我国女性休闲体育的现状与对策研究

2012-08-15焦伟伟张东涛

赤峰学院学报·自然科学版 2012年13期

关键词：体育

焦伟伟，张东涛

（1.廊坊师范学院体育学院，河北廊坊 065000；2.沙河市第九中学，河北邢台 054000）

我国女性休闲体育的现状与对策研究

焦伟伟1，张东涛2

（1.廊坊师范学院体育学院，河北廊坊 065000；2.沙河市第九中学，河北邢台 054000）

随着我国经济各方面的迅速发展及人民群众物质生活水平的显著提高，我国的休闲体育得到了较快发展并且已经成为人们一种文明、科学、健康的现代生活方式.我国女性休闲体育的现状虽然得到了一定改善但仍不乐观，并且相关的研究也很有限.本文以心理学、管理学、社会学等相关理论为支撑，运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对我国女性休闲体育的认识和发展进行了较为广泛而深入的研究.为有志于女性休闲体育研究之士搭桥铺路，为我国女性休闲体育的进一步完善和发展提供理论基础.

女性；休闲体育；现状；对策

1 问题的提出

随着人民群众体育消费水平的提高和健康意识的增强，经济的快速发展，观念的不断更新，快节奏的工作环境让人们越来越关注生活质量和自身的健康，越来越重视生存方式的娱乐性和人的完善.当代法国未来学家贝尔特朗指出：“在未来社会，人们感兴趣的不再是金钱，而是可以自由支配的余暇时间.”[1]特别是1995年9月我国开始实施每周5天工作制，1999年9月开始实行3个“长假日”，全年法定节假日达到了114天；从2007年12月开始，全年法定节假日增加了“清明”“端午”“中秋”总天数达到了115天.这个数字与欧美各国接近，表明中国已逐步融入国际文化休闲大潮中.另外，“它是一种自由的时间，但在这个时间里，人们能掌握作为人和作为社会的有意义的成员的价值.”[2]人们能够通过对余暇时间的有效利用来提高健康水平、丰富文化生活、改善生活习惯、满足个体需求、塑造完整人格.这些都标志休闲体育已经越来越成为人们一种文明、科学、健康的现代生活方式.

但我国女性休闲体育受传统的思想观念对女性的束缚以及社会分工等多种因素影响，现状尚不乐观.另外，由于休闲体育在我国的研究起步较晚，尤其针对我国女性休闲体育的研究更是有限，并且大多数研究侧重某一区域现象的描述或特征分析，不利于我们对我国女性休闲体育的发展进行整体性和前瞻性的把握.

本文以心理学、管理学、社会学等相关理论为支撑，运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对我国女性休闲体育的认识和发展进行了较为广泛而深入的研究.为有志于女性休闲体育研究之士搭桥铺路，为我国女性休闲体育的进一步完善和发展提供理论基础.

2 休闲体育的概念

由于休闲体育在我国的研究起步较晚，目前对体育休闲的概念很多学者曾从不同角度对其进行了探讨.根据牛津字典的解释，“leisure”的汉语意思为“空暇;闲暇”[3]“leisuresports”的汉语意思为文体活动(尤指户外的)运动、游戏.[4]我国既有一些学者将“leisure”一词翻译成“余暇”或“闲暇”，又有一些学者将其译成“休闲”.相对来说，目前“休闲”更为普遍的得到多数学者的认可.依此推论，对于“leisuresports”，我国体育界的学者所翻译的“余暇体育”、“闲暇体育”等概念即为休闲体育.具体的解释比如：石振国，田雨普在《闲、休闲、休闲体育》中，将休闲体育界定为：“人们在休闲时间里自愿参与、自主选择的.以身体参与为主要手段，以缓解压力、恢复体力、娱乐身心、调节情绪、强身养生为主要目的一种健康科学的身体活动方式.”[5]刘子众在《中西方休闲体育之差异》中，将休闲体育定义为“休闲体育就是人们在余暇时间里运用各种方法、各种手段进行身心锻炼，开展多种形式、内容多样的身体娱乐和消遣活动，它通过时间和精力的消耗来调节身心，并在其中获得情感体验，同时休闲体育也是现代文明社会的一种生活方式和交际手段.”[6]胡春兰，赵仙伟在《论休闲与休闲体育》一文中强调了休闲体育是在一种理念支配下的体育活动，是在休闲时间进行的一种有益于身心健康的体育活动.[7]王建平在《我国休闲体育现状与对策》中将休闲体育定义为“人们在闲暇时间内、自主选择感兴趣的身体练习和运动项目，为达到愉悦身心、修身养性，实现身心并完而进行的一种社会活动.”[8]

