性早泄调查：是什么让你成了“快枪手”

在我们的身边，有一部分亚男人——性早泄的男人，他们通常会被嘲笑为“快枪手”。不能拥有一次持久的性爱，对男人来说，是一件多么伤害自尊心与痛苦的事情。是谁阻挡了他们的快乐？是年少时手淫留下的祸根？还是精神压力和人际关系紧张发生的性功能障碍？到底要多长时间才能恢复他们的自尊？他们的内心又隐藏着怎样的悲喜呢？

10月28日是“男性健康日”，我们在此呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

定义性早泄

现代医学至今对早泄尚无确切的定义。因为射精出现的快慢要涉及每对夫妇的年龄、体质、疾病、性生活频率、性生活经验、性生活兴趣、性生活环境，以及女方的性感受、性要求等多方面因素，问题就显得太复杂了。不过，为了让人们有一个大致上的时间概念，现代医学还是提供了一个参考标准：按阴茎置入女方阴道，随即开始性交动作直至射精，完成这样一个生理过程的大致时间，也就是射精潜伏期，正常约2～6分钟，稍长或稍短一些也可以。换句话说，健康成年人，在性交2～6分钟左右时射精，属于正常范围，只要不偏离这个时间段太多，不能算作是病态。于是可以粗略地说，做爱时间不到2分钟者，可考虑为早泄，超过2分钟者，一般不认为是早泄。

导致早泄的原因很多，比如未婚先性、怕人发现、担心怀孕、心情紧张、惧妻心理、唯恐失败、劳累酒后、久别重逢、女方性交痛等等。其医学原理是：阴茎对性刺激过于敏感，性中枢激发射精的阈值较低，轻度的或短时的性接触即引发射精反射，而这种反射一经触发则如脱缰野马，无法控制。

案例一情人面前“快枪手”，老婆面前“神枪手”

口述：林宇 35岁

我和老婆是大学同学，感情很好。刚结婚时，我俩的性生活很和谐美满。但这种日子在一年半后宣告暂时中断，原因：妻子怀孕了。妻子怀孕是喜事，我俩都很喜欢孩子，早就盼着做爸爸妈妈。高兴之余，很快又面临一个新问题，那就是妻子怀孕期间我们的性生活如何解决。妻子怕出问题，把我赶到了书房睡，说在孩子出生前我不能碰她。我只好压抑着欲望与妻子分床而睡了，每晚在回忆过往的美妙性爱中勉强进入梦乡。

这时，另一个女人走进了我的生活，她就是我的同事晓萍。晓萍是单位里有名的“剩女”，大家都知道她眼光高，一般男人入不了她的法眼，搞得现在三十多岁了还没结婚。一天，晓萍说她电脑出了问题，让我帮她修一下，我不好意思拒绝，就去了她家，给她修好了电脑。晓萍在家穿着睡衣，性感的身体在我眼前不断地晃来晃去，她还时不时地和我来点身体接触。那段时间，由于妻子怀孕的原因，我已经有很长一段时间没有性生活了，看着晓萍如花蝴蝶般在我眼前晃来晃去，我自然对她产生了某种渴望。

修好电脑后，晓萍又留我吃饭。她穿着一件透明的无领连衣裙，每每为我斟酒，就露出深深的乳沟和乳房的边缘，让我不敢直面她，但又忍不住地偷看。室内的温度好像越来越高，我的额头冒出了汗，那一刻，我只觉得有一股原始的冲动在体内升腾，真想把她紧紧搂在怀里。但理智告诉我这样做是错的。这时，晓萍却从背后抱住我，耳边响起她充满诱惑的喃喃细语：“我的好哥哥，你要是我的老公有多好，我真是幸福死了。”我感到自己已被烈火熔化，在一阵眩晕中，汹涌的情欲终于冲垮了理智的堤坝。

正当我和她躺在床上激情如火的时候，一种莫名的恐惧袭击了我的全身，好像房间里布满了偷窥的眼睛似的，刚刚还激情如火的我很快就结束了。知道我妻子怀孕的晓萍关切地问：“你一定是很久没有做了吧？休息一下。”我的心如同放在滚油里煎熬，好痛好痛！我怎么会早泄呢？以前可从来没有出现过这种情况的呀！尴尬和不自信布满了我的脸。我感到从未有过的挫伤，不敢抬头看晓萍。

