天下资讯

好消息

超薄材质牙套可防蛀牙

日本研究人员研制了一种超薄材质牙套，可以单独套在每颗牙齿上，帮助人们防止蛀牙，或者让牙齿显得更洁白。这种超薄、耐磨且具备相当弹性的牙套材质，厚度仅0.004毫米，成分是牙釉质的主要矿物质羟磷灰石。由于材质超薄，牙套贴上牙齿后几乎看不出来，“只能借助灯光才能发现”。牙套层有微小透气孔，有助于释放牙套与牙齿间的空气和液体，避免出现气泡。

这种牙套现阶段为透明材质，可以制成与牙齿相近的白色，用于牙齿美化。牙套现在处于实验阶段，预计5年后可用于临床。（《广州日报》）

儿时吃母乳成年抑郁少

母乳喂养，好处多多。登德国一项新研究，婴儿期吃母乳的人成年后抑郁症发病率更低。然而，母乳喂养时间长短对日后抑郁症的严重程度并没有明显的影响。

研究人员对52名重度抑郁症患者和106名心理健康的人进行了对比研究。“母乳喂养”被定义为“吃母乳至少两周”。结果发现，健康人的母乳喂养率远高于抑郁症患者。

科学家分析指出，“母乳喂养降低成年后抑郁症危险”存在多方面原因。比如，给孩子喂奶的母亲更可能继续为孩子营造爱意更浓的成长环境，因而孩子成年后抑郁几率更小。母乳喂养还可以提高催产素水平，而催产素具有解压功效。另外，母乳含有帮助预防抑郁症的成分。母乳喂养还可以降低高血压等疾病的危险。（《浙江在线健康网》）

头大不易得痴呆

近日发表了一项研究：对239名85岁瑞典居民的脑部大小和痴呆状况进行了检查，其中2/3为女性，104人患有痴呆症，135人认知正常。研究人员用CT扫描测量他们的颅腔总容量，这是脑部大小的一个指标。

结果显示，无论男女，患痴呆症者的平均颅内脑容量都比认知正常者小得多。此外，脑容量越小，痴呆症越严重。

携带痴呆症相关基因突变者与未携带者的脑部大小没有区别。脑容量最大的参与者中也没有发现病变与痴呆症的关联。

以往对年龄较小人群的研究表明，容量较大的大脑拥有能够推迟年龄相关疾病进程的备用容量。研究人员说，这次是首次对老年人的脑部大小与痴呆症关联进行研究。

需要注意的是，CT扫描只能大概测量颅内脑容量，可能会存在测量误差。（《石家庄日报》）

多听交响乐不迷路

方向感不好，经常迷路的人不妨多听听交响乐、和弦乐曲。一项研究成果认为，听钢琴和弦能够很好地调整大脑功能。

英国卫康信托慈善基金组织的学者采用了核磁共振成像技术对19名钢琴调音师的大脑进行了扫描（他们需要同时弹奏两个音符来找准音调），并选取了另外19名普通人作为对照。研究结果发现，钢琴调音师大脑中的海马体（控制记忆力和导向能力的部分）发生了非常明显的变化，而且从事这个职业的时间越长，这种改变就越为明显。这种非常明显的变化体现在两个方面，大脑灰质（神经细胞进行信息加工的部位）及大脑白质（神经连接的部位）。研究者认为，音乐让大脑结构发生明显变化，听多声部乐曲能让大脑更好地适应外界环境。出租车司机需要不断积累和辨别详细的道路信息，以便能从迷宫般的复杂路况中找到捷径，因此他们大脑中的海马体也会产生类似变化。（《千龙网》）

秃顶男性更具领导者潜质

近期，研究人员最新一项研究显示，秃顶男性被认为较强势、体格更健壮，并且更适合当领导人。

研究人员称秃顶男性会被人们潜在地认为更具领导才能，甚至认为他们的身高比同等真实身高的茂密头发男性高1厘米。美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院信息管理学讲师艾伯特—曼尼斯称，虽然秃顶男性会自己感到自卑，但是人们对他们的评价并非如此。曼尼斯描述了三项实验，第一个实验发现秃顶男性比其它男性更具男子气概和显性强势；第二个实验发现人们会认为秃顶男性比同等身高头发茂密男性更高（平均高1厘米），并且认为他们更加强壮；第三个实验发现人们认为秃顶男性潜在地具有领导才能。

然而测试者对秃顶男性也产生一些负面影响，他们的外貌缺少吸引力，同时看上去显得衰老。但是秃顶男性的评价率高于头发稀薄男性，后者的测评所有项目得分都很低。（《腾讯科学》）

