好婚姻是不断努力

苏江

调查显示，无论是未婚人士，还是已婚人群，幸福的只有20%。既然幸福只属于极少数人，那么你还要不要争取做那20%里的一员？

在向幸福迈进的道路上，必须要付出极大的努力。在南仁淑《婚姻，决定女人的一生》一书中，她提及最多的字眼便是“努力”。下面就是南仁淑总结的关于幸福婚姻的几个重要真相——

任何人都不是自然而然就能过上好日子的

对待结婚这件事，女人一定要慎重。在结婚之前，应该在脑海里描绘出自己结婚时以及婚后生活的情形。

自信心较强的女人，她们明白如何经营健康的爱情，不会被执着和占有欲蒙住眼睛。她们不害怕作出让步和妥协，这是婚姻生活中最大的美德。

能让你摆脱痛苦、恢复自由的唯一方法，就是“强悍的自信心”。自信心强大的女人，无论碰见什么样的对手，都不会胆怯。这不是因为她们心里在想“我比你厉害”，或者她们在控制自己“不要跟对方作比较”，而是因为她们明白“她是她，我是我”这个道理。

婚姻无法让不幸的人幸福。只依靠老公一个人的努力去支持女人的幸福，終是有限的。幸福只有通过自己的不断努力，才能维持下来。

婚姻不是爱情片，而是动作片

要把婚姻过得像爱情片的情节一样甜蜜，就需要花费力气去研究、努力、付诸行动。这样做的结果，会让婚姻看起来更像是动作片。每当看到夫妻关系好的老夫妻，我都希望将来也像他们一样。但是，如果你认为那些老夫妻们的生活，一直只是在后院种种花、荡荡秋千，那就错了。能走到这一步，他们应该是拍了不少电影，动作片、警匪片、悬疑片……

当你决定结婚时，你应该只看他现在的样子和现在的能力，并以此来判断他将来的潜力。其他东西，从一开始就不要期待，至少你不应该因为他口头承诺的看不到的未来而决定是否选择他。

年纪大的人之所以有偏见，是因为他们从以往走过来的人生中获得了宝贵的经验——在人生这场赌博中，要把赌注下到概率更高的一边。要想让自己的人生有价值，就需要在冒险和稳定之间保持均衡，而偏见是“稳定”一方的支柱。抛弃对“偏见”的偏见，也是对待人生的一种智慧。

结婚以后做爱就是爱情

那些经常吵架却还能过得很美满的夫妻，肯定是因为晚上过得特别开心。夫妻之间的性爱，能够带来精神上的安定，并促进双方身体的健康。因为夫妻之间的这种关系不是为了满足一时的泄欲，而是一种感官上的交流和对话。夫妻没有血缘关系，但亲密程度却超过其他任何家族成员。其原因就是：夫妻是肉体的结合。

一对夫妻如果连肢体语言的交流都做不好，那么他们能做好语言交流的可能性就更低。对于夫妻这种没有一点儿血缘关系的人来说，没有身体或肉体的对话，将很难维持他们之间的爱情。

做爱时人会分泌一种叫做后叶催产素的荷尔蒙，它有收缩子宫、催奶、防止抑郁症、让人感觉幸福等作用。

那些关系特别好的夫妻从来不会分房睡觉。每次做噩梦惊醒后，只要碰到老公的肩膀就能再次安然入睡，这样的情感和睡觉时的不便比起来，到底哪一个更重要？

一些简单却很重要的经验

婚姻不是相信该信的，而是相信自己想信的

不管对方是谁，如果你打算100%相信他，那就代表你有骄傲的情绪。人都有弱点，所以只能信他99%，剩下的1%是给自己留一个保险，婚姻也不例外。给自己留下1%的安全装置，剩下的99%就用对配偶的信赖来装满。

请把婆婆当成直接上司来尊重

婆婆和儿媳妇不可能成为亲生母女，但可以像关系亲密的上下级一样。比起某些天天吵架的亲生母女，这种关系可能更好一些。不管怎样，把婆婆当成直接上司来尊重，慢慢地，她对你的警戒心缓解以后，你们的关系自然会变得融洽起来。

从最初就坚持做女人

幸福的已婚女人要坚持一辈子都做“女人”，这对维持“婚后的爱情”有很大的帮助。男人结婚，是因为他们需要“女人”，换一个角度考虑，你不是为了“跟男人一起生活”才结婚的吗？

想要留住女人的魅力，必须不断努力。否则紧张感消失，容易慢慢走向中性化。当老公不再把你当成女人来看时，再开始补救，还不如从最初就坚持做女人。

（摘自《心理月刊》）