宝宝出牙前后的护理

常有家长向我们咨询：宝宝快长牙了，该注意些什么呢？牙齿对于孩子将来进食是很重要的。人的一生有两副牙，一副乳牙，一副恒牙。宝宝的乳牙约在出生后4～10个月开始萌出，一般来说，6个月左右萌出第一颗乳牙；2～2.5岁出齐，共20颗。最先萌出的乳牙为下面中间的一对门齿，然后是上面中间的一对门齿，随后按照由中间到两边的顺序逐步萌出。

多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数孩子会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观，更会直接影响他们的生长发育。因此，家长做好对宝宝出牙前后的护理极为关键。

日常生活中的注意事项

保持口腔清洁 宝宝的牙齿快萌出时，要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮品的奶瓶入睡。

进行牙床锻炼 快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙龈痒、抓什么咬什么的现象。这时可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐；也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。

加强营养供给 在宝宝出牙时期，营养不足会导致出牙推迟或牙质差。因此，除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，这是人体所需维生素D的主要来源。

防治不良反应

1.发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水即可；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并有其他感染。

2.腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以细、烂面条或粥等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若每天腹泻次数多于10次且水分较多时，应及时就医。

3.流涎（俗称流口水）：多为出牙期的暂时性表现，应为宝宝戴口水巾，及时擦干流出的口水。

4.烦躁：当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。

另外，佝偻病、克汀病、营养不良等都可引起出牙延迟，牙质欠佳。如果宝宝超过12个月还未出牙，应到医院查明原因，及早诊治。