坏消息

身材好爱得妇科病

“三围”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的对象，然而，美国《生育与不孕》杂志近日刊登一项研究指出，身材好的女性更容易患上妇科病，尤其是子宫内膜异位症。

研究称，子宫内膜异位症指子宫内膜在其他器官，如卵巢、直肠、膀胱和盆腔生长，导致女性盆腔疼痛、出血。意大利科研人员对300名20—30岁之间的女性进行了研究，其中100名患有严重的子宫内膜异位症、100名患有程度较轻的子宫内膜异位症、100名没有患病。研究者对她们的身体质量指数、腰围臀围比例及胸围进行了详细的测量，并按照5分制为她们的迷人程度打了分。结果表明，子宫内膜异位症严重的女性，身材完美的比例占到31%，而病情程度较轻及没有患病的女性，身材完美的比例只占8%和9%。专家分析，女性的漂亮基因往往会增加其患病风险，身材、外貌完美的女性，体内雌激素水平较高，而雌激素对促进子宫内膜异位的发展具有一定的作用。（《新浪网》）

女性小腿越细越易出现中风

法国进行的一项研究显示，小腿围较小（33厘米以下）的女性往往出现更多颈动脉斑块，这种斑块是中风的一个已知危险因素。研究人员表示，较粗小腿的皮下脂肪可能从血液中抽取脂肪酸，并将它们储存在其危险性较小的区域。

那么腿细的女性如何预防中风？其实并不需要为小腿“增肥”，而是多喝绿茶以保持心脏健康。在一项由40500名日本男性和女性参与的研究中，每天喝5杯以上绿茶的人死于心脏病和中风的风险最低。（《中国妇女报》）

孕妇胖婴儿长得慢

美国科学家提醒：孕妇胖，婴儿长得慢美国爱阿华大学的研究人员对母亲孕期体重和婴儿发育状况进行了分析。结果显示，从宝宝出生到3个月大期间，体重超重或肥胖孕妇所生的婴儿，无论身高还是体重，成长速度都比正常体重孕妇所生的宝宝慢。除此之外，超重妈妈所生的婴儿，脂肪量也相对较低，而这一指标与新生儿的脑部发育有着密切的关联。

这项新研究提出警示，如果任由肥胖蔓延，将会严重危及我们下一代的健康。（《华龙网》）

纳米微粒化妆品不能穿透皮肤

某些化妆品声称所用的纳米微粒能穿透皮肤发挥功效。但英国巴斯大学的一项新研究显示，纳米微粒不能穿透皮肤，即使是皮肤角质层稍有破损，纳米微粒也无法将其穿透。

研究人员用大小从20纳米到200纳米不等的聚苯乙烯微粒进行实验，结果发现它们无法穿透人体皮肤样本组织。研究人员用胶布撕去皮肤角质层的最外层组织后，发现纳米微粒还是无法穿透角质层。角质层是表皮的最外层部分，人体普通部位的角质层约有15到20微米厚（1微米等于1000纳米）。本次研究显示，这些纳米微粒只是进入了角质层表面一些相对较深的褶皱和缝隙中，并没有真正穿透角质层。

皮肤的功能就是阻止异物侵入身体和保持水分，此次研究不但证实皮肤能很好地发挥这些作用，而且还有助缓解皮肤用品中有害纳米微粒进入人体的忧虑。此外，利用纳米微粒可长时间停留在皮肤表面缝隙中这一特点，可尝试研发使药物缓慢释放的技术，以减少某些患者在皮肤上涂抹药物的频率。（《新华网》）

牢骚听多了伤大脑

当一个人向你不停地抱怨时，你是否会感到厌烦？听太多抱怨会对大脑多方面的功能造成损伤。

神经科学家对一些面临各种刺激（包括长时间的牢骚怨言）的人，进行大脑活动分析后发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。

那么，该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢？

离抱怨者远点儿。就像不抽烟的人很反感二手烟环境一样，摆脱被动吸烟境况的唯一办法是远离吸烟者。因此，可以采用离开抱怨者一段距离，让大脑得到放松的策略。

要求抱怨者来解决问题。有些时候一味回避抱怨者并不能彻底解决问题。如果实在不容易走开，第二个策略就是要求抱怨者亲自解决这个难题。主动抛出“你看怎么解决这个问题为好？”这样的问话往往会让抱怨者气鼓鼓地走开，因为他们压根就没想到你会把皮球踢回来，但也有人会平心静气下来想出解决办法。

给自己筑起一座心理“防火墙”。当被动地陷入抱怨困境时，可以采用一些心理技巧阻断牢骚话进入大脑，避免脑神经细胞受到损坏。运动员在客场进行比赛，面临主场观众施压时所采用的一些心理技巧值得运用。（《新浪女性》）

