男人也有性烦恼（下）

编者注：上期介绍了夫妻身材和性欲差异过大，以及妻子在性表达上产生的问题。若想仔细了解男性私密的性烦恼，请你耐心看下去。

问题四：近日，妻子总因为我晨起时阴茎处于勃起状态，怀疑我梦见了其他女人，终日与我争吵，夫妻关系也因此变得非常紧张。请问，怎样才能在睡眠状态中使阴茎放松下来？

没有办法让阴茎在睡眠中不勃起，因为晨勃是正常男性身心健康的标志。如果没有晨勃现象，则说明身体有问题。以前，人们一直认为晨起阴茎勃起是由于膀胱充尿所致。后来研究发现，晨起阴茎勃起是在快速动眼睡眠期的最后环节，突然惊醒所致。在整个睡眠过程中，人会有多次快速动眼睡眠，每次阴茎都会勃起，醒来时的勃起是睡眠中的最后一次勃起。生病或心理压力过大的男性，由于睾丸酮分泌不足，睡眠中勃起的次数也会随之减少。因此，晨起勃起与梦中色情因素无任何关系。希望你的妻子看到这里，会解除疑虑。

问题五：妻子性欲较强，性感受较好，性生活中常有在我之前先达到高潮的情况。我想知道，在她高潮过后我抽动阴茎，她是否会有不适感？她是希望我继续动作呢，还是希望立即结束？有没有一种方法能让我们同时达到高潮？

性欲强的女性通常能很快达到高潮，有时还会在男性高潮之前出现高潮，这些都属于正常现象。至于说女性高潮过后喜欢什么样的行为，每个人则各不相同。你应主动询问一下妻子的感受，才能使你们的性生活更加和谐。

关于夫妻需同时达到高潮这一观点，是对之前提倡的“女性性欢愉很重要”的曲解。所以，不应盲目追求，以免失望。另外，还有关于女性高潮的形式、次数和时间的新误解，使人误认为女性如果没有多重高潮的话，性生活就不正常，这也是无道理的。因此，不可盲从。

问题六：最近一段时间内，我的睡眠状况一直欠佳，每隔2～3个小时就要醒一次。而且有时醒来还会出现阴茎勃起的情况。然而，我在清醒的时候，阴茎却很难勃起。这是怎么回事？

几乎所有的男性在睡眠中的特定阶段都会勃起。正常人在清醒的时候，只要性刺激达到一定程度，阴茎也会勃起。若男性只能在夜间勃起，日间无法勃起，则可能与心理因素有关，并非生理上有问题。以往鉴别心因性阳痿和病理性阳痿的方法之一，就是通过“邮票试验”看有无夜间勃起，如无夜间勃起，则多是病理性阳痿。你的情况很可能是由于“监视自己”所致，即过分关注自己能否成功进行性行为。这种自我监视会阻断自然的生理反应，使阴茎不能勃起。当然，还存在一些其他影响因素，如饮酒、服用某些药物等。因此，建议去专科门诊进行详细咨询和全面检查后再做定夺。