高校田径教学与全民健身运动的融合途径研究

曲云霞

（东北财经大学 体育部，辽宁 大连 116025）

高校田径教学与全民健身运动的融合途径研究

曲云霞

（东北财经大学 体育部，辽宁 大连 116025）

田径教学是高校体育的重要组成部分，在促进学生体质健康发展方面，具有突出的功效.但是，近一时期高校田径教学的发展呈现出缓慢甚至停滞不前的尴尬境况.针对此种现状，本文基于全民健身的社会环境，对高校田径教学与全民健身运动的融合途径进行探讨，目的在于为在新的社会发展形势下，寻求高校田径教学的发展新路，提供必要的借鉴与参考.

高校；田径教学；全民健身；融合；途径

1 前言

田径是高校体育最早设置的教学科目之一，在高校体育教学体系中占有基础地位.在提高学生基本运动能力、促进其体质健康发展等方面，发挥出重要的作用与影响.但是近年来，由于高校体育教学改革的日益深入，使得教学内容体系得以不断丰富与完善，大批为学生所喜闻乐见的、具有时尚性、娱乐性与健身性的体育项目，被引入与充实到高校体育教学当中，对田径教学的开展形成了较大的冲击，致使其被重视程度得以减弱.这对于新形势下高校田径教学的可持续性发展，将产生严重的影响.

目前，我国正处在全面推进与普及全民健身计划的伟大实践当中，其目的在于促进我国群众性体育运动的发展，进而有效地提高全民族的健康素质.这一战略计划的实施，对于高校体育教学而言，无疑是提供一个发展的大好契机，如何为高校体育教学探求与全民健身计划理念相适应的发展之路，已成为高校体育教育工作者给予高度重视的热点问题.因此，在全面实施全民健身计划的社会大背景下，积极探索高校田径教学与全民健身运动的融合途径，对于推动高校田径教学改革的发展，将具有极其重要的现实意义.

2 全民健身运动的内涵

全民健身运动是我国政府为提高全民族的健康素质水平，而制定与实施的一项战略决策.该项运动号召全国人民不分老少、不分性别，做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，从而实现增强力量、柔韧性、耐力、协调性以及能够自主控制身体各部分能力的目的.全民健身运动是一项持久性的群众体育活动，承载着人民群众的身体健康和生活幸福的重要责任，在构建社会主义和谐社会的进程中，发挥着积极的促进与保障作用.全民健身运动的开展，能够有效地增强全民参与体育活动的自主意识，形成持久性参与的良好习惯，将体育活动纳入到日常生活当中，进而该甚于提高人们的生活质量与品味.全民健身运动的开展，能够极大地推动我国社会体育的发展，进而有效地修正与改善我国群众体育基础薄弱的弊端，使得我国的竞技体育与社会体育实现均衡性的发展态势，为实现我国由体育大国向着体育强国目标的迈进，打下坚实的基础.

3 高校田径教学的功能与特征

田径运动是人类在长期的社会实践中，通过不断的探索与相关经验的积累而形成、发展与完善起来的，是世界上最为普及的体育运动之一，是人类体育史上最具标志性的项目.共包括男女竞走、跑、跳、投掷等四十多个单项.其中，以时间计算成绩的项目称为径赛，例如跑、竞走等；以高度和远度计算成绩的项目称为田赛，如跳跃、投掷等；另外，由跑、跳、投等单项组成的综合性项目，称为全能.田径运动就是田赛、径赛和全能比赛的总称.高校田径教学是我国高等体育教育的传统科目，是最早出现在高校体育教学中的内容，与球类以及体操类科目一起构成了传统高校体育较为完善的教学体系，在提高学生体质健康水平方面，发挥着重要的促进作用.

高校田径教学在其逐步发展与完善的过程中，形成了自身在运动机理、参与形式、以及运动环境等方面的突出特征，具体体现为：

首先，田径运动所涵盖的走、跑、跳、投等内容是人类生活的基本技能，因此，田径的作用机理在于对人体最为基本的运动技能的激发与培养.高校田径教学是基于此运动机理基础上的一种系统性的教育手段，是对人体运动能力的规范化培养，以便对学生的基本运动能力用科学的手段加以维护与促进，进而为学生自身的体育技能体系的构建，打下坚实的基础；

其次，田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，在参与形式上具有明显的个体性，因而具有广泛的群众基础.通过高效田径教学，是学生掌握田径的基本技能，对于学生进行自主的体育健身活动，具有积极的影响并能够发挥出重要的促进作用.

