浅谈体育美学理论与篮球教学

田 华

（长春金融高等专科学校 军体教研部，吉林 长春 130028）

体育美学是研究在体育领域进行审美活动的一门学科。它揭示了体育活动特有的身体美、运动美和人文美，让我们认识体育中的美感、运动竞赛的独有魅力及如何从事审美教育，理解体育与艺术的相互关系和影响。[1]我们应该汲取中华民族审美文化精粹，在创新中构建体育的审美理想。

篮球在运动中的作用是既可以提高生命活力、满足身体锻练的多种需求，又能促进心理健康，提高社会适应能力。篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。与其他运动项目相比，篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等，能满足不同人群的需求和喜爱。篮球活动的形式可因人而异，运动量可随意调节，因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在活动场上找到展示自我的方式，满足自己不同层次的需求。

现代社会的高效率和快节奏限制了人们的相互交流与了解，但篮球场给人们提供了展现自我和相互交流的平台。篮球活动能有效缓解工作压力，而良好的竞技环境又能培养人健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。[2]同时，篮球作为集体项目的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神和良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。

体育美学理论能指导篮球教学。向学生传授体育美育知识，可对具有一定文化修养的大学生学习篮球基本技术和基本战术有较好的促进作用。通过实施体育美育，可以让学生对篮球产生浓厚的兴趣，增强对美的感受能力，可以更好地掌握篮球技术动作要领，使学生的身心和体态能健康、匀称地发展，逐渐形成坚毅乐观的性格。

一、教学比美

在篮球教学比赛中，进攻和防守战术配合的双方都是以投篮为核心的，为了投中得分，进攻中要千方百计地创造投篮时机，哪一方进攻次数多，投中的球多，同时能提高投篮命中率和罚球命中率，那么胜券把握就大。为了避让防守队员的防守，进攻队员时而原地投篮、时而跳起投篮、时而低手投篮、时而高手投篮、时而抛投、时而双手投篮、时而勾手投篮、时而反手投篮、时而凌空扣篮。在教学中比美、比潇洒、比帅，这些优美、漂亮的投篮姿势和动作，能给人带来极大的美的享受，观众在观看篮球比赛时的吹呼，振奋时的呐喊，喝彩此起彼伏，所有活动的心情都表现得淋漓尽致，比赛的美感能给人们以无限的活力。

在诸多种投篮姿势中，尤以原地单手肩上投篮运用最多。在体育教学中，原地单手肩上投篮动作是篮球投篮动作的基础，也是教学重点之一。标准、合理、规范的原地单手肩上投篮技术动作，投中得分，并且动作优美大方，十分具有美感。体育教师示范时，一定要强调篮球技术动作正确与美的统一，使学生的动作正确、规范、合理，而且很多时候，动作优美，技术就合理。技术之美，就在于“合理”“有效”之中，技术动作正确合理就是运动技术在运动过程中发挥的完美程度。[3]在体育教学比赛中，能发挥人的机体能力的方法越合理有效，正确与否，几近完美的程度就越高，运动动作观赏性和审美价值就越高。爱美之心人皆有之，通过体育美育的教育，学生学习篮球的积极性就更高了，学习的自觉性就更大了。原先的一些不合理的技术动作，在练习中，逐渐完善克服，随之技术动作日渐合理、正确、有效，这样，就大大提高了投篮命中率，同时也增加了美感。通过篮球课的教学，学生知道投球不是谁想投就能投得中的，而需要科学的教学，科学的练习方法，科学的总结，越是难度大、对准确度要求高的技术动作，越应科学对待，这样，展示体育美育越能充分。体育教学美育已被人们所重视，只要能科学地去把握，体育美育就能显示得更完美。

二、战术比美

初步掌握一定篮球的基本技术后，还要学些篮球的基本战术，在战术上比美，在战略上比美。因为，一场激烈的篮球比赛中战术是发挥技术的先导，是驾驭比赛的灵魂，是获胜的法宝。战术合理，灵活多变，能有效发挥学生的特长，限制对方的优势，是争取比赛胜利的一种艺术美。同时，也能衡量学生学习水平或运动员训练水平的高低，能反映学生、运动员知识、技术、心理、身体、智力等因素的综合指标。学生技术发挥合理，战术运用得当，投中球得分多，就能获得比赛的最后胜利，这也是一种艺术。

战术意识之美是意识的体现，是战术意识体系的创造之美，战术美是表现在双方对抗中的限制与反限制，发挥与不发挥，制约与反制约中的。篮球战术美的实质就是扬己之长，避己之短，避实击虚，灵活多变的战术体系美。