在索然无味中，我们一度无语。

不知道过了多长时间，在晓萍的抚摸下，我的下体又坚挺了。她说：“亲爱的，如果你真的爱我，就放松自己，好好做一次吧，让我们彼此留下美好的回忆。”

由于恐慌，我又早泄了。我对自己彻底没了信心，穿戴好，狼狈地逃走了。

后来，我为了证明自己的性能力，又去了晓萍家一次，仍然是早泄。，我羞愧难当，立即停止与晓萍的往来。我整个人似乎一下子都变了，开始失眠，头发也大把大把脱落，成天心神不宁，精神恍惚。

妻子生了小孩后，身体调养好，缠着我做了一次，令我惊奇的是，我没有性早泄。我们的性生活还是像以前那样和谐美满。这也许是老天不想让我陷入婚外恋，才让我有那样尴尬的性经历吧！

医学点评：

早泄的原因多种多样，大致可以归纳成两类：一种是由于精神因素造成的心因性早泄，另一种是器质性病变引起的早泄。心因性早泄者占80%以上。久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

在这个案例当中，男子因背叛了自己的配偶，内心充满了自责和内疚。这些不良的心理活动严重干扰了大脑“司令部”的工作，使性神经中枢失调；其次是由于婚外性生活的环境欠佳，如野外、集体宿舍、一方的家里等，他们担心被人发现，内心惶恐不安，紧张担忧，尤其怕对方配偶撞见，因此性生活总是匆忙行事，希望尽快结束，这样就容易导致性功能障碍；最后，婚外性行为时害怕女方怀孕又是一个精神负担。由于婚外性交时性兴奋都较高，发生早泄的机会也较多。

案例二遇见性匹配的人，找回了幸福

口述：韦特 32岁

我和第一个女友是通过相亲认识的，相处了半年彼此感觉还不错，便确认了恋爱关系，两个人同居了。

我难以置信的是，女友跟我的性事不和谐。在我们同居的一个月里，做爱没有一次超过2分钟的，每次都是很快结束。最终，女友和一个比她大10岁的男人好上了。那个男人，除了有钱以外，没有什么别的优势。当女友提出分手时，我抑制不住愤怒了，说的话就难听了些：“你说，我哪一点儿不如那个混蛋，他不过就是有钱吧。他是不是让你在床上过瘾了？”这话可能说得过了头，女友也是个犟脾气，她当时就回了一句：“是呀，他就是比你强，比你在床上厉害，你看你在床上那个‘快枪手’的样子！”

我气得差点倒在地上。此后，我脑子里始终有一个问题没有搞清楚，女友之所以离开我，是不是真的因为我在性方面是“快枪手”？

这个问题烦得我寝食难安。我一心想找另一个女人试试，证明自己是个真男人，不是“快枪手”。

后来，我认识了晓菊。晓菊在一家电子工厂打工，才二十岁出头，浑身洋溢着青春的活力。终于有一晚，晓菊在我的屋里留了下来，还很热情很主动地脱我的衣服。但无论如何努力，我还是早泄。第二天，第三天，我还是那样。面对晓菊那追问和期待的眼神，我感到无地自容，从此与晓菊断了联系。

又过了半年，我和另一个叫林惠的女子谈上了恋爱。林惠性格很温柔，说起话来婉转动听，我的父母很喜欢她，总催着我俩快结婚。提起结婚，我却犹豫了，开始疏远林惠。林惠问我为什么，我吞吞吐吐地说出了自己的隐私。我说：“我可能在夫妻生活上不行。”但林惠并不以为然，说婚姻里爱情才是最重要的。我们携手走进了结婚的殿堂。新婚之夜，善解人意的林惠娇羞地贴近我，默默地亲着我抚摸我。面对林惠的似水柔情，我也激动起来。这一次，让我意料不到的是，我竟然做了半个小时。第一次，我体会到了性的美妙……

