前列腺增生患者的预防及护理

徐 慧

(山东省莱州市第三人民医院 261400)

前列腺增生是老年男性常见的一种病症，病程漫长，症状反复，严重危害了老年人的身心健康和生活质量，给晚年生活增添烦恼，笔者多年来总结了此病患者的预防及护理经验，希望给老年患者一些提示和帮助，减少发病率，消除症状，促进疾病早日康复，提高生活质量。1首先要了解前列腺增生的症状，尿频是前列腺增生的早期症状，尤其是尿等待、夜尿增多，其次是排尿无力、尿线变细、尿滴沥等，病情发展可因受凉感染等诱因引发尿潴留，甚至生命危险，一旦出现上述症状，应及早到医院诊治，早期治疗。2其次要做好前列腺患者的心理护理。前列腺增生症患者早期难以启齿及症状轻而忽视，耽误治疗而发展，因长期不愈，患者容易出现紧张焦虑、抑郁等症状，易加重病情，应嘱患者养成积极乐观的生活态度，减轻心理压力，不要焦虑，上火，要心情放松，经常参加适宜的娱乐休闲活动，转移注意力，配合医生积极治疗，有痊愈的可能。

3前列腺增生症从年轻时就应积极预防。临床经验表明，前列腺增生多半与饮酒、饮食不当、性生活过度有关，所以男性从年轻时就应时刻提醒自己，多注意前列腺的早期防护:禁酒、少抽烟、少吃辛辣等刺激性食物，以免前列腺充血加重，多吃一些红色蔬菜、水果，如樱桃、草莓、西红柿、胡萝卜等。性生活适度不要有手淫等不良生活习惯。

4平时注意个人卫生，用温水勤洗会阴部，达到消炎洁净的目的。穿纯棉宽松的内衣裤，勤更换，家属应密切配合，多体贴，多照顾，帮助患者料理日常个人生活，增强患者的自信心和自尊心，促进疾病康复。

5注意保暖，积极锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒，防止泌尿系感染。适当饮水，可减少尿路感染的机会，每天应摄入2000－2500ml的温开水，晚餐后应适当控制水的摄入，让老人有充足的睡眠时间。养成定时排尿的习惯，不要憋尿，及时排解。一旦有炎症，应采用足够疗程，以免反复，彻底治愈。因受凉感染等发生尿潴留时，应积极用温热水洗会阴、，听流水声及舒缓喜欢的音乐、按揉小腹等方法，症状严重不能缓解时应及早到医院采取导尿或手术治疗前列腺增生症的方法，不要延误治疗。

经以上措施后，减少了前列腺增生症的发病率，提高了治愈率，使前列腺患者的生活质量得到极大提高。