新疆喀什市全民健身状况调查研究

高可丽 陈志强

（喀什师范学院体育系 新疆喀什 844006）

喀什市是祖国最西部的一座边陲城市，古称疏勒，历史上是著名的“安西四镇”之一，是具有2000多年历史的古老城市。全市总面积554.8平方公里，辖6个乡、2个镇、1个场、4个街道办事处，总人口506620人，以维吾尔族为主体的少数民族人口占总人口的82.8%，民族特色浓厚，享有“不到喀什，就不算到新疆”的美誉。2010年，中央新疆工作座谈会的召开，新一轮对口援疆工作正式展开，喀什市将全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设以及生态文明建设。全民健身活动在喀什市跨越式发展中，对文化建设、社会建设都将起到重要作用。

1 研究目的

健康是人生的最大财富，体育健身是促进身体健康的重要途径。为推动全民健身运动的开展，1995年，国家制定了《全民健身计划纲要》，时至今日，全民健身运动有了极大的进步。喀什市的全民健身发展状况如何，关系到喀什各族人民的身体健康，关系到喀什市小康社会的建设，也关系到喀什的科学的可持续发展。因此，研究喀什市全民健身状况，为喀什市经济社会的科学、可持续发展提供背景资料，是本文研究的主要目的。

2 研究对象及方法

2.1 研究对象

以喀什市居民为研究对象，不含学生、军人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过查阅全民健身、喀什等有关资料，了解全民健身的产生、发展情况，了解喀什市经济社会发展状况。

2.2.2 问卷调查法

制定了《喀什市全民健身状况调查表》，共发放问卷200份，回收187份，回收率为93.5%。有效问卷169份，有效回收率为84.5%。

2.2.3 访谈法

对喀什市文体局工作人员、公务员、普通市民、病人等人员进行了访谈，了解喀什全民健身的相关问题。

2.2.4 实地考察法

到喀什市人民公园、喀什市体育馆、步行街健身广场、绿草莓健身俱乐部进行了实地考察。

2.2.5 数理统计法

采用SPSS13.0软件对问卷调查、访谈结果进行数据统计分析。

3 结果与分析

3.1 喀什市全民健身活动现状

3.1.1 全民健身的认知程度低

在问卷的“你认为全民健身重要吗”选项中，98.8%的人选择重要或非常重要，按照一般理解，本选项说明喀什居民对全民健身的认知程度非常高。但是在“你是否参加全民健身活动”选项中，仅13.6%的人选择“经常参加”，71.6%的人选择“偶尔参加”，14.8%的人选择“从不参加”。为什么认为全民健身重要却不参加呢。被调查者中大多数人认为“没有时间、没有场地、没有技能”等。

实际上，认知是行为的内因，时间、场地、技能等只是外因，大多数人对全民健身的认知停留在表浅的层面，当健身受到时间、场地、技能等的影响时，立即就退却了，说明对全民健身并未真正认同。

3.1.2 体育场地设施不足

据第六次人口普查数据，喀什市居民506640人。目前喀什市免费的公共体育场地主要有人民公园、东湖公园、地区体育馆（馆外场地）、各小区广场、商业区广场等，主要设施为健身路径设施，有室外跑步机、单杠、扭腰器、仰卧起坐板、健骑机、肩关节训练器等种类。经营性健身场所有3家健身俱乐部、1家游泳馆、2家游泳池，主要开展健身健美、跆拳道、武术等服务。喀什市各学校、机关单位的体育场地仅供本单位人员使用，因为场地器材设施的保养、维修及人员的管理等问题，并未对居民开放。对50多万人口而言，当前体育场地设施严重不足。

3.1.3 参加的体育健身项目多种多样

通过调查，喀什市居民参加的体育项目主要有：健步走、慢跑、篮排足球、排舞、羽毛球、乒乓球、游泳、民族舞蹈等。

3.1.4 体育健身时间呈现出季节性、时段性

喀什市居民健身时间主要为早晨上班前、下午下班后、晚上睡觉前，属于工业化时代的特点。春末到秋初参加体育健身的居民人数较多，夏季人数最多；秋末到初春参加健身人数明显减少，冬季人数最少。

3.1.5 全民健身竞赛活动

喀什市每年举办“诺鲁孜节”篮排足球比赛、“五一劳动节”篮排足球比赛、冬季长跑比赛，政府机构、企事业单位偶尔也举行单项竞赛或游艺竞赛。但是由于体制机制等问题，各单位相互借人，甚至到外地租借运动员，以致大多数居民不能参加竞赛。