第三，群众性田径运动不受场地器材等条件的限制，而且对于服装的要求也没有严格的规定，因此，对于参与环境而言，具有突出的普遍适应性.高校田径教学的目的在于培养学生的田径技能，提高其基本运动能力.在其未来的社会体育实践活动中，能够进行因地制宜的田径健身活动.不像球类与体操类的健身活动，对于场地器材具有较高的要求，同时还需要寻求健身伙伴才能够得以进行.因此，通过高校田径教学，促使学生掌握田径运动的基本技能，使之参与体育健身活动的形式更为简捷，相对的健身消费相对较小.由此可见，田径这一项集诸多效能于一体的健身项目，是全民健身运动中理应成为首选的项目之一.

4 实现高效田径教学与全民健身运动融合的重要意义

4.1 为高校田径教学的发展拓展全新的路径

随着高校体育教学内容的不断丰富，田径教学因其自身所凸显的枯燥性与艰苦性，在广大学生中的被重视程度已受到大幅度地削弱，致使高校田径教学的发展举步维艰.而全民健身运动的开展，为高校田径教学的发展创造了大好时机.一方面，由于我国在群众性体育基础设施建设上大的偏差，因而迫切地需求对于场地设施要求较低的运动项目，而田径运动对参与环境的较为宽松的要求，恰恰能够满足现阶段大众体育健身的需求；另一方面，实现高校田径教学与全民健身运动的融合，是新的社会发展环境对与高校体育教学改革提出的全新要求，同时，也为高校田径教学的发展提供了新的导向.

4.2 有利于高校田径资源的整合与利用

高等院校在体育场馆设施的建设上较为完善，同时还拥有一整套较为合理的场馆管理措施，这对于全民健身运动的组织与开展而言，无疑是一个丰富的有效资源.现阶段，由于高校田径教学的不景气，只是一些田径教学的基础设施处于闲置状态，在某种程度上造成了田径教学资源的浪费.如若实现高校田径教学与全民健身运动的融合，可以实现高校与社会对其现有田径资源的有效调整与合理运用.一来可以改变资源浪费的现状，同时还可以缓解社会体育设施匮乏的局面，不仅能够开辟高校田径教学全新的发展路径，而且更为最要的是可以有效地推动社会体育的发展. 4.3 对群众性体育运动内容体系的构建起到充实与丰富的作用

由于受到体育设施的限制，目前我国的群众性体育运动在内容的设置上较为单一，除去一些经营性健身俱乐部，能够为少数人提供较为高档的体育设施服务外，绝大多数的居民往往受条件制约而采取因地制宜的手段，进行一些简单的健身活动.长此以往，会对广大群众参与体育健身活动的自主意识与积极性产生严重的影响.因此，对高校田径教学的内容进行必要的整合与优化，引入到群众体育活动当中，必将为广大人民群众提供更为丰富的体育健身内容.诸如现阶段所流行的健步走、慢跑等大中型体育健身项目，就是对田径相关项目的改革与升华而形成的.

5 高效田径教学与全民健身运动的融合途经

5.1 以全民健身理念为导向，加大高校田径教学改革的力度

高校体育是学校体育的最后阶段，学生在这一时期所形成的体育理念以及构建成的体育素质体系，将是其未来参与社会体育活动的基础.因此，相对于高校田径教学而言，为适应社会发展的需求，必须以全民健身理念为发展导向，用以引领高校田径教学的改革，使得高校田径教学的发展取向、目标定位具有明确的指向性.

5.2 优化传统的教学内容，研创与构建具有适应性的田径教学模式

高校田径教学传统的内容体系具有明显的单一性与狭隘性，即过于注重对学生田径技能的传授，而忽视对学生学习兴趣的激发与自主意识的培养，使得学生大多在强迫意识的高压下，进行被动的接受式学习，因而教学效果较为低下.因此，依据全民健身理念，对高校田径教学内容进行有机的优化与整合，使之成为既能够满足学生学习需求，又能够适应社会发展需要的新型体系，是高校田径教学走出困境，实现振兴的重要途径.

5.3 提高学生的自主学习意识，强化其田径理论与技能体系的构建

全民健身运动强调对广大人民群众自主参与意识的培养，旨在于形成持久性参与体育活动的良好习惯.高校学生在毕业后将直接参与到社会体育的实践中去，因此，其自身的体育素质能力的高低，将决定其参与行为的成效.这对于高校田径教学来讲，培养学生的自主意识，强化对其自身田径理论与技能体系的构建，就显得尤为重要.这就要求高校田径教学要以“适应社会发展的需求，提高学生的自主参与意识，促进其适应能力与运用能力的有效提高”为宗旨，通过对自身教学体系的重组与优化，使之形成科学性与实效性并存的全新的教学模式，进而为学生田径技能的提升创造有利的条件.

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