篮球战术教学也是一大难点。在篮球教学比赛中，学生经常是自行其事，我打我的，你打你的。进攻的学生拿到球就运，抢到球就传就投，防守的学生不知怎么站住，一窝蜂的围着球，围着对方拿球学生乱跑，学的战术不知如何灵活运用。鉴于这几种情况，在篮球战术教学中应抓住几点，即多动脑，多动眼，多动手。所谓多动脑，就是应注意比赛场上的变化，多看，多观察，看队员的位置变化，观察场上双方力量的对比，进攻的学生要注意到对方学生是否已经回到他们自己的半场防守的位置，是否站稳了阵脚，是进攻的学生人数多，还是防守的学生人数多，如果是防守队的学生都回到自己的半场，则应该是打阵地进攻，如果是防守队的学生回防慢，防守的学生人数少，或对方阵脚未稳，则尽量打快攻。防守一方学生更应该注意双方力量的对比，观察场上的情况，尤其是变化的情况，知己知彼，方能百战不殆。同时，利用灵活的脚步移动，封堵，抢断，破坏对方的进攻节奏，迫使进攻方打阵地战，这就要求学生双方在学习篮球战术时多动脑，多观察，多练习，熟能生巧，发挥出自己的智慧，赛出风格、赛出水平，在比赛中享受美带来的乐趣。

三、竞技运动比美

现代的竞技运动场上不仅比得是意志品质，比得是技术水平、比得是战术意识，更是智慧之争。竞技运动场的智慧美，就是运动员在比赛中通过观察、记忆、想象、判断等及时准确地断定，果断地判断，捕捉战机，随机应变等正确合理的行动发挥出来的。所以，运动员应具备较全面的知识水准，特别是专业理论，技术方面的水平，才能准确地、系统地、灵活地理解和运用在竞技扬上，指导运动员真真假假的灵活多变，虚虚实实的技术和配合默契的战术体系，才能表现出创造性的判断能力和高度能力的智慧之美。同时，现代篮球运动是在高强度、高速度的竞争和对抗中进行，要在激烈的比赛中瞬间做出战术体系的多种变化，当机立断地做出决断，捕捉战机，发现战机，利用战机，创造战机，不失时机地抓住战机，扭转被动局面扩大战果，这在竞技运动中又显示出一种灵感美。当代竞技运动之美，是力与力的较量，智慧与智慧的比拼，美与美的拼比，从体育美学角度看，竞技运动可以使人从中审视、欣赏美、并享受美感带给人们的乐趣。

大学的篮球教学，不能等同于高水平的篮球比赛，不能用专业队的水平要求学生，但要注意多方面地引导学生，启发学生的智慧，让学生开动脑筋，使学生能更快更好地掌握一定的篮球技术战术水平。学校可以组织学生看录像，看电视，同时，教师在做示范时，动作要正确、规范、优美、漂亮，使学生对篮球动作及战术有一个正确的美的感知，美的认识。讲解时语言声动、形象、简练，比喻恰到好处，能够启发学生的想象、智慧，使学生能更快、更准确地理解技战术意图，灵活地运用于竞技赛场，获得快乐。

认知、感知、想象、理解、情感等几个方面要素在体育的审美欣赏过程中是相互渗透、相互欣赏、相互融合的，而不是各自独立、互相不联系的。[4]审美中的认知感知因素是导向，是审美经验的出发点，想象的空间为审美增添了翅膀，理解为审美指明了方向，情感是审美的动力，这几种因素以一定的比例相结合，就能达到自动协调的状态，快乐的、愉快的审美经验就产生了。[5]

综上所述，在体育美学教学中应注意几种因素的结合，自觉地遵循审美的原则和规律，逐渐提高学生的篮球水平，从而使学生感受篮球的魅力所在，从中获得无穷的乐趣。

[1]吴丽华，陈国成.体育美学在体育教学中的运用[J].杭州师范学院学报（自然科学版），2002，（3）.

[2]刘慕梧，李金康，闭锦源.体育美学研究与应用[M].北京：北京体育大学出版社，1995.

[3]王深.体育课程美学探[D].福建师范大学，2008.

[4]朴永焕，孟阿丹，黄元龙.寓美育于现代体育教学之中[J].东疆学刊，1999，（2）.

[5]胡小明.体育美学研究述评[J].体育学刊，2008，（10）.