综上所述，休闲体育概念是由“休闲”和“体育”两个要素构成.一般而言,休闲主要指人在自由时间里,以自娱、非功利性的活动，达到放松身心、满足心理需求的目的.恰巧体育在很大程度上能作为一种达到此目的的手段，也即密切了休闲与体育关系.在体育角度上说，休闲体育除了休闲的特性之外，必须是以体育的形式来达到愉悦身心的目的.从社会学角度来看，休闲体育与思想、观念、行为、教育，包括社会秩序、道德规范等社会各方面都有着一定的关系，并在一定程度上起到积极的促进其全面健康发展的作用.

3 女性休闲体育在我国的发展

纵览女性休闲体育在我国的发展，简单概括起来我把我国女性休闲体育的发展大致划分为四个阶段，即古代产生阶段、近代衰落阶段、近代复兴阶段、现代发展阶段.

第一阶段（古代产生阶段）是从原始社会开始的.主要的休闲体育活动项目有蹴鞠、角力、骑射、田猎、击剑、射箭、弋射、扛鼎、投石、划船、竞渡、秋千、舞蹈、围棋、投壶、牵钩、弄丸、飞鸢、等.比如唐代女子的歌舞十分盛行，还有所谓的“琴诗书画”都属于休闲体育的一部分.

第二阶段（近代衰落阶段）鸦片战争的爆发以及漫长的封建社会广大妇女长期遭受封建礼教的束缚，她们被禁锢在家庭的狭小天地里相夫教子、侍奉公婆，没有社会地位，一直生活在中国社会的最底层，中国女性休闲体育走向衰落.

第三阶段（近代复兴阶段）但从戊戌变法倡导男女平等开始，我国女性休闲体育进入了复兴阶段，如梁启超、蔡元培等创办的女子学校，以“发展女子身心健康”为主旨，把体操课列为正课教学；以秋瑾为代表认为“妇女有了健壮的体魄,才能够真正自主”，而且在鼓励妇女参加反清革命斗争的过程中，把体育作为训练的重要手段.以及后来《女子师范学堂章程》的颁布等都标志着我国女性休闲体育以新的势头开始发展.

第四阶段（现代发展阶段）是新中国成立以后人们在社会地位、生活行为、思想意识上逐渐形成了真正的男女平等，特别是在改革开放以来，随着国民经济水平和女性受教育程度的日益提高，现代女性抛弃了传统的一些思想，开始追求个人的生活价值，并对物质和精神享受都提出了更高的要求.家庭已经不是女性生活的全部，她们同样处在社会竞争的压力中，工作繁重、精神紧张，对以休闲体育的方式缓解精神上的压力产生了迫切需求；在自身经济相对独立的情况下，更有条件有意识地参与了休闲体育活动，从而恢复体力、娱乐身心，改善了生活质量.

