中学生学源性心理障碍的成因分析及消除策略

随着社会的不断发展，当代中学生的生活环境在发生迅速的改变。因为升学、人际关系等，给中学生带来了很大的心理压力，中学生在学习、生活和人际交往的过程中，面临着越来越多的挑战和困难。如果不能很好地处理好这些关系，就可能会造成不同程度的心理障碍。有研究对我国的22个省、市的中学生进行调查，分析得出存在焦虑、抑郁等心理问题的中学生占调查人数的15%。另一个研究也表明，有23%的中学生在心理上有着不同程度的心理健康问题。这些研究表明，提高中学生的心理健康教育有着非常重要的现实意义。

一、中学生学源性心理障碍产生的原因分析

造成中学生心理障碍的原因是多种多样的，有现实的原因，例如，独生子女家庭的学生缺乏足够的磨练，心理承受能力较差；也有前期习惯的养成因素，例如，在小学阶段受应试教育的影响。中学生学源性心理障碍既有个体主观原因，如，学生自我认识方面存在的偏差，也有各种客观原因，如，家庭经济压力、人际交往压力等。本文主要分析以学校学习活动为主要因素引发的心理障碍，表现在学生的认知、情感、个性等几个方面的心理障碍，即心理学上讲的学源性心理障碍。

1.个性因素的影响

个性因素对中学生的归因方式、自我认知等能够产生一定程度的影响。研究得出，中学生的不良性格特征是造成个体心理障碍产生的重要原因。当前在校的中学生大部分是独生子女，因为家长的溺爱产生的自我中心、较强的依赖性、责任意识较低、相互合作能力差、抗挫折能力较低等心理特征，很容易对中学生的学习、日常生活带来不良的影响，使得中学生很难适应有困难的生活、学习环境。例如，依赖性较强的中学生，离开父母在学校学习的过程中，遇到困难挫折，很容易产生抑郁焦虑等不良心理情绪。

2.学习因素的影响

由于多种原因，很多中学生在学习过程中，发现一些科目并不是自己感兴趣的内容，有些中学生在一段时间的学习生活后，因为学习内容的感兴趣度不高，造成了学习出现偏科问题。在这种情况产生以后，如果不能及时地进行弥补和强化，很容易产生学源性心理障碍，对学习和生活都产生不良的影响。因为中学学习与小学阶段的学习有着一定的差别，中学里面开始注重学生学习自主性和独立性的培养，但是有的中学生习惯了小学阶段老师领着走的教学方法，不能很好地适应中学的学习方式。虽然感觉每天都学得很努力，但是学习成绩却很难上去，甚至产生不及格的情况，小学时期的尖子生地位不复存在，长时间这样，会造成学生心理障碍的产生。

3.动力不足或动机过强的影响

不同性格特点的中学生，在面对学业竞争、升学压力的时候，会通过不同的应对方式来进行处理，意志薄弱的学生学习的主动性不强，可能将一些时间浪费在玩游戏等方面，降低了对自己的要求，导致学习的动力不足，甚至产生厌学的现象，当成绩快速下滑的时候，又产生郁闷、消极等情绪。学习动机较强的学生容易走另一个极端，这部分学生往往急于求成，当个体的期望超过了自己的能力，没有能够实现愿望的时候，很容易给自己造成巨大的心理压力。还有一部分中学生将考试看成是学习的中心，过分注重自己的考试成绩，当考试的时候很容易对自己的成绩产生过度的焦虑，导致学源性心理障碍的产生。

4.中学生自我认知偏差和消极归因的影响

中学生的自我认知偏差主要表现在对自己过高或者过低的评价。部分中学生成功的经历，会使得他们对自己产生过高的评价，出现骄傲自满，使得自己的学习目标等出现膨胀，过于理想化等。当遇到困难挫折的时候，又很容易产生消极情绪，产生严重的挫折感。从很有自信的学习，因为受到挫折而一蹶不振，长期下去会导致学源性障碍的产生。

5.教育评价方式的影响

科学的教育评价要全面地认识到中学生学习进步的程度，中学生人格的发展与完善、知识技能的增长度等等。我们需要承认，当前中学对学生评价的标准，仍然是以学生的学习成绩作为主要的参考，这样的评价方式在一定层次上有着重要的意义。但是，如果在评价的过程中，过于强调学生的学习成绩的评价模式，这样的评价弊端也是特别明显的。一种层次上学生考试获得成绩不一定就是学习状况的真实反映。另一层次上，唯成绩评价的模式也会造成中学生创新能力发展受到影响，从而产生不同程度的学源性心理障碍。

