浅析传统武术在中学教育中的价值研究

□ 张庭瑜（西安体育学院 陕西 西安 710068）

武术是我们中国传统文化中不可或缺的一部分，它的内容丰富，与中国传统文化相辅相成，在其源远流长的发展过程中，武术摄养生之精髓，集技击之大成，形成了众多门派和较为系统的技术体系。近年来在西方文化的影响下，我们的古典文学、文化领域受到了强烈的冲击，深深影响着我们年轻一代。在今天这样一个经济，文化全球化飞速发展的时代，武术文化中的教育价值显得更为突出。中华武术是在中国传统文化的滋养和哺育中发展，具有浓厚的民族特色。

1、传统武术的价值分析

1.1、儒家思想对传统武术人格培养方面的价值

传统武术讲求“仁、义、礼、信”的儒家哲学思想，儒家思想深深影响着中国武术在人格培养方面的价值形成，并成为其基础和核心。儒家思想认为品德思想是首位。所以儒家思想十分重视品德修养，把“德”放在最高的地位，从而导致中国传统武术也十分重视武德武礼的优良传统，在个人方面强调应该以谦虚待人、严于律己、宽以待人、胸怀坦荡的理想人格为自己的目标。重视人与自然和谐相处的天人合一观，“和谐”现在不仅是武术独特的价值取向，现以成为世界发展的重要思想之一。传统武术文化十分重视和谐，视人体身心和谐为真，人际和谐为善，天人和谐为美。

1.2、传统武术中强体健骨的重要价值

纵观武术的萌芽，起源与发展过程，我们可以看到武术是以原始狩猎、随后的战争一步步发展过来的，武术的技击性十分明显，不管是散打、格斗项目，还是后来逐渐发展的套路项目，无不充分体现了武术攻防格斗的技击特点。武术的另一特点就是强身健体，通过练习可以使人达到天人合一、延年益寿的健身功效。现在的中学生课业课程繁重，竞争激烈个个面临着中考高考，每天都有做不完的作业，上不完的补习班……这些都是需要“劳其身心、耗其神气”才能获得好的收获，如此之耗，神伤气伤，仅每天的那点点睡眠时间，如何会有一个好的身体？传统武术终极目的是“养”其性命达到天人合一的和谐养生观。

2、传统武术在中学教育中的优势分析

2.1、传统武术对中学教育中德育的影响

中华传统武术从中国古典文化中吸取了大量的民族文化精神，它对现今我国青少年德育培养提供不可估量的作用。首先，武术精神对青少年爱国主义道德起到积极的塑造作用。武术精神首先就是要习练者爱国，以国家和人民的利益为首，只有国家繁荣昌盛我们的生活才能幸福安宁。其次，中华传统武术对刻苦奋斗，顽强拼搏的人格美德的塑造起到积极作用。中学教育不仅在于对基础知识的学习，更重要的是对学生个人道德品质的培养，引导学生树立积极的世界观和人生观，通过习练武术普及武德教育，能够将武德观念渗透到学生心中，培养出德才兼备的有用人才。再次，传统武术“冬练三九,夏练三伏”,并要求常年有恒、坚持不懈的训练方法对培养人意志、勤奋好学，刻苦耐劳的良好品质起到促进作用。有句古语这样讲“未曾习武先学礼,未习武先习德”，这是习练武术的首要条件,传统武术从古到现今一直被人们当成修身养性健全人格的一种重要手段。“学艺先学礼,习武先习性”是历来民间拳师授受徒弟的准则。传统武术能够在中国绵延几千年的历史其中最重要的一点就是重礼仪、讲道德,诸如爱国守信、尊师重道、互相帮助、以武会友、侠肝义胆等品德，都是中国传统武术传统道德观念的充分体现，武术运动促进了传统文化道德标准与现今社会主义文明的有力结合。这不仅仅是传统武术文化道德观念的体现，更是现代社会的做人准则，和一个健全人人格价值的具体表现。

2.2、传统武术对中学学生身体素质的影响

流传千百年的武术历史文化和现在的武术科研人员的多项研究表明：经常参加武术运动对人体起到了积极的健身功效。这主要取决于武术内容丰富，动作多样，包含很多身体伸展，动静分明，前仆后仰等肢体动作，还有中国文化中特有的精气神的练习方法等。经常参加武术运动不仅仅是练习身体，更主要是通过自身调节使机体达到内外兼修的目的，从而对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理脏腑、通经脉、调精神。所以，武术项目可以成为中学生教育中强身健体的一种有效方法。

3、结束语

近几年来中国传统武术在我国得到了广泛的开展，在国内的影响力是越来越大。武术的发展离不开教育，离不开学校。中学教育又是我国教育的主体之一，同样也是人才培养的重要途径，中学体育教育中，中国武术文化的教育有其特殊的教育价值。通过使用传统武术文化教育的方式，可以使中学生领悟武术文化“天人合一”的思想精髓，感悟和谐之道。通过习练武术以及武德教育，增强中学生的自信心、意志力。特别是现在，我国家庭中4+2+1的家庭形式越来越多，一家六个大人围着一个孩子过分的溺爱，促使他们抗挫折能力越来越低，性格软弱自私，心理素质差，好逸恶劳。因此，习练武术、使学生感悟传统武术文化的精华能够帮助他们健全和完善人格，达到身心和谐，为祖国将来的繁荣昌盛贡献自己的力量。