真是在对的时间里，遇上了对的人。这样，爱才会天长地久。

医学点评：

本案例当事人患有混合性性功能障碍，最初在没有任何精神因素的情况下发生的早泄行为不排除器质性病变，但后来因焦虑和自卑的因素也影响了他正常性功能的发挥，婚后早泄不再。这里要谈到“性匹配”的问题。

人的性欲有高有低，从医学上来讲，婚姻可以有多种组合。两个性欲高的人或两个性欲低的人结婚，都可以拥有稳定、美满的婚后性关系；但是，一个性欲高的人和一个性欲低的人组合，性不匹配，则会带来许多麻烦，严重影响婚姻质量。

生理和心理是重要原因，而造成性不匹配的原因有很多。首先，是生理原因。人的性行为主要受体内激素分泌影响，而激素分泌的多少又与遗传有关。所以，就像每个人的高矮胖瘦不同一样，人天生的性欲高低、性活动能力也有很大不同，这不是人力所能改变的。其次，每个人早期生活环境和受教育程度不同，也会造成性观念的不同：有人比较保守，有人则相对开放。生理和心理因素的共同影响，让看起来十分般配的一对夫妻，在性欲上却存在着很大差别。

链接：老婆是最好的治疗师

中医中药对早泄的治疗效果不错，但患者坚持服药一段时间方有效。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。男性生殖器治疗仪能使阴茎适应阴道的内环境和性刺激，提高早泄患者的射精反射阈值，重建良性性反应，对患者恢复正常性生活有较大帮助，国内称这种方法为“脱敏疗法”。

西方使用较多的行为疗法中的动停技术、牵拉技术和配偶挤捏技术，患者可以向专家咨询，只要坚持训练两周至两月，必有所成。

不要以为早泄的治疗是男人的事情，和女人一点关系都没有。事实上，男人治早泄时如果能得到老婆的帮助，可能会不治而愈！老婆是最好的治疗师。

有几种家常方法向大家介绍一下：

1.撒娇法

感觉他要射精前30秒至1分钟，标志为活塞运动加快，幅度增大，呼吸表浅，气息急促，女性可以嗔怪地直接告诉老公：“哎哟，弄疼我了，压着我了。”这时男性会下意识的减缓或者停止运动，抬高身体，寻找或者询问原因，他的性兴奋随之降低，阴茎勃起的硬度也自然下降，早泄就不会发生。

2.呼吸法

当男性激情迸发时，常会有酣畅淋漓，喘不过气来的感觉，这说明是你的回应使他感觉很好。他越是兴奋，就越容易早泄。而这时你可以试着让他深呼吸：先深深地吸一口长气，心里从1数到5，充分扩张胸腔，让肚子鼓起来；然后呼气，慢慢使肚子瘪下去，气流冲过胸腔，进入喉咙，最后尽量将气体全部呼出体外。几次深呼吸以后，他的性张力就会得到缓解。

3.联想法

如果你的丈夫日常工作压力大，甚至已经出现了焦虑的情况。那么，改善其焦虑状况是关键的一环。妻子要学一学弗洛伊德，学学他的自由联想法：让丈夫躺在床上，在完全放松的状态下，自己说出任何联想到的忧虑，无论是什么。当丈夫的思绪流畅，语言自由流淌时，疗效也在不知不觉中发生了。如果聪明的妻子在丈夫这种半睡半醒的状态中加上一些小动作，包括对丈夫的爱和鼓励，一切将恢复正常。

4.挤捏法

世界著名性学大师马斯特斯和约翰逊1970年介绍了挤捏技巧法，又叫做耐受性训练，长期以来对于有早泄行为的男性颇有帮助。方法是：女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，分别位于冠状沟的阴茎系带处。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。一般2周左右见效，继续3－6个月以巩固疗效，据作者报道，成功率高达95％以上。

5.动停法

这个方法非常简单，但在临床却很有效果。抚摸和摩擦阴茎及龟头，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，在性高涨的射精感消失后再重新开始刺激阴茎。如此反复进行，直到患者逐渐能够产生耐受而又不射精。这种训练也可以在性生活中进行，在不可抑制的射精冲动即将发生时停下来，待性兴奋性下降，如此动动停停，克服某些患者由于超敏感造成的耐受性极弱的尴尬现象。

上述方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就一定能成功。