秘密

电子邮件暴露性格

电子邮件是生活中不可或缺的交流工具。从不同的人对电子邮件的使用方式，可以看出他们的性格。一项新研究发现，从接收邮件、阅读邮件和回复电子邮件的方式可以看出不同人的性格。有趣的是，人们使用电子邮件的习惯和一些鸟类的特征非常吻合。

卖弄型性格。这类人像孔雀一样，喜欢人前卖弄，总不时地发送各类电子邮件，并声称“人人都必须知道”，其实是在哗众取宠，故弄玄虚。

“夜猫子”型性格。他们像猫头鹰一样，昼伏夜出，喜欢在夜晚甚至凌晨处理邮件，有时还会打扰到收件人休息。

附和型性格。他们是八哥型性格，对收到的任何电子邮件都表示感谢。总是“谢谢”、“好的”、“荣幸”等词不离口，没有自己的观点。

强迫型性格。这类人被喻为啄木鸟型，因为他们对邮件的依赖就像啄木鸟啄树一样始终不停。他们日夜都无法抵挡地阅读电子邮件，一有空就去检查邮箱，不知疲倦。

冬眠型性格。他们被称作夜莺型，只是偶尔想起来才会阅读电子邮件，发件人总感到这类人很不可靠。

粗野型性格。他们被称为鹦鹉型，喜欢发送谩骂或不恰当的电子邮件。这类人总是容易因不知深浅而招致反感。

完美型性格。他们被誉为知更鸟型，是最完美的电子邮件使用者。他们不会让电子邮件支配自己的生活，喜欢进行面对面交流。

新研究负责人表示，电子邮件的普及，已成为很多人新的压力来源。（《生命时报》）

孩子哭闹别马上哄

很多父母一听到宝宝哭了，就会立即起床安抚。然而，英国《每日邮报》近日报道，美国《小儿科》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现，当宝宝哭闹的时候，最好不要立即安抚，让小家伙哭一哭，反而有助于延长宝宝和大人的睡眠时间。

墨尔本大学科学家对326名澳大利亚儿童进行了跟踪调查，研究从宝宝7个月持续到孩子6岁。结果发现，让宝宝短时间哭一哭没有害处。父母在安抚小家伙之前，可以实施“哭闹控制”，具体为，第一天晚上，等孩子哭2分钟再安慰，第二天晚上，可以将等待时间延长至5分钟，下一次延至10分钟，直到孩子能自己控制为止。

科学家表示，这种方法听上去感觉很“冷酷”，但是，让孩子短时间哭一哭，不会对其心理或行为造成长期危害。其结果是，父母和孩子都能获得更长时间的睡眠。父母压力更小，母亲产后抑郁症危险降低。

新研究负责人普莱斯博士表示，新研究涉及的是年龄7个月以上的宝宝。一些专家认为，如果年龄不足7个月的宝宝，还是要立即安抚。（《扬子晚报网》）

肠道细菌“控制”食欲

美国科罗拉多大学的细菌专家罗布·科尼特发现，肠道细菌能够“控制”我们的食欲。观察肥胖人士发现，他们肠道里的菌类数量的确与普通体型的人不同。这些细菌消耗了更多能量，可能促使它们的“主人”摄入更多能量。科尼特说：“他们在从食品中提取能量方面并没有什么提高，他们只是明显更饿。他们体内的微生物细胞比脑细胞还要多，当他们点菜时，它们可能会‘控制他们，令他们产生更强的食欲。”（《大河健康报》）

不撒谎可能活得更长

撒谎与寿命有关联吗？据最新报道，两者之间的确有关联。说实话的人，心态更平和，心理压力更小，身体更健康，因而长寿几率更大。

慢性压力（持续两周以上的压力）会对健康造成多方面的损害。生物学研究发现，压力过大会激活人体内的“非战即逃”生理反应：心跳速度加快，血压升高，各种压力激素释放到血流中。血压升高会损害心脑血管。免疫功能下降容易感染各种疾病。更加糟糕的是，研究发现，压力会加速端粒（DNA染色体末端）缩短。由于人体端粒长短与寿命成正比例关系，端粒越短，意味着老化加速，寿命更短。

因此，科学家表示，为了自身的健康和长寿，一定要减压。其中一个方法就是不要撒谎。当你撒谎的时候，你会下意识地害怕谎言被揭穿，导致压力产生。而当你更诚实的时候，自我感觉更好，生活就会更好，健康水平也会随之提高。研究发现，讲实话，不撒谎还会显著降低咽痛和头痛发病率。越来越多的证据表明，说实话和尽量设法减小压力，可以降低应激激素危害，有益健康长寿。（《中国新闻网》）