6.家庭的影响

虽然中学生的大多数时间都是在学校度过的，但是，家庭在他们的心理健康方面，有着较大的影响。首先，这种影响体现在学生的家庭条件上。中学生的家庭经济条件参差不齐，其中，来自贫困家庭的学生，生活费以及学费对他们造成了较大的压力，通过与家庭条件较好的同学相比，他们容易产生一种自卑感，甚至有些学生形成了一定的心理障碍。其次，不同的家庭教育方式也存在着很大的不同，家庭教育方式在一定程度上，也会影响着学生的性格以及处事态度，影响着学生的心理健康。

7.社会环境的影响

社会文化在很大程度上，影响着中学生的价值观念以及心理健康。在全球化进程不断加快的今天，价值观发生着根本的转变，原来的单一化的传统价值观已被逐渐淘汰，目前盛行的是多元化的现代价值观念体系。中学生的人生经历较少，他们的心理还没有成熟，在传统价值观与现代价值观相冲突的情况下，他们容易失去自我，出现一定的心理障碍。

二、中学生学源性心理障碍的消除策略

1.学校要加强对学生心理健康发展的引导

首先，学校要为学生提供适应社会发展的教育。通过组织相应的教育力量，对中学生的学习生活需求进行调查，以更好地为学生的学习、成长制定出科学的培养计划和学习内容。提高中学生对人生观、世界观和价值观的认识，帮助学生树立正确的学习目标、理想目标等。其次，对中学生进行适当的心理辅导。中学生的心理健康教育是学校德育工作的重要内容，为了预防学生产生心理障碍，学校应组织心理学专业教师，设立专门的心理咨询机构，并且制定相应的管理制度，全面落实学生的心理健康教育。为了使中学生的各种心理问题得到及时有效的解决，心理咨询机构的工作人员应对全体学生的生活与学习进行正确积极的指导，帮助他们化解心理上的矛盾，完善他们的人格，最大程度地开发潜能。

2.给予中学生心身发展的全面社会支持

社会支持对于中学生人格的塑造也起到重要的作用。首先体现在人文氛围上的积极作用。良好的人文氛围可以帮助中学生正确地看待与分析问题，使他们积极地探寻生活与学习中各种问题出现的原因。其次体现在我国传统文化与西方文化的整合上。西方文化存在着很多积极的价值理念，但也存在着一定的糟粕，它们对中学生有着不可忽略的消极影响。为了提高学生对文化的鉴别能力，学校应加强对学生传统文化的教育，将传统文化与新时代的思想观念相结合，提高学生对传统文化的兴趣，为传统文化的教育提供必要的条件，引导中学生树立正确的人生观、价值观，确定崇高的人生奋斗目标，并为之努力。

3.中学生要加强自身的努力

学生通过个人自身的努力，可以有效地避免心理障碍的产生。首先，提高学生的自我效能感。相关调查表明，具有较高自我效能感的学生，他们具有较强的自控力，并且比较自信，在困难面前，不是选择逃避，而是勇敢积极地面对。由此可见，通过培养学生的自我效能感，可以帮助他们消除心理障碍，勇敢地面对问题，增强信心，从而确定自己的人生目标。

其次，提高自己对社会的适应能力。作为中学生，在生活的过程中，也会与社会有一定的接触，会遇到不同程度的社会适应问题，导致现实与理想出现一定的冲突和矛盾，从而导致学生出现相应的心理问题。为了解决以上问题，学校应鼓励学生积极参与社会活动，学会科学知识的同时，学会生活与生存，提高他们的社会归属感。

中学生在学习过程中，所受到的教育影响，对学生心理素质的发展起着很大的干预作用。怎样降低中学教育实践对中学生心理素质发展的负面影响，提高中学生心理承受能力、心理危机的处理能力，成为每一个教育工作者要深入研究的内容。

参考文献

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[4] 潘施文.高职学生常见心理障碍的原因和对策.卫生职业教育，2007（8）.（责任编辑 关燕云）