4 我国女性休闲体育的现状

4.1 我国女性休闲体育现状综述

我国学者从20世纪末开始了对大城市职业女性参与体育休闲活动的情况调查，如对北京市城区四种不同职业己婚妇女体育态度与体育行为的研究[9]，对西南地区职业女性参与体育健身现状及发展对策研究[10]，广州市区职业女性的体育行为和体育态度[11]，武汉市女教师参与体育健身活动现状调查[12]等.研究大多集中于在现状调查的基础上针对各地区具体情况的描述性分析.但研究总的趋势显示，我国女性休闲体育正处在蓬勃发展的阶段，但也存在许多亟待解决的问题.2001年9月,由全国妇联和国家统计局联合组织实施的第二期中国妇女社会地位抽样调查结果显示14.2%的女性有意识地参加体育锻炼，其中天天坚持体育锻炼的有5.9%，城镇女性的比例达13.7%，15.7%的城镇女性和6.3%的农村女性参加了社区文体活动，16.1%的城镇女性和3.1%的农村女性参加了旅游或郊游活动.[13]这些都表明已有相当部分的我国女性参加了体育活动，其中不乏具有良好锻炼习惯的参与者.但同时也应看到，参加体育活动的百分比并不是很高，还有大部分女性没有参加到体育活动中来.杜熙茹，徐佶，桂祝在《广州市女性休闲体育活动的参与特征》中提到广州市72.7%的女性平均每天的工作时间是6～8 h或8 h以上，除去睡眠时间，自由支配的闲暇时间在2～6 h的女性达50.9%，6 h以上达33.9%.[14]这说明了广州市女性已经拥有了较为充足的休闲时间，时间已经不是影响广州市女性休闲体育的主要因素.根据王雅林调查，工作日男性群体的休闲时间为314.38分，女性为288.41分，而休息日男女休闲时间分别为471.69分和387.87分，两者相差83.82分.[15]从数据不难看出性别间休闲体育的时间还是有很大差别的，这可能与男女社会角色、传统观念以及男女经济差异都有关系.另外，女性休闲体育项目已经出现特征性.根据孟文娣等人的对现阶段中国女性大众体育参与的总体状况及影响因素的研究(国家体育总局体育社会科学研究项目,402 S S 2009)表明长走、跑步、羽毛球、各种体操、乒乓球、跳绳、交际舞和体育舞蹈等西方传入项目已经成为女性最普遍的体育活动，民间传统的妇女体育活动只存在与宗教与节庆中，曾经作为中国传统体育文化瑰宝与传统体育文化发展主要线索的武术活动已基本萎缩[17].刘从梅、完东在《普通高校在职女性参与休闲体育的现状调查与分析》中指出普通高校在职女性休闲体育活动项目排在前六位的是：慢跑、散步；乒乓球、羽毛球、健身器活动、有氧健身操、舞蹈；棋牌.她们参与项目的共性特征是以健身体育项目为主，多为难度不大、中等运动负荷；具有传统性、集体性、普及性等特点.在体育活动场所的选择上，去公共体育场所的人最多，去收费体育场所活动的人最少.在参加体育锻炼的形式上,和家庭成员、朋友一起参加锻炼的人最多，去体育辅导站、俱乐部的人最少.[16]这些特征性从女性主义视角审视妇女休闲体育并非只是要让女性同化于已存在的休闲运动方式，而是要让人们认识到女性跟男性一样，有权在休闲领域享受自由选择，也有权定义和构建适合于个人生活的休闲运动.

综述以上研究，我们可以大致管窥我国女性休闲体育的发展现状：

CA125血清检测可用来指导治疗，如果囊肿是良性（非癌症）的且超声波与血清CA125检验结果都正常，就可采用腹腔镜作进一步检验。在癌症治疗中血清CA125值升高意味着肿瘤已发生3～4个月，可作为肿瘤复发指标，一旦升高可指导改变化疗方案[5]。我国多使用B超协助诊断，可在肌层中见到种植内膜所引起的不规则回声增强。CA125测定对子宫腺肌症有诊断价值，但其特异性有待提高。故目前仍需通过询问病史，结合临床症状、体征，辅助B超检查进行诊断[6]。

首先，我国女性休闲体育发展得到了更多的时间保证.5天制工作时间的实施，国家法定假日的增加，家用电器的大量使用及家庭成员的日益减少，使我国女性从繁重冗长的家务劳动中解放出来，空闲时间相对增多，都为女性休闲体育的开展提供了时间上的保证.

其次，我国女性休闲体育发展获得了更多的物质保证.随着我国经济的发展和人们生活水平的日益提高，政府对休闲体育的投资越来越多.而更重要的是大多数女性增强了休闲体育的意识并且具有独立的经济来源，在休闲体育上的投入也越来越多，更多人花钱购买运动器材或参与某些俱乐部活动.

再次，社会条件为我国女性休闲体育发展提供了更便利的环境.由中央、地方政府以及社会各界投资建设的体育场馆、休闲设备等，使得休闲体育活动的条件得到了明显的改善.城市人口和社区日益增多，服务业的发展与居住地相对集中都为休闲体育的发展提供了地域基础和便利.

另外，现代女性观念的改变，家庭结构的变化等因素都使我国女性休闲体育的状况已经得到了较大的改善.

4.2 我国女性休闲体育存在的问题

但我国女性整体上与我国男性以及发达国家都仍存在着一定的差距是个不争的事实，一些亟待解决的问题也是应该引起重视的.

第一，女性在成长过程中，始终被教导遵循社会对女性提出的价值观和行为模式的要求，社会对女性的角色期待是温顺、善良、依恋、体贴,以他人为重,家庭责任感强等，这些观念在相当程度上影响着女性休闲体育的价值取向.

第三，女性参加很多户外休闲活动时（如登山、游泳）都喜欢结伴而行，从而限制了对休闲体育项目的自主选择.这种现象与女性从小所受教育有关，家长从人身安全角度出发总是嘱咐外出活动不要单独行动；在学校里也被灌输“集体主义”思想.