嗅觉测试发现心理疾患

近日，澳大利亚一项新研究发现，心理有问题的人嗅觉会变差。新研究中，澳大利亚麦考瑞大学的研究人员让70多名大学生参试者识别橙子、咖啡和皮革等常见气味，并从不同气味中识别出某些特定气味。之后对参试者进行性格测试。结果发现，“心理问题”与“较差嗅觉”之间存在关联性。

研究人员表示，这个发现意义重大。普通人群中，心理疾病较严重者至少占1%。早先的研究表明，心理疾病患者大脑额叶功能下降，这也与嗅觉失灵密切相关。研究还发现，在话语描述及行为中，心理疾病患者更少使用情感因素，其关注焦点是自身最基本的需求。在心理测试过程中，这些人更有可能不如实地回答问题。而嗅觉测试则有助于发现这些心理疾病患者。（《西宁晚报》）

新发现

安定类安眠药增加痴呆风险

许多人在失眠时会选择服用安眠药。但一项最新研究显示，服用安定类（苯二氮卓类）安眠药需慎重，因为它可能增加患痴呆症的风险。

法国和美国研究人员对一千多名平均年龄为78岁的老人进行了为期15年的跟踪调查。调查开始时，这些老人都没有痴呆症状。后来其中部分人开始服用安定类安眠药，结果显示，这部分人出现痴呆症的风险比其他人高60%。安定类安眠药是一大类安眠药的总称，其中包括常见的安定、羟基安定、利眠宁等安眠药。这些药物在全球广泛使用。据介绍，仅在英国就有一百多万人在服用此类药物。

研究人员表示，虽然这项研究目前只是揭示了一种相关性，不能完全证明安定类安眠药与痴呆症之间的因果关系，但为谨慎起见，建议人们尽量不要服用此类药物，医生在为失眠患者开此类药物时也应慎重。（《新华网》）

孕妇与胎儿间存在细胞交换

最近的研究结果表明在怀孕期间，母亲和胎儿常常交换细胞，这些细胞似乎能在体内存活数年，这种现象被称为“微嵌合体”。胎儿细胞甚至能够移动到母亲的大脑当中。最新研究结果发现胎儿的细胞能够移动到他们母亲的大脑中。科学家补充道，尚不确定的是这些细胞是否对母亲有益或者有害，又或者两者兼有。

之前对于微嵌合体的研究表明胎儿细胞或许能帮助母亲对抗乳腺癌和进行组织修复，但是也能够增加直肠癌的风险以及刺激免疫系统疾病，这样就会导致一个人的身体被自身的免疫系统所错误的攻击。未来的研究或许想要检查大脑中的胎儿细胞是否在老年痴呆症中扮演一个角色。过去的研究表明老年痴呆在多子女的女性中比无子女的女性更加普遍。（《腾讯科学》）

精神疾病的负担超过癌症

加拿大临床评估科学研究所和安大略省卫生厅联合公布一份最新研究报告说，精神疾病对人们造成的负担之大甚至超过了癌症，但却常常被误解、误诊以至被忽视。

这份名为《睁开双眼，开放头脑》的报告从早逝和生活质量所受影响等方面，评估了精神疾病对安大略省民众的影响程度。报告说，大多数安大略省民众直接或间接地受到了精神疾病的影响，这些问题造成的负担是癌症的1.5倍多，是传染病的7倍。

报告说，由于许多精神疾病是在患者18岁至24岁期间发生的，患者或许在以后相当长时期里承受这类疾病，其社会生活、教育和就业机会都可能受到很大影响。（《新华网》）

晚饭太晚生物钟紊乱

研究人员对小鼠进行的实验表明，晚饭时间越晚，导致三餐时间间隔混乱后，体内生物钟会紊乱，引发肥胖。

生物体内的生物钟是由生物钟基因控制的。生物钟的周期与每天24小时相比稍有偏差，但机体会通过光线和饮食修正，从而形成一天的生理节奏。早先的研究发现，生物钟紊乱会导致肥胖和糖尿病。

研究小组每天喂小鼠3次，然后检测小鼠肾脏和肝脏的生物钟基因功能，并调查生物钟的节奏。结果发现，如果在相当于人类7时、正午和19时的时间喂食小鼠，那么晚饭和第二天早饭之间是小鼠一天中最长的无进食时间段，这一段长时间的禁食后，早饭能够使体内生物钟“校准”，发挥“校准”一天活动节奏的重要作用。

如果晚饭时间推迟到22时，小鼠生物钟则会偏差2至3小时。研究小组认为，这是由于午饭到晚饭的间隔几乎与晚饭到早饭的间隔相同，从而导致生物钟紊乱。如果将晚饭分在19时和22时两次喂食，则生物钟的偏差会缩短到1.5至2小时。（《新华网》）