投入竞赛;其次，控制节奏不能简单理解为改变速度，而是要做到紧张有序、跑动到位、动作规范;再次，裁判员控制节奏需加强裁判员的相互配合，各裁判员要互相照应，及时换位、补位，共同参与。不能以出现误判、漏判为代价，以达到需要的比赛节奏。最后，裁判员在场上要全身心地投入，做好配角，服好务，把更多的时间留给运动员，而不要过多占用比赛时间，反客为主。

3.3 技术性规则对比赛节奏的影响

技术性规则主要说明竞赛中使用的一些动作或配合方式。如在体操等难美性项群项目比赛中，什么难度的动作，动作组合方式，完成度和完成质量情况，如何评分和扣分;集体项目中的个人完成和集体协同等。技术性规则是比赛节奏的重要组成要素，体现着比赛节奏。即技术性规则不同，比赛节奏就不同。

3.3.1 每球得分制

排球、羽毛球、乒乓球、毽球等项目不约而同将换发球制改为每球得分制的赛制。每球得分制的实施从根本上改变了比赛的得失分规律，成功与失误都成为得分手段，比赛时间缩短，比赛强度加大，加快了比赛节奏。且每球得分制的竞赛体制容易带动紧张气氛，运动员一入场比赛就进入紧张状态，形成紧咬紧追赶局面。可以说，掌握了比赛节奏，进攻就具有突然性、威胁性，防守更能严阵以待，就可变被动为主动。掌握好攻防的节奏，需要有运动员过硬的运动技术，临场应变能力、适应能力和教练员高超的临场指挥能力。

3.3.2 竞赛方式和比赛成绩的评定手段

竞技体育竞赛方式可分为连贯式和间断式。如径赛为连贯性竞赛方式，运动员竞赛不间断，依时间连续进行，直到完成比赛;而田赛项目、球类、举重等属于间断式，要次数或时间段（如篮球的四阶段竞赛，足球的上、下半场）竞赛，最好的有效成绩或累加成绩视为最终成绩。不同竞赛方式对比赛节奏的影响区别较大，间断式竞赛方式更多地影响到比赛节奏，运动员可以借此调整节奏。

比赛成绩的评定手段可分为测量类、评分类、命中类、得分类和制胜类［3］。比赛成绩的评定手段一定程度上会影响比赛节奏，最为明显的是命中类、得分类和制胜类项群。如命中类和得分类项群每一分都可视为一个竞赛单位，运动员可以利用竞赛单位间的时间间断调整节奏，比赛节奏的层次性和变更性较多。

4 结论

1）比赛节奏是比赛过程中参赛者体技战心知等竞技能力的表现在时间维度上的时序性组织，是竞技能力在时间和空间上的综合反映。体现在体力分配、层次布局、技术衔接、战术配合等方面，以组合、衔接、反复、对应等形式呈现，反映着不同竞技元素变化组合的时空特征，包括用力的大小，时间间隔的长短，动作幅度的大小和方向及动作快慢等要素。

2）竞技体育构成性规则规定着比赛的预定目标及其达成目标所允许使用的手段，包括比赛方法，比赛通则，违规，处罚等细则。其中有关时间、空间、暂停、换人的规定直接影响着比较节奏。

3）竞技体育范导性规则规定着器械、场地等内容，并补充说明运动员、裁判员和教练员的职责。比赛的场地、器材，教练员的临场指挥，裁判员的制裁和相互配合等影响着比赛节奏的流畅性与连贯性。

4）竞技体育技术性规则技术性规则涉及竞赛中使用的一些动作或配合方式，包括比赛难度，比赛套路，战术配合和运动成绩评定方式等。技术性规则是构成比赛节奏的重要组成部分，体现着比赛节奏。

［1］体育大词典［M］.上海:上海辞书出版社，2000.

［2］刘淑英.运动竞赛规则的本质特征、演变机制和发展趋势［M］.北京:北京体育大学出版社，2010.

［3］田麦久.运动训练学［M］.北京:人民体育出版社，2010:459

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Influence of Competition Rules on the Competition Rhythm

GAO Yuhua，ZHANG Hongsong
（Dept.of Sports Training，Guangzhou University of Sports，Guangzhou 510500，Guangdong，China）

Competition rules are the general principles of competitive sports.The sports events realize the value of competitive sports directed by the competition rules.The article takes the classification system of competition rules as the main thread，discusses the influence of the competition rules on the competition rhythm，so as to prove the decisive role of the competition rules on the events.The study helps reveal the important relation between competition rules and competition rhythm.

competition rules;competition;rhythm

G808.24

A

1004－0560（2012）03－0112－04

2012-04-10;

2012-05-08

2009年度教育部人文社会科学研究项目:竞技体育学原理及应用研究（09yia880098）。

高玉花（1979－），女，讲师，博士研究生，主要研究方向为体育教育训练学。

责任编辑:刘红霞