第四，我国女性虽然喜爱一些对重塑美有一定帮助的休闲体育项目（如舞蹈、健美操、瑜伽），但对美的理解和认识仍停留在“面部美”的追求上，她们花钱买高级化妆品与定期去美容院的花费远远高于休闲经费的投入，这样对于大多数经济收入和男性有差距的女性来说，享受休闲体育是一种奢望.这些状况都表明我国女性休闲体育的发展有待完善，关注女性休闲体育的任务更是任重而道远.

5 我国女性休闲体育发展的对策研究

5.1 增强我国女性休闲体育的思想意识

思想决定行动，意识是人们做事的动力，只有人们意识到某件事倩的重要性和必要性，才能主动的参与其中.首先，各级政府部门应加大对女性休闲体育的重视和宣传力度，充分利用广播、电视、报纸、书刊、文字、音乐等媒体进行深人浅出的引导性宜传，充分认识到休闲体育的益处并主动利用闲暇时间积极参加休闲体育娱乐健身活动.其次，我们应该在社区或单位组织业余休闲体育活动，培养她们的休闲兴趣、爱好，普及一些基本的锻炼方式和锻炼技能，为其能够主动参与休闲体育打好基础.

5.2 加强自我观念的更新和性别角色的转变

体育活动具有使自我认识得到加强并使两性关系趋于平等的潜能.在讲究“男女平等”的今天,女性社会地位的提高，不仅表现在经济地位上，还应体现在休闲方式上.因此，女性必须加强自我观念的更新和性别角色的转变，参加多种休闲活动项目，培养多样化的休闲体育活动兴趣，进一步增强参与休闲体育活动的意识.

5.3 建立完善的组织管理机构

我国女性休闲体育的发展与国家休闲体育整体的发展息息相关.所以我国女性休闲体育要想获得较快发展，必须要促进国家整体休闲体育的发展.针对我国休闲体育逐步建立一套完善的组织管理机构.从国家到省、市、县要专门设立分管休闲体育工作的部门，再由这些部门组建群众体育协会、休闲体育指导中心、俱乐部，形成广泛的大众休闲体育社会管理网络.组建一支有一定组织能力、精通休闲健身的社会体育指导队伍，有效地组织、指导群众进行科学的健身活动.

5.4 加强我国女性休闲体育的理论研究

就研究休闲体育的文章而言，较早的是卢元镇教授的“论消遣与娱乐”(体育与科学，1982.4期).目前，休闲体育的研究己逐步展开，我国学者的研究主要集中在对其概念的界定；阐述休闲体育与人类生活的关系 (魏薇分析了闲育与生活量的关系；张少伟认为休闲体育能够防止“现代文明病”：休闲体育与生活质量，浙江体育科学，1997(l):56-59)；国外休闲体育开展的介绍及与我国的对比；学校休闲体育的开展及管理等方面.对于以不同人群为探讨对象所做的研究还很有限.女性休闲体育涉及到社会休闲产业的发展和社会家庭的和谐，我们应加强这方面的研究，并将其放置于文化的高度，遵循休闲体育文化的基本特征和精神.

〔1〕刘一民.余暇体育——一种文明、健康、科学的余下生活方式[J].天津体育学院学报，1996（1）：57—61.

〔2〕卢元镇.论消遣与娱乐[J].体育与科学，1982（4）.

〔3〕〔4〕牛津高阶英汉双解词典[M].北京：商务印书馆，1997.849，1469.

〔5〕石振国，田雨普.闲、休闲、休闲体育[J].体育丈化导刊，2004(8).

〔6〕刘子众.中西方休闲体育之差异[J].体育学刊，2003(7).

〔7〕胡春兰，赵仙伟.论休闲与休闲体育[J].体育与科学，2003(5).

〔8〕王建平.我国休闲体育现状与对策[J].哈尔滨体育学院学报，2007，10（5）：86.

〔9〕减超美、卢元镇.北京市城区四种不同职业已婚妇女体育态度与体育行为的研究[J].北京体育大学学报，1998，21(1):6-12.

〔10〕黎莎，等.西南地区职业女性参与体育健身现状及发展对策研究 [J].成都体育学院学报，2002，28(1)：39-42.

〔11〕盛慧萍，等.广州市区职业女性的体育行为和体育态度[J].体育学刊，2002，9(6):35-37.

〔12〕魏秋珍.武汉市女教师参与体育健身活动现状调查[J].中国体育科技，2003，39(5):10-12.

〔13〕王雅林，等.城市休闲[M].北京:社会科学文献出版社，2003.71.