3.1.6 参加体育健身的年龄特征

通过调查，在参加体育健身的居民中，退休老年人、二三十岁的年轻人比例较大，四五十岁的中年人比例较小。在实地考察中，通过访谈和目测，发现早晨上班前锻炼的居民，退休老年人占85%以上，下班后锻炼的居民，二三十岁的年轻人比例达到77%，晚上睡觉前锻炼的居民，中年人、老年人比例较大，达到92%。

3.1.7 参加体育健身的民族特征

通过调查，在体育场所参加健身的居民，汉族占80%以上，维吾尔族及其他少数民族占不到20%。占喀什人口大多数的维吾尔族的体育健身主要与节庆、娱乐等活动结合在一起。

3.2 影响喀什市居民全民健身的主要因素

3.2.1 体育健身意识薄弱

体育健身可以起到促进健康的作用，但它并不是唯一的手段。在当今社会，人们可以通过饮食、药物、医疗手段等保证健康，这些只需要付出金钱即可，而体育健身不仅会耗费钱财，还给人体施加负荷，带来疼痛、疲劳，因此，人们虽然口头上接受体育健身，实际却未能树立体育健身意识。

3.2.2 经济社会发展落后

喀什属于边远、少数民族地区，是国家级南疆三地州连片贫困区，经济社会发展较为落后。2011年全国城镇居民人均可支配收入21810元（国家财政部），喀什市城镇居民人均可支配收入13553元（喀什市统计局），差距较大。经济发展落后，影响了全民健身体育场地设施的供给，也影响了喀什市居民的体育消费。

3.2.3 生活方式和传统文化的影响

喀什市各民族传统文化均对饮食保健很推崇，认为通过合理饮食可增进健康减少疾病。一项对阿克苏地区（与喀什市地理、经济、文化条件极为相似）百岁老人的调查显示，家庭种植的瓜果70%以上都自家食用了[1]，即可证明。另外，维吾尔族文化中，肥胖是成功的重要标志，所以，虽然喀什市超重和肥胖人群达到47.9%[2]，街道上随处可见大腹便便的男女，但多数人并不以此为忧。

3.2.4 硬件设施缺乏

体育场地少，面积小，上千人的居民小区只有一个二三百平米的体育场地，几件健身路径设备，完好率低，有的甚至没有任何体育器材，硬件设施的缺乏影响了喀什市居民全民健身活动的开展。

4 结论与建议

4.1 结论

喀什市居民对全民健身的认知浮于表层，认知度较低，全民健身参与率低；体育场地设施少，面积小，硬件设施损坏率高；汉族居民多通过健步走、慢跑，参与球类、格斗类、排舞等健身项目健身，维吾尔族等少数民族居民多采用民族舞蹈项目健身；春末到秋初参加体育健身的居民人数较多，秋末到初春人数较少；青年人和老年人参加体育健身活动的人数较多，而中年人较少；每年都开展一些群众体育竞赛，但是各单位租借本地或外地运动员参赛，不能发挥竞赛对体育健身的普及作用。

4.2 建议

（1）领导带头参与体育健身活动。领导的示范效应强烈，“上有所好下必甚焉”，如果各单位领导能提高健身意识，积极参与体育健身活动，普通群众的参与度会得到极大提高。

（2）抓住中间一大批。调查显示，有71.6%的居民偶尔参加体育健身活动，这一批人如果引导得当，将成为体育人口；如果放任不管，将与全民健身无缘。

（3）完善体育竞赛制度，杜绝租借运动员的陋习，将竞赛与游戏结合起来，鼓励各级组织、企事业单位、各社区举办多层次的竞赛活动，将更多居民纳入竞赛范围，以提高促普及。

（4）开放体育场地设施。喀什属于贫困地区，扩大体育场地设施应主要从盘活存量入手，以立法、制度、规定等方式开放学校、企事业单位的体育场地设施，使居民能有更多场所开展全民健身活动。

（5）加大舆论宣传力度。利用本地电视台、报纸、网络、街道社区宣传橱窗等宣传全民健身知识、方法，积极倡导健康生活方式。

[1]巴哈尔.维吾尔族饮食习惯与长寿[J].新疆社会经济,1992(4).

[2]张克成,顾海卫.2005年新疆国民体质状况研究[M].北京:北京体育大学出版社,2010.

[3]罗旭.我国全民健身服务体系的理论构建与运行机制研究[D].北京体育大学,2006.

[4]汪波,李慧萌.论多元化全民健身服务体系的概念与结构[J].体育科学,2011,31(2).

[5]徐春江,张雅茹.新疆全民健身活动现状及制约因素的研究[J].新疆师范大学学报,2008,27(1).

[6]陈青,芦平生.新疆城乡居民体育生活认知及条件[J].西北师范大学学报